¹⁰ پیشنهاد برای موقعی که میخوایم از گوشی استفاده نکنیم 🐋🌸❞ ----------------------------------------- ❶قدم زدن در هوای آزاد🚶🏻‍♀💛❞ ❷یک خواب ارام و دلچسب🛌🌸❞ ❸فیلم و سریال با تنقلات🎬🍓❞ ❹پخت شیرینی و غذا های جدید 🍪🌿❞ ❺گوش کردن ب کتاب های صوتی🎶🌸❞ ❻رسیدگی ب پوست صورت👩🏻‍🦱💛❞ ❼نوشتن احساسات روزانه📔♥️❞ ❽انجام یه کار هنری🎨💗❞ ❾دیدار یه دوست قدیمی👭🍓❞ ❿نوشیدن قهوه با موزیک ملایم☕️🌸❞

وَ یاد بگیر در تمام مراحل زندگی ت موفق باش. زمانی که یاد بگیری دیگه مشکل و دردی نداری. قدر خودت رو بدون تو بهترینی.💙🌷

👑 محیطت از اراده ات قوی‌ تره اگر گوشی کنارته... تمرکز نداری. اگر نوتیفیکیشن روشنه... تمرکز نداری. اگر تخت خواب جلوی چشمت باشه... تمرکز نداری. محیط باید تو رو مجبور به تمرکز کنه. نه اینکه تو با محیط بجنگی.

چجوری حفظیاتی ها رو حفظ کنم؟🤔 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ۱-برو تو یه اتاق ساکت و خال که تمرکز داشته باشی🤫 ۲- گوشی رو بزار بیرون از اتاق، چون بزرگترین چیزیه که حواست رو پرت میکنه.📱 ۳- اول به طور کلی و یکم تند متن صحفه رو بخون.📖 ۴- بعد برگرد و از اول آروم و چند بار هر جمله رو بخون .✏️ ۵- فکر کن معلم هستی و برای دانش آموزان باید توضیح بدی، خیلی کمک می کنه.👩🏼‍🏫 ۶- ازش سوال در بیار و خودت بنویس تا توی مغزت 📒 ۷- یه مرور کلی و خلاصه📃

چند راهکار برای دانش آموز برتر شدن در مدرسه.🏫 ۱- همیشه مؤدب باش و جواب های خاص و با ادبانه بده 🎀. ۲- توی درس ها به دوست هات کمک کن، معلم ها این رو دوست دارن📚 . ۳- همیشه تکلیفت رو کامل و سر وقت انجام بده و درس بخون 🕘. ۴- موهات رو زیر مقنعه شونه کن ، بند کفشت رو مرتب ببند و تمیز باش👱🏻‍♀️✨️ . ۵- اگر توی درس یا امتحانی خوب نبودی ، تلاش کن تا پیش رفت کنی، معلم رو تحت تاثیر قرار میده📔📕 . ۶- همیشه با همه خوب باش و وقتی وارد کلاس میشی، سلام کن🙋🏼‍♀️ .

راهکار هایی برای حفظ حوصله روزمره در تابستان😃 : ۱- درست کردن دسر یخچالی🧁 ۲- مرتب کردن اتاق🛏 ۳- تغییر دکور یک گوشه🛋 ۴- ساخت مخفیگاه در اتاق🧱 ۵- طراحی شخصیت و داستان سازی🎨 ۶- نقاشی و طراحی لباس👗 ۷-  فیلم دیدن با خوراکی مورد علاقه📽

دستور یک دسر خوشمزه و خنک برای سرگرمی در تابستان☀️: توپک شکلاتی🍫: مواد لازم: ۱- پودر کاکائو🍫، یک قاشق غذا خوری ۲-ویفر موزی🍪، ۳-۴ ۳-کره🧈، ۲۵ گرم ۴-شیر🥛، ۳ قاشق غذا خوری .............................................. دستور: ویفر ها رو خرد کنید ، اما زیاد پودر نکنید🍚. پودر کاکائو رو اضافه کنید و هم بزنید تا رنگ بگیره🍫. بعد کره رو اضافه کنید و با دست هم بزنید🧈. بعدش شیر رو بهش کمکم اضافه کنید🥄🥛. توجه داشته باشید که شیر فقط برای اینه که توپک ها شکل بگیرند. زیاد نریزید حالا به مواد شکل بدید و گلوله های کوچیک درست کنید🟤 . حدود ۳۰ الی ۶۰ دقیقه توی یخچال بمونه تا آماده خوردن بشه🧊 حالا هم حوصله ات سر نرفته، هم یه دسر خوشمزه داری😋

مدرسه ها نزدیک شده🏫. اما تو با این راهکار ها نگران نباش😉. توی تابستون امسال، فایل های دیجیتالی همه ی کتاب ها اومده، پس تصمیم عاقلانه اینه که از همین الان کتاب ها رو دانلود کنی، بخونی و آشنایی داشته باشی. موقع مدرسه خیلی کار سازه📚. از همین الان زود از خواب بیدار شدن رو تمرین کن تا عادت کنی 🛏. اگر پایه ششمی یا نهمی هستی، از همین الان کتاب بخون و تست بزن برای امتحان تیزهوشان و نمونه دولتی✅️

شبتون بخیر ☁️🌱

سلام خوشگلا👋

🌸• قدم به قدم تا حس خوب به زندگی : 1- به چیزی که لیاقتش رو داری باور داشته باش. 2- هر روز پنج دقیقه زودتر از خواب بیدار شو. 3- انجام روتین پوستی رو بزار تو اولویت. 4- کارایی که انجام دادی رو خط بزن و لذت ببر. 5- صبح ها به محض بیدار شدن از تخت بلند شو. 6 سلامتیت رو بزار تو اولویت و باشگاه برو.

زندگی    در دو جمله خلاصه میشود:    لذت بردن از روزهای خوب    صبر کردن در روزهای بد    اگر حال خوبی داری،    از آن حال لذت ببر.🌷    و اگر حالت بد است ، صبر داشته باش    روزهای خوب خواهند آمد...🌱