#درودهمدلان دلارامم! مرا به خودم وا مگذار و در تاریکی ها و لغزش ها، دستگیرم باش. الهی! آن جا که حس میکنم، تمام درها بسته میشود و تمام جاده ها به پایانِ بی سرانجامی می رسد، آنجا که سرگردانی ها، روی باورها سایه می اندازد،  تو هستی. تو در همه حال هستی به انداره نیت قلبی و باور من. یقین دارم مرا در بیابان مشکلات همراهی میکنی و من حضورت را لاجرعه سر می کشم و باز مرا شرمنده الطاف خود میکنی. خدایا فراموشکاری را از من دور کن، مبادا محبت ها و نعمت هایت برایم عادی شود. #خدایاشکرت❤ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

سلااااااام صبح بهاریتون پر از سرزندگی و سلامتی❤ روزهای خوب خواهند آمد... هر سربالایی یه سرازیری دارد نفس عمیق بکش بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب... هم اکنون زندگی کن🙂 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

۴ راه دوست داشتن خود ۱. مراقبت از خود: به خودتان وقت و انرژی بدهید و به مراقبت از نیازهایتان اهمیت بدهید. این شامل مراقبت از سلامت جسمانی و روحانی، غذاهای سالم، استراحت، وقت گذرانی با علایق و سرگرمی‌هایی است که شما را شاد و راضی می‌کند. ۲. قبول خود: خودتان را در همه جنبه‌ها قبول کنید، با نقاط قوت و ضعفتان صمیمانه روبرو شوید. هیچکس کامل نیست و همه ما دارای نقاط قوت و ضعفی هستیم. با قبول خود، اعتماد به نفستان افزایش می‌یابد و احساس خوداغنایی و رضایت بیشتری خواهید داشت. ۳. ارزش‌گذاری به خود: به خودتان ارزش دهید و به خودتان احترام بگذارید. با ارزش‌گذاری به خود، انتظاراتتان را با خودتان در نظر بگیرید و در تصمیم‌گیری‌هایتان به نظر خودتان اهمیت دهید. نسبت به خودتان مهربان باشید و از خودتان حمایت کنید. ۴. توسعه فردی: به دنبال رشد و توسعه شخصی خود باشید. با خواندن کتاب‌ها، شرکت در دوره‌های آموزشی، کشف علاقه‌های جدید و تلاش برای بهبود خود، نه تنها به خودتان ارزش اضافه می‌کنید، بلکه احساس رشد و پیشرفت خواهید کرد که می‌تواند تمام جوانب زندگیتان را تحت تأثیر قرار دهد. امیدوارم که این راهنمایی‌ها به شما در دوست داشتن خودتان کمک کننده باشند. محمدرضاکسائیان روانشناسی بالینی، ترینر nlp، شخصیت شناس و عضو کلینیک کسب و کار #موفقیت #انگیزشی #هدف #آموزش #روانشناسی #مشاوره #محمدرضاکسائیان #حال_خوب #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

لیست اعجاز آمیزکارهای انجام دادنی #تمرین_روز۱۸ 🌹🍃 1.مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 💜 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📒.... 💜 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. 💜 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 💎💎💎 🌹🍃2. فهرستی کتبی از مهمترین کارهایی که لازم است انجام دهی یا حل و فصل کنی تهیه کن وعنوان فهرست معجزه آسای کارهای انجام دادنی را روی آن بگذار. 🌹🍃3. سه تا از مهمترین موارد فهرست را انتخاب کن و برای هر کدام به طور جداگانه مجسم کن که انجام شده است.💭 🌹🍃4. برای هر کدام دست کم یک دقیقه وقت صرف کن و بر این باور باش که انجام شده است؛ در عوض حال و هوای شکرگزاری بسیاری احساس کن.🙏🙏🙏 🌹🍃5. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد برزبان بیاور. https://chat.whatsapp.com/EvVXmaA4vRq0FkKDsWUgXL https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ✾❅🗯🗯❤️┄┄

#درودهمدلان محبوبم! لحظاتی در‌ مسیر زندگی بوده که قانون را نمیدانستم، آگاه نبودم، بابت نفهمیدن هایم منو ببخش. اگر ناشکری کردم و نیکی‌های دیگران را ندیدم و بدی‌های آنها را دیدم، بگذر از من، ببخش، متوجه نبودم. با اینکه میدانم، من تکه ای از خودت هستم، لحظاتی در زندگی ام به خودم حقارت بخشیدم. خودم را دوست نداشتم، به خودم توهین کردم، اگر نتوانستم خودم را صمیمانه دوست بدارم.  ببخش‌. تمام کسانی که در زندگی ام‌ فرستادی، قسمتی از حیات معنوی ام بودند و من ندیدم.... ببخش مرا.... الهی آمین 🤲 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

درود بر شما همراهانِ جان🥰 صبح بهاریتون پر از سلامتی... الهی زندگیت غرق عشق و برکت باشه الهی همون موقع که منتظرشی درست شه الهی امسال سال تو باشه الهی آمین 🤲 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

روز سيزدهم ✨

گامهای شگفت انگیز #تمرین_روز19 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕.... ⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ⚘ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت، 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.❤ 🌹🍃2. صد گام شگفت انگیز شکرگزاری (حدود ۹۰ ثانیه) در هر موقع از روز بردار.🚶‍♂ 🌹🍃3. باهر گامی عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت را بگو و آن را احساس کن. 🙏🙏🙏 🌹🍃4. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.❤️ https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ┄💥💥❅✾❅💥💥┄

💚 #مراقبه روز 19 👆💚 ❣️👆❣️ لطفا به هیچ عنوان در حال رانندگی و کارهایی که نیاز به دقت داره، به فایل گوش نکنید. 💜 https://chat.whatsapp.com/EvVXmaA4vRq0FkKDsWUgXL https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان به نام خدایی که در واژه هایم جاریست. او که به ذهنم معنا میبخشد. باشد که بتوانم به زبان قلمم، برانم واژه ها را. آنطور که تو میخواهی، نامت عطش و تشنگی مرا سیراب میکند‌. خدایا! سپاسگزارم که افکارم را به روز کردی. سپاس که مرا به زیستنی متفاوت دعوت کردی. هر چند سختی ها مرا به تنگ بياورد، اما ياد تو همواره آرامش دهنده ی قلبم هست. #الهی_شکرت🙏 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

درود بر شما همراهانِ همدل صبحتون بخیر🙏 خدایا شکرت بابت سفره ی پربرکت و رزق و روزی فراوانم 🙏🌾✨️ #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

کامنت کن:خدایاشکرت واسه روزهای طلایی که داریم خدایا تو بهترینی خدایا در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده‌ ای، خسته‌ ام مکن عاشق خدام چون میدونم هیچ عشقی موندگار تر از عشق اون نیست این کلیپ زیبا رو بفرست برای دوستانت🦋 #خدا #عشق_به_خدا #حال_خوب #شکرگزاری #خدایاشکرت محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

اعجاز قلب #تمرین_روز20 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 🌸 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📘.... 🌸 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. 🌸 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت، 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. ذهن و حواست را بر ناحیه ی قلب متمرکز کن.❤️ 🌹🍃3. چشمانت را ببند و ضمن اینکه ذهنت بر قلبت متمرکز است به طور ذهنی عبارت معجزه آفرین خدایاشکرت را بگو.🙏🙏🙏 🌹🍃4. فهرست خواسته های بر جسته ات را بردار و با خواندن هر کدام از آرزوهایت اعجاز قلب را تمرین کن بعد چشمانت را ببند و بر ناحیه ی قلبت تمرکز کن و دوباره به آهستگی بگو: خدایاشکرت.🙏🙏🙏 🌹🍃5. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.❤️ https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ ❅🗯🗯🗯❣┄┄

💚 #مراقبه_روز20👆💚 ❣️👆❣️ لطفا به هیچ عنوان در حال رانندگی و کارهایی که نیاز به دقت داره، به فایل گوش نکنید. 💜 https://chat.whatsapp.com/EvVXmaA4vRq0FkKDsWUgXL https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142 #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان خدایا! : سپاس بابت نیروی فکرم سپاس بابت شهود ( خدای درونم) سپاس بابت نفس کشیدنم سپاس بابت نعمت سلامتی خود و عزیزانم سپاس بابت حکمت های پر تدبیر تو سپاس بابت همین لحظه که سپاسگزارم سپاس بابت تجلی نشانه هایت سپاس بابت میوه صبرم که شیرین است. سپاس بابت نعمت هایی را دارم، اما نمیبینم و تو آنها را نگرفتی از من و سپاس که با تو زیباییها را میبینم .... خدایا! تو که باشی، دلم نمیلرزد. #خدایاشکرت❤ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

هر آنچه زندگی به من آموخت جز این نبود : آفتاب باش! آرام و با اراده و روشن.. سلام دوستان و همراهان، صبحتون بخیر و شادی🥰🌷 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅