ترس میتواند باعث سقوط انسان شود، و تمرکز بر هدف می تواند به صعودش کمک کند. همه ‌چیز بستگی به ذهن خود انسان دارد☘

جمع بندی مطالب درسی.📑🌸. ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ¹_چند دور مطالعه با دقت ²_یادگیری مفهومی ³_حفظ پاراگراف های بلند ⁴_یک دور مطالعه ⁵_حفظ پاراگراف های کوتاه ⁶_یک دور مطالعه ⁷_وقت گذاشتن روی یادگیری ⁸_ حل کردن نمونه سوالات

چگونه مدیتیشن کنیم؟🎿💛 ❶یه جای ساکت پیدا کنید🌬 ❷راحت بنشینید🏋🏽‍♀ ❸بر روی تنفس خود تمرکز کنید🌊 ❹نفسی می‌کشید و بیرون می‌دهید را احساس کنید🏹 ❺متوجه افکاری ک به ذهنتون میاد باشید🎟 ❻توجه خود را به سمت نفس کشیدن برگردانید🩰 ❼ زمان سنج روی 5 دقیقه تنظیم کنید⏰ ❽هر روز تمرین کنید📆 ❾صبورانه پیشرفت کنید🪑

آدم از یک جایی به بعد می‌فهمد که از حالا باید آینده‌اش را از نو بسازد اما به نوعی دیگر می‌فهمد که زندگی یک محبت است؛ یک غنیمت است، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدم‌های بی‌مقدار کرد. اصلاً از یک جایی به بعد، حال آدم خودش خوب می‌شود...

این روزا...

اگر هیچکس ازت تشکر نکرد من میکنم:)

همیشه باید بجنگی...

روتین قبل ✍ مدرسه ۶:۰۰ از خواب بیدار شو ⛅️ ۶:۱۰ تخت رو مرتب کن🛏️💖 ۶:۱۵ دستت وصورتت رو بشور🧖‍♀ ۶:۲۰ صبحانه بخور🥞 ۶:۳۰ مسواک بزن🪥 ۶:۳۵ کیف مدرسه رو چک کن 🎒 ۶:۴۰کشش آرام انجام بده تا سرحال بشی🌷 ۶:۴۵ آماده شو برو مدرسه 📘