#تمرین_روز_۳ #شکرگزاری *نام تمرین روابط خارق العاده* 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇 🌻 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📝.... 🌻 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. 🌻۳.لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏 ❌ در حد امکان بکوشید #سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.❣ 🌹🍃2.سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار.😍 🌹🍃3. عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت بنویس.❤ 🌹🍃4. هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن. 🌹🍃5. امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن.🙏🙏🙏 🌹🍃6. قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین #خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.❣ http://Eitaa.com/aramejannnnn ┄❤️🗯❅✾❅🗯❤️┄┄ #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی پشتیبانها: ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷ هماهنگی #مشاوره ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷

❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️ #مراقبه روز 3❣️👆❣️ هنگام رانندگی گوش نکنید🙏 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان پروردگارا، تو را شکر می‌کنم که مرا آفریدی، تا بتوانم زیبایی تجلی‌ات را درک کنم. تو را شکر می‌کنم که به من عاطفه دادی تا بتوانم با احساس حضورِ الهی‌ات به وجد آیم. پروردگارا می‌دانم که تو نیروی زندگی‌ام هستی. در کنارت می‌توانم زیباترین رویا را بیافرینم، رؤیای عشق و آرامش و لذت را. در کنارت می‌توانم زمین را برای خوشبختی انسانیت به بهشتی سزاوار انسانیت‌ تبدیل کنیم‌‌. #دون_میگوئل_روئیز ❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

سلام به طلوع زیبای زندگی به دوستان خوبم روز زیباتون بخیر امروزتون پرازعشق و محبت امروزتون پراز شادی و آرامش امروزتون پراز خنده و امروزتون پراز بهترینها صبح زیباتون بخیر🌱🌷 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

✨✨ نور خواری ۱۳ ✨✨

به خودت بی قید و شرط عشق بورز؛ خودت رو دست کم نگیر ماهیت و توانایی هات رو فراموش نکن،میلیارد ها سلول در بدنت، بی وقفه و هدف دار،کنار هم کار میکنن،به احترامشون با هدف زندگی کن" فقط کافیه خودت رو دوست داشته باشی،زیرا دنیای بیرون بازتابی از دنیای درون است.. پست رو بفرست برای عزیزانت ودراشتراک گذاری اگاهی دستی ازدستان خداباش💚🌱 محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

_تمرین_روز_چهارم #شکرگزاری نام تمرین: سلامتی خارق العاده 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی( نعمت ) را که دارید بنویسید✍.📝... ⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ⚘۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت ،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید #سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.😍 🌹🍃2. روی یک ورق کاغذ یا کارت،جمله ی زیر را بنویس: موهبت تندرستی مرا زنده نگه داشته است.❤ 🌹🍃3. ورق کاغذ یا کارت را با جمله ی نوشته شده برروی ان در جایی بگذارکه می دانی در طول روز اغلب ان را می بینی. 🌹🍃4. دست کم در چهار فرصت،ان جمله را خیلی اهسته بخوان و از بابت موهبت ارزشمند تندرستی،تا جایی که می توانی حال وهوای شکر گزاری را احساس کن. 🌹🍃5. امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر وعبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. ┄┄❣🗯❅✾❅🗯❣┄┄ #محمدرضاکسائیان #روانشناسی_بالینی پشتیبانها ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷ هماهنگی #مشاوره: ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷

💚💚💚💚💚 #مراقبه روز 4 #شکرگزاری❣️👆❣️ هنگام رانندگی گوش نکنید 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان الهی! اقیانوس عشقت کران ندارد.. من سپاسگزارم از همچون خدایی که از درون با ما حرف میزند و نوازش میکند.. تو آنچنان در من پیچیده‌ای و من آنچنان غرقه در حضور توام، که من نیستم، و تنها تویی.. سپاسگزارم که به من اختیار دادی و قدرت انتخاب دادی و مرا ارزش نهادی.. ای اقیانوس بی‌نهایت! موج های تو مرا از تمام دغدغه های دنیا رها کرده و به رقص در آورده. ای که بهار برکتت، جانم را زنده کرده! مرا به خودم وا نگذار. #خدایاشکرت❤ ❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

درود صبحتون بخیر روزهای پایانی سال 1402 بسلامتی و دل خوش❤️ خدایا شکرت که همه چیز به نفع منه🌱🥰 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

☀️ چله نور خواری، روز اول ☀️

نام تمرین: #پول خارق العاده روز پنجم 💎1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ❣ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید ❣ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ❣۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت 🌹🍃2. بنشین وچند دقیقه ای به دوران کودکی ات برگرد وراجع به ان وتمام چیزهایی که بدون هیچ هزینه ای برایت مهیا شدند،فکرکن. 💖3. هر خاطره ای درباره ی اینکه پولی برایت خرج شده است به یادت امد،کلمه ی اعجازافرین خدایا شکرت را برای ان مورد از صمیم قلب بگو و ان را احساس کن.❤ 💖4. یک برگ اسکناس بردار وروی ان بر چسبی بزن وبا خطی خواناودرشت رویش بنویس: خدایا تورا بابت تمام پولهایی که در سراسر زندگی ام دریافت کردم ،شکر میکنم. 💖5. امروز اسکناس خارق العاده ات را همراه داشته باش ودست کم یک بار در صبح ویک بار در بعداز ظهر یاهرچندبار که دلت می خواهد،ان اسکناس را بیرون بیاور،ان را در دست بگیر ونوشته ی روی بر چسب را بخوان وبا تمام وجود خدا را بابت وفور پولی ‌که به تو داده شده است،شکر کن. 💖6. بعد از امروز،این اسکناس خارق العاده رادر جایی جلوی چشمانت بگذار تا یاد اوری باشد برای تداوم شکر گزاری بابت پول فراوانی که در طول زندگی به تو داده شده است. 💖7. امشب قبل از اینکه بخوابی، یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایاشکرت رابابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.🙏🙏🙏 http://Eitaa.com/aramejannnnn ┄┄💖🌱

💚💚💚💚💚💚💚❤️💚💚 *#مراقبه روز 5 شکرگزاری*❣️👆❣️ هنگام رانندگی گوش نکنید.🙏 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان الهی همیشه حال دل همه دوستان و عزیزانم خوب باشه. خدایا! سپاسگزارم ، از اونایی که با رفتارشون، جایگاهشون رو تو زندگیم مشخص کردند ، من ناشکری نمیکنم و با تمام وجود میگم سالی که گذشت هم خوب بود چون اگه درد و رنجی هم بوده ، برای من تجربه های خیلی خوبی داشت. الهی همگی مون در سال پیش رو ، نگرانی نداشته باشیم و زبان شکر داشته باشیم و الهی خدا به همه مون توفیق خدمت بده و هرکار خیری انجام دادیم از ته دل باشه و بدون منت. خدایا هر لحظه در کنار مردم ایران باش و  معیشت رو براشون آسون کن. الهی آمین 🤲 ❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

خدای مهربانم! دوستانم ارمغانی از رحمت بی کران تو هستند.! پس خرسندشان بدار به عافیت .. موفقیت .. برکت .. ایمان .. بخشش‌ .. عشق .. استجابت دعا خدایا سالی سرشار از شادی و برکت برایشان رقم بزن... الهی آمین 🙏🥰 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

☀️ روز دوم 👆 ☀️