روز پنجم✨

۴راهِ حرکت توام با شناخت شخصیت و توانایی ویژه ی خودت از روانشناس، منتور و مربی آگاه 1. تعیین اهداف مشخص: ابتدا باید اهداف خود را به صورت دقیق و مشخص تعیین کنید. فرمول بندی کردن اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی مناسبی برای رسیدن به آن‌ها داشته باشید. 2. ایجاد برنامه عملی: برنامه‌ریزی و تعیین فعالیت‌ها و مراحل مورد نیاز برای رسیدن به اهداف از اهمیت بالایی برخوردار است. برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند تا به صورت مرتب و منظم به سوی هدف پیشروی کنید. 3. مدیریت زمان: برنامه‌ریزی مناسب زمان و تخصیص وقت کافی برای فعالیت‌های مورد نیاز اهمیت دارد. باید زمان خود را به طور هوشمندانه مدیریت کرده و از وقت‌های بیهوده خود دوری کنید. 4. ایجاد تعهد و انگیزه: تعهد به هدف و ایجاد انگیزه قوی برای رسیدن به آن بسیار مهم است. می‌توانید با خواندن کتاب‌ها و مقالات مرتبط، گوش دادن به سخنرانی‌ها یا دیدن ویدئوهای الهام‌بخش، انگیزه خود را تقویت کنید. همچنین، حفظ تصویری از هدف نهایی و به یادآوری آن در لحظاتی که انگیزه کاهش می‌یابد نیز می‌تواند مفید باشد. مهمترین نکته این است که هرچه هدفتان دقیق‌تر، مشخص‌تر و قابل اندازه‌گیری‌تر باشد، حرکت به سوی آن آسان‌تر خواهد بود. همچنین، حوصله، استمرار و تلاش پیوسته نیز از عوامل مهم در رسیدن به هدف است. محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

نام تمرین: جذب کننده #پول #تمرین_روز۹ #شکرگزاری 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ❣ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📝.... ❣ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ❣ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت، #خداياشكرت، #خداياشكرت 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. هر قبض پرداخت نشده را بردار،از قدرت اعجاز امیز شکر گزاری استفاده کن وروی هر کدام بنویس: (( خدایا،از تو بابت پول متشکرم)) وحال وهوای شکر گزاری رابرای پرداخت قبض هایت احساس کن،خواه پول داشته باشی و خواه نداشته باشی.🙏🙏🙏 🌹🍃3. ده قبضی را که قبلا پرداخته ای بردار وروی هر کدام عبارت اعجاز آمیز(( خدایا شکرت،پرداخت شد)) رابنویس.بابت پولی که برای پرداخت قبض داشتی،واقعا حال و هوای شکر گزاری را احساس کن.🙏🙏🙏 🌹🍃4. امشب قبل از خواب یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر و عبارت اعجاز افرین #خدایاشکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.. http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷ هماهنگی مشاوره: ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷ ‌‌------❤️🗯🗯❤️------

💚💙❤️♥️🧡💚💚💚 #مراقبه روز ۹❣️👆❣️ لطفا هنگام رانندگی گوش نکنید🙏 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان خدای من آنقدر بزرگ و قدرتمند است که هرچه را بخواهم به من میدهد و هرچه را به او بسپارم به بهترین شکل ممکن برایم رقم میزند. همیشه و هر لحظه کنارم است و آرامشی عمیق و پایدار در کنارش دارم. نگران لحظه بعد و فردا و شب و روز هایی که می آیند یا گذشتند، نیستم. کاملا در لحظه زندگی میکنم و لذت میبرم. جهانی که در آن هستم آنقدر با عظمت است که خواسته من برای خدای توانمند من، هیچ چیز نیست. پس ایمان دارم که بی حساب به من میبخشد. معبودم! به اندازه ذهن محدود من به من نعمت نده، بلکه به اندازه ای که در اندازه نمیگنجد و بی نهایت و تمام ناشدنیست به من ببخش. من شکوه و عظمت تو را باور دارم. #خدایاشکرت❤ ❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

درود صبحتون بخیر و شادی بهارتون سبز عشقتون پـاک و زندگیتـون پر از خوشبختی🌹 نگرانی هایت را.... به خدا بسپار🙏 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

روز ششم✨

با عشق بنویس : خدا نورِ مطلقه وسط قلبم ❤ من در پرتوی نور خداوند هستم که هیچ چیز منفی نمی تواند در آن نفوذ کند. من در نور خداوند قدم بر میدارم هیچ چیز مانع خیر و صلاح من نمی شود... الهی شکر💚🌱 پست رو بفرست برای عزیزانت ودراشتراک گذاری اگاهی دستی ازدستان خداباش💚🌱 محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 تمرین روز دهم: #شکرگزاری *نام تمرین: گرد معجزه آسای شکرگزاری 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 🌼 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕.... 🌼 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. 🌼 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. امروز گرد معجزه آسا را باتشکر مستقیم یا سپاسگزاری ذهنی،روی ده نفری که خدماتی انجام داده اند و تو اَز آن بهره مند شدی، بپاش. بابت خدماتی که انجام داده اند، حال وهوای سپاسگزاری را احساس کن.🙏🙏 🌹🍃3. امشب درست قبل از اینکه به رختخواب بروی، یادداشت شکرگزاری اَت را بردار، آن را در دست بگیر عبارت اِعجازآفرین #خدایا_شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.❣ http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷‌ هماهنگی مشاوره: ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷ ----💥💥🗯💥💥----

💚❤️🧡💙🤍💚💜 #مراقبه روز ۱۰❣️👆❣️ لطفا در هنگام رانندگی گوش نکنید.🙏 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان ای منتهای  امیدها! تلاش میکنم، در خودسازی، نیاز به توجه تو دارم تا در مدارهای بالاتر هدایتم کنی، وای که شیرین است، لذت این هم نشینی که نصیبم شود. پیش از آن که دعا کنم، پیش از آن که آرزوهای رنگارنگم را روبروی خود بچینم و یکی را انتخاب کنم، همه چیز را به خودت واگذار کرده ام. می دانم که بیشتر از خودم نگران من هستی و می دانی که رویاهای من پر از کوچه های بن بست  است. اما با کمک تو همه چی سهل و آسان میشود. می دانم تو عاشقتری. #خدایاشکرت❤ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

دروووود دوستان🥰 صبح ششمین روز از سال نو خوب و خوش و پر از سلامتی و عشق❤️ زیبا ترین گلها همیشه مخصوص بهترین هاست زندگیتون مثل گلها زیبا و خوش اب و رنگ و هر کجا هستین خدا پشت و پناهتان 💜 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

روز هفتم ✨

به خروج از منطقه امن خوش آمدید... جایی که ریسک و رشد، ما را به شخصیت‌های قدرتمندی تبدیل می‌کند... #روانشناسی #موفقیت #منطقه_امن #ریسک #رشد #شخصیت #دوره #کارگاه #هدف #روانشناسی_بالینی #محمدرضاکسائیان محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

🌻🌻🌻🌻🌻 #تمرین_روز یازدهم #شکرگزاری نام تمرین: صبح خارق العاده 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ❤️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📔.... ❤️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ❤️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. از لحظه ای که چشمانت را باز می کنی تا زمانی که آماده ی بیرون رفتن می شوی ، در ذهنت عبارت اِعجاز آفرین "خُدایاشُکرت" رابرای هر چیزی که به آن دست می زنی یا از آن استفاده می کنی ، بر زبان بیاور.🙏🙏🙏 🌹🍃3. امشب قبل از اینکه به رختخواب بروی ، یادداشت شُکرگزاری اَت رابردار ، آن را در دست بگیر وعبارت اِعجازآفرین "خُدایاشُکرت" را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد برزبان بیاور. http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷ هماهنگی مشاوره: ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷ ┄❣❅✾❅❣┄┄

💚🍃💚💚💚💚💚💚❤️💚 #مراقبه روز 11❣️👆❣️ هنگام رانندگی گوش نکنید❤ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان خدایا شکرت که رابطه بی نظیری با تو دارم خدایا شکرت که در هر ثانیه راهنمای منی... خدایا شکرت که رزقم حلال است خدایا شکرت ‌که خواب راحت دارم خدایا شکرت که وجدانی آسوده دارم خدایا شکرت که قلبم می تپد خدایا شکرت که بیتابم برای شکرگزاری خدایا شکرت که رزقم حلال است خدایا شکرت که درمانی برای روحم خدایا شکرت که وفادارم. #خدایاشکرت❤ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅