هر روز ایـن جمله رو با خودت تکرار کن: من دیگران را می‌ بخشم، حتی آنها که مرا آزردند نه به این دلیل که آنها مستحق بخشش هستند بلکه من لایق آرامش هستم ... عصر جمعه بخیر

💠 کارگاه آموزشی : ☘وقتی خودت پناهِ خودت می‌شوی2⃣☘ (با تکیه بر اعتلای عزت‌نفس، تاب‌آوری و مراقبت در مقابل آسیب های روانی و اجتماعی) 🔹مدرس: استاد حسین مهدوی (روان شناس شخصیت) 📆 زمان :روزهای شنبه 🕰 ساعت: ۱۱:۳۰ زمان برگزاری دومین جلسه: 📅 شنبه ۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ ♦️ تعداد جلسات دوره: ۳ جلسه 📲 لینک شرکت در دوره : https://www.skyroom.online/ch/arakuniversity/farhangi 🔖همراه با ارائه گواهی معتبر دوره به شرکت کنندگان 🔸امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #توسعه_مهارت_های_فردی_اجتماعی #مهارت_های_زندگی #آگاهی_اجتماعی #عزت_نفس #تاب_آوری_فردی_اجتماعی #کاهش_آسیب_های_اجتماعی ┄┄┄┄┅┅┅❅🇮🇷🇮🇷🇮🇷❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه های معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اراک ┅═✧همراه ما باشید ✧═┅ 📲 @arakuf

☔️اینجا ایران آسمان، در حال بارش باران فراوان باران، برای شکوفه باران درختان، پُر شدن سدهای بی آب و جاری شدن جویباران... به گمانم که خدا وقتی دلش می‌گیرد برای بندگانش اشک می فرستد شاید در هر قطره ی باران، دعایی است که از سوی او به زمینیان بازگشت می کند که قلب های تشنه را تسکین می دهد و غبار غمها را از ارواح می شوید اینک، آغوش مهربان هستی، همان بهار و اشک های آسمانی است که بدانیم تنها نیستیم و باران هم با ماست، برای ماست و همراه گریه های ما که بدانیم گریه های آسمانی، سختی ها را از شانه های خسته مان می شوید و پاک می کند باران، نشانی از اندوه و شادی و همدلی و شفقت است خالی شدن، برای جاری شدن! امیدبخش زندگی دوباره به خاک بی جان ما، دلهای پریشان ما، و کاهش آشفتگی‌های اطرافمان است باران، پیام آور تمام تنهایی های پنهان و آشکار آدمی است که بدانیم در میان سیاهی ها و ناکامی ها و ناامیدی ها، همواره توجه و عنایت هست کلام بی زبان باران، مهربانی مطلقی است که ناگزیر، تنها راه پاک شدن و دوباره شکفتن دلها، زمین ها و زمان هاست پس آرزو می کنیم که باران ببارد که بسازد هستی را و بباریم که: زیر توجهات، بمانیم و تطهیر شویم از غبارها و اندوه ها که شکوفا شویم برای آینده و آیندگان برای ساختن و بهتر شدن... به امید روزگار بهتر ✍از: مجید دوست محمدی ۴/اردیبهشت/۱۴۰۵  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

●به مناسبت دیدار با خانواده محترم شهید والامقام سپهبد محمد پاکپور و زیارت مزار ایشان کانون شعر و ادب دانشگاه اراک برگزار می کند : مسابقه ی روایت نویسی از دیدار یک روزه زمان ارسال آثار: شنبه ۵ اردیبهشت تا پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت @Kanon_Sher_Va_Adab_Arak اعلام نتایج بهترین آثار: شنبه ۱۲اردیبهشت به ۳ آثار برگزیده هدایای نفیس اهدا می شود. #شهید_پاکپور #روایت_نویسی #کانون_شعر_و_ادب #دانشگاه_اراک ┄┅═✧❁ ■ ❁✧═┅┄ 🌐https://eitaa.com/kanon_sher_adab_arak با ما همراه باشید.🇮🇷

📸موشن گرافی ‌ |کله‌طاسِ طراحِ دیوار، که رؤیایِ عظمت در سر داشت و جیب‌هایش را از حرف‌های بزرگ پُر می‌کرد؛ او آمد تا آمریکا را دوباره «عظیم» کند، اما بیشتر از هر چیز، «عظیم» ترین سوژه‌ی خنده‌ی تاریخ شد!| ▫️تهیه شده در کانون فرهنگی هنری فیلم و عکس ▫️ @movie_photo_arakuf

💠 کارگاه آموزشی : ☘وقتی خودت پناهِ خودت می‌شوی2⃣☘ (با تکیه بر اعتلای عزت‌نفس، تاب‌آوری و مراقبت در مقابل آسیب های روانی و اجتماعی) 🔹مدرس: استاد حسین مهدوی (روان شناس شخصیت) 📆 زمان :روزهای شنبه 🕰 ساعت: ۱۱:۳۰ زمان برگزاری دومین جلسه: 📅 شنبه ۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ ♦️ تعداد جلسات دوره: ۳ جلسه 📲 لینک شرکت در دوره : https://www.skyroom.online/ch/arakuniversity/farhangi 🔖همراه با ارائه گواهی معتبر دوره به شرکت کنندگان 🔸امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #توسعه_مهارت_های_فردی_اجتماعی #مهارت_های_زندگی #آگاهی_اجتماعی #عزت_نفس #تاب_آوری_فردی_اجتماعی #کاهش_آسیب_های_اجتماعی ┄┄┄┄┅┅┅❅🇮🇷🇮🇷🇮🇷❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه های معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اراک ┅═✧همراه ما باشید ✧═┅ 📲 @arakuf

. #نام ایران🇮🇷 آیا دریا زن است یا مرد؟! این چه پرسشی است!؟ دریا اسم دختره آیا توجه کرده اید ! وقتی که به بالا نگاه می کنیم آسمان، خورشید، ستاره، ناهید، زهره، مهتاب، باران، به نامِ خانمهاست؛ به دریا نگاه می کنیم مروارید، صدف، موج، پری ، به نام خانومهاست! به باغچه نگاه میکنیم شبنم، مریم، نسترن، رز، نرگس، یاس، نیلوفر، لاله، به نام خانم هاست . به دشت نگاه میکنیم آهو، غزال، گلشن، کژال به نام خانمهاست . به دل کوه نگاه میکنیم طلا، نقره، الماس، یاقوت، به نام خانمهاست. به تن نگاه میکنیم نفس، جان، گیسو، کمند، تن ناز، ماه رو به نام خانمهاست. دیگر سئوالی ندارم. این چه ابهت و حکمتی است که خود کلمه "دنیا" هم به نام خانمهاست. ایرانیان صاحب چنین فرهنگ قوی و افتخار آمیز هستند و با خردگرایی، تمام  نام‌های موجود در طبیعت را که به نوعی با زیبایی،ظرافت و عظمت روحی، روانی مرتبط هستند برای خانمها اختصاص داده، آیا چنین پدیده‌ای را در فرهنگهای دیگر سراغ دارید؟ تقدیم به مهر بانوی ایران زمین امروز سالگرد نامگذاری کشور عزیزمان "ایران" است حتی نام "ایران" هم مختص خانم هاست در سال ۱۳۱۴ شمسی طبق بخشنامه وزارت امور خارجه و تقاضای دولت وقت؛ و تصویب مجلس شورای ملی، نام رسمی “ایران” (به جای پارس و پرشیا) برای کشور ما انتخاب شد. نامی که امروز ایران گفته میشود، بیش از ۶۰۰ سال پیش "اِران" تلفظ می شد. زنده یاد سعید نفیسی نویسنده و پژوهشگر نامی ایرانی در دی ماه ۱۳۱۳ نام "ایران" را به جای "پرشیا" پیشنهاد کرده بود . واژه ی "ایران" بسیار کهن و پیش از آمدن آریایی ها به سرزمین مان گفته میشد و نامی تازه و ساخته و پرداخته‌ای نیست ... واژه " ایران" از دو بخش درست شده است: بخش اول " ایر " به معنی اصیل، نجیب، آزاده و شریف است ؛ ‌بخش دوم به معنی سرزمین، جا و مکان است. معنی کلی واژه ایران، *“سرزمین آزادگان و نجیب زادگان" میباشد. 🇮🇷مرا شادی از نام ایران بُود 🇮🇷دلم پُر ز یاد نیاکان بُود 🇮🇷ز ایران جهان پیش من گلشن است 🇮🇷همیشه ز یادش دلم روشن است. 💞چو ایران نباشد تن من مباد 💞ارادتمند تمام کسانی که این آب و خاک را دوست دارند❤️🇮🇷 با تجدید احترام  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

از پنجره‌ قلبت گاهی نگاه به آسمان بی‌انداز ، و عشق را از ته قلبت ، به زندگی‌ ات دعوت کن همه ما در این‌ دنیا مهمان هستیم و خدا میزبان است پس نگران فردایت نباش خداست که مهمان نوازی می‌ کند. به خداوند اعتماد کن ... #شبتون بخیر

"وقتی جهان مقاومت و پایداری مردم ایران را می ستاید" باز هم انیمیشن ژاپنی به میدان آمد‌‌‌... شاید خود ما هم‌ نتوانیم به این‌زیبایی علت مقاومت مردم ایران را تعریف کنیم‌🇮🇷 گوینده و تنظیم کننده: سیده اسرا موسوی @movie_photo_arakuf

🎧 مجموعه پادکست طلوع نو 📻 اپیزود سوم: «سیمرغ اراده» مهارت نه گفتن ✨آماده‌ای تا «نه» گفتن را به عنوان اولین بال برای پرواز «سیمرغ اراده» در وجودت کشف کنی؟ ✨ در این اپیزود، سفری می‌کنیم به دنیای مرزهای شخصی و یاد می‌گیریم چطور با قدرت و احترام، انتخاب‌های درست را رقم بزنیم. شنیدن این اپیزود، قدم اول تو به سوی استقلال و خودباوری است! 🎧 🎙 گوینده: مهسا عاشوری ✍🎬 نویسنده و تنظیم: زینب صفدری 🔹امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #توسعه_مهارت_های_فردی_اجتماعی #کاهش_آسیب_های_اجتماعی #نه_گفتن #قدرت_اراده #مرزهای_شخصی #خودباوری 📲 @arakuf