شـــب بـخیــر بــــــہ شمــا عزیزان
ممـــنون ڪـہ تــا این لحظــــــہ کنارمان بودید🌹
امیـــدوارم شبـے بـــا آرامش בاشـــتـہ باشــــید 🌚🪻
شــــــــــبتون بــــــــــخیر✨🌙
چکلیست روزانه :👌
- برای بدنت :
1- آب و لیمو
2- غذاهای مغذی
3- حرکات کششی
4- دوش آب سرد
- برای ذهنت :
1- کتاب خوندن
2- کارهای هنری
3- بدون گوشی بودن
4- لیست شکرگزاری
- برای روحت :
1- پیاده روی
2- دعا کردن
3- گل و گیاه
4- خندیدن و تفریح
5- طلوع خورشید
روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی :
- 2 دقیقه : حرکات کششی.
- 2 دقیقه : مرتب کردن تخت.
- 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه.
- 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها.
- 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک.
- 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.
𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪
۱۲ چیزی که باید به یاد داشته باشی:
- گذشته نمیتونه تغییر کنه.
- نظرات بقیه نمیتونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه.
- مسیر زندگی هر آدمی متفاوته.
- اوضاع معمولاً با گذر زمان بهتر میشه.
- قضاوتها، اعتراف درونی از طرف شخصِ گوینده هستن.
- نشخوار فکری به غم و ناراحتی ختم میشه.
- باید خوشبختی رو درون خودت پیدا کنی.
- افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق میکنن.
- لبخندها واگیردارن.
- تنها زمانی که تسلیم بشی شکستخوردی.
- از هر دست بدی از همون دست هم پس میگیری!
𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪.𓂃⋆ ࣪
🎯 اکثر تست هام غلط میشه دلیلش چیه؟
✅اگر تست رو غلط زدی: مطمعن باش علتش این چند مورد هست:👇
❌1: درسنامه رو عجله ایی خوندی و مبحث رو دست و پا شکسته یاد گرفتی و سریع رفتی سراغ تست زنی که کاملا اشتباهه
❌2: زمان تست زدن کلا با بی دقتی گزینه های سوال رو خوندی
❌3,: زمان تست زدن صورت سوال رو عجله آیی خوندی و مفهوم سوال رو متوجه نشدی
❌4: مبحثی که خوندی و تستش رو زدی : پیش نیاز داشته و پیش نیازش رو مطالعه نکردی
❌5: تست آموزشی خیلی کم کار کردی و سریع رفتی سراغ تست های ترکیبی و مفهومی که کاملا اشتباهه
🛑(( ریتم تست👈 آول تست آموزشی و بعد تست سنجشی و بعد تست مروری و بعد تست زماندار و آزمونی))
❌6: تحلیل تست رو بلد نیستی و صرفا فقط پاسخ تشریحی تستی که غلط زدی رو میخونی و رد میشی که این اصلا تحلیل تست نیست
✌️نکته مهم:
هیچوقت برا زدن تست آموزشی از تست های کنکور استفاده نکن
تست های کنکور فقط برا دوره مرور و جمع بندی استفاده کن
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#راهکار
به خودت وقت بده
واسه پیشرفت کردن،
واسه رشد کردن،
واسه موفق شدن
انقدر به خودت گیر نده،
صبوری کن. به خواسته هات میرسی
تا جايي که میتونی هوای
خودت رو داشته باش☁️🌱
گاهی زندگی عمداً همه چیز رو سخت می کنه؛
نه برای اینکه شکستت بده، برای اینکه بفهمی چقدر بیشتر از چیزی که فکر می کردی توان داری.
پس اگه امروز خستهای، اشکالی نداره.
یه نفس بکش، یه کم آرومتر برو، ولی ول نکن.
قرار نیست همیشه بدرخشی؛
گاهی فقط باید خاموش نشی.
تو هنوز وسط داستانی؛ پایانش رو به خاطر یه فصل سخت خراب نکن. 🫠🤝
#انگیزشی
سلام، به کانال مشاوره درسی آراکسو خوش اومدی 🌱
اینجا قراره با هم دربارهی:
📚 برنامهریزی درسی
📝 روش مطالعه و جمعبندی
⏰ مدیریت زمان
💡 افزایش انگیزه
🎯 موفقیت در امتحانات
صحبت کنیم.
اگر دانشآموزی و میخوای منظمتر و با آرامش بیشتری درس بخونی، اینجا برات مفیده 🤍
کانال رو برای دوستات هم بفرست:
https://eitaa.com/arakso
مشاوره درسی آراکسو🎀
سلام، به کانال مشاوره درسی آراکسو خوش اومدی 🌱 اینجا قراره با هم دربارهی: 📚 برنامهریزی درسی 📝 روش
بچه ها
لطفا کانال رو به دوستاتون هم معرفی کنید ❤️