‏#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

همین الان ارزشهات رو مشخص کن... در طی روز برای چی بیشتر وقت میزاری؟؟؟ در این دنیای پر از پرهیاهو و پر از انتخاب ها، داشتن اولویت های درست حیاتی است. اولویت ها به ما کمک می کنند تا از میان همه چیزهایی که باید انجام دهیم، آنچه را که واقعاً مهم است تشخیص دهیم. آنها به ما هدف و جهت می دهند و به ما کمک می کنند تا نسبت به آنچه در زندگی اهمیت دارد، آگاه و متمرکز باشیم. زیرا در غیر این صورت، ما به سادگی در جریان روزمره زندگی غرق خواهیم شد و می توانیم به اهداف مهم و معنادار دست نیابیم. اما وقتی اولویت های درست را داشته باشیم، می توانیم از میان همه چیزهای پیش رو، آنچه را که واقعاً اهمیت دارد انتخاب کنیم. این به ما کمک می کند تا به زمان و انرژی خود ارزش دهیم و حداکثر استفاده را از آنها ببریم. بنابراین اولویت ها نه تنها به ما کمک می کنند تا به اهداف مهم در زندگی برسیم، بلکه به ما آرامش و تفکر راهبردی نیز می بخشند. آنها به ما اجازه می دهند تا روی آنچه که واقعاً مهم است تمرکز کنیم و از شر خرد شدگی در میان جزئیات و انتخاب ها رها شویم. این امر باعث می شود تا با اعتماد به نفس بیشتر و با هدف مشخص تر به سوی آینده پیش برویم... #هدف #هدفمند #تمرکز #اولویت #وقت #زمان #روانشناسی #روانشناسی_بالینی #محمدرضاکسائیان محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

☘️☘️☘️☘️☘️ #تمرین_روز دوازدهم #شکرگزاری نام تمرین: افراد خارق العاده ای که زندگیت را متحول کردند 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ❣ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕.... ❣ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام از این مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ❣ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. در طول روز جایی بی سر وصدا پیدا کن وفهرستی از سه نفری که زندگی ات را متحول کردند،تهیه کن. 🌹🍃3. هردفعه به یکی از افراد داخل فهرست بپرداز ودر حالی که باصدای بلند حرف می زنی،به هریک بگو که چرا از او سپاسگزار هستی وچگونه در مسیر زندگی ات تاثیر گذاشت. 🌹🍃4. امشب قبل از اینکه به رختخواب بروی،یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: ۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷ ۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷ هماهنگی مشاوره: ۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷ ❣🗯🗯🗯❣

❤️💚🍃🌹🌹🌹🌹 *#مراقبه روز 12❣️👆❣️* هنگام رانندگی گوش نکنید❤️ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان خدایا! برای هر لحظه ای که حس آرامش و عشق دارم، سپاسگزارم. برای حضور محبت آمیزت و لطف درخشانی که در هر موقعیتی که امروز در آن هستم، بسوی من جاری میکنی، سپاسگزارم. برای تلاشی ک در آن شرکت میکنم و تو مرا از آن با موفقیت عبور میدهی، سپاسگزارم. برای هر لحظه ای که میتوانم حضور تو را در کنار خود احساس کنم و انعکاس حکمت تو را دریابم، سپاسگزارم. خدایا شکرت که امروز به ارتباطی که با ذهن و قلب هر فردی دارم، به آن ارتباطات، برکت میدهی. سپاسگزارم، برای طبیعت خیره کننده ات. سپاسگزارم، برای رنگ هایی که هر روز در آسمان صبحگاهی میگذاری. #الهی_شکرت💚 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

کلمات خیلییی قدرت دارن. هر چی بگین و بنویسید بهتون برمیگرده. آرزوهاتون یا این عبارات رو بنویسید و با حس خوب تکرار کنید و آمییین بگین🥰🥰 درووود همراهان صبح هفتمین روز تابستون تون گرم از حرارت عشق و محبت💚🌻 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

آهنگ انرژی بخش اگاهی بخش 🌠☀️🌾🌿🦋 https://t.me/aramejannnnnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

‏#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

با تمام وجودت بنویس خدا برایم کافی است... من محو خدایم و خدا آن منست... هر سوش مجوئید که در جان منست... #خدا #خدایاشکرت #محمدرضاکسائیان محمدرضاکسائیان، روانشناس بالینی ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎 https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142

#تمرین_روز۱۳ به رویاهایت تحقق ببخش 1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.📕... ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت 2. پشت کامپیوتر بنشین یا خودکار و دفترچه ی یادداشت روزانه ات را در دست بگیر وفهرستی از ده خواسته ی برترت تهیه کن.در مقابل هرکدام سه مرتبه خدایا شکرت را بنویس، طوری که انگار از قبل به خواسته ات رسیده ای. 3. بااستفاده از قوه ی تخیلت به سوالات زیرجواب بده،طوری که انگار قبلا به هر کدام از ده خواسته ات رسیده ای: ۱_ وقتی به خواسته ات رسیدی،چه احساسی داشتی؟ ۲_ وقتی خواسته ات تحقق یافت،اولین فردی که به او گفتی چه کسی بود وچگونه به او گفتی؟ ۳_ وقتی خواسته ات انجام شد،اولین کار مهمی که انجام دادی چه بود؟ تا جایی که می توانی جزئیات را به ذهنت بیاور. ۴_ دست اخر،دوباره فهرست خواسته هایت را بخوان وعبارت معجزه افرین خدایا شکرت تاکید کن،طوری کهار بتوانی حتی الا امکان ان رااحساس کنی. ۵_ اگر دوست داری ،صفحه ای ویژه ی (( معجزه ها)) درست کن.عکس هایی راببرو انهارا به صفحه ی شگفت انگیزت بچسبان وان را در معرض دید خودت قرار بده.در بالای صفحه،عبارت خدایا شکرت،خدایا شکرت،خدایا شکرت رابا خطی درشت وخوانا بنویس. 4. امشب قبل ازرفتن به رختخواب،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر وعبارت خدایا شکرت رابرای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور

🍃❤️🍃💚💚💚💚💚 *#مراقبه روز 13❣️👆❣️* هنگام رانندگی گوش نکنید❤ 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان خدایا! ممنونم که قدرت تفکر به من داده ای تا درک کنم، کدام آرزو برای من بهتر است، اما تو از فردای من مطلعی، به یاری ات سخت نیازمندم. میدانم هر چیزی به دست توانای تو در زمان خودش رخ خواهد داد. خدایا سپاسگزارم که تردید هایم را تبدیل به ایمان کرده ای. بابت تمرکز و چشم انداز مثبت و سازنده ام، سپاسگزارم. بابت طرز فکر و روحیه ام که این همه انرژی و برکت را بسوی من میکشاند، سپاسگزارم. خدایا! انتظار دارم امروز اتفاقهای خوب برایم رقم بخورد، میدانم این اتفاقها میفتد. چون به لطف تو طرز فکرم با تو و جهان شگفت انگیزت هماهنگ است. #الهی_شکرت❤ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

سلام صبحتون بخیر امـروزتان شاد آرزومندیم سرای قلبتون پراز عشق مهربانی روشنی زندگیتون راهتون سبز و پرگل لبتون همیشه خندون و دعای خیر همراه زندگیتون باشه🙏💚🌻 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

🎵🎶  موزیک ❤ روزتون بخیر و آرامش و هوشیاری💚 آگاهانه بشنو و لذت ببر عالیه👍🥰 https://t.me/aramejannnnnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

‏#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

نام تمرین: روزی خارق العاده داشته باش #تمرین_روز۱۴ 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 🌸 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📘.... 🌸 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. 🌸 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت ،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2.صبح،برنامه های خودت را برای روز وشب خودت تا موقع خواب به طور ذهنی مرور کن.باهر برنامه یا رویداد،عبارت معجزه آفرین خدایا شکرت را بگو تا آن کار به بهترین وجه انجام شود.مجسم کن که تو در پایان روز عبارت خدایا شکرت را میگویی وبی نهایت خدارا شاکر هستی چون اوضاع بر وفق مرادت پیش رفته است.❤ 🌹🍃3. بعداز شکر گزاری برای خوب پیش رفتن تمام برنامه هایت،باگفتن (( وخدایا، شکرت بابت اخبار خوشی که به من می رسد))، این تمرین شگفت انگیز را تمام کن. 🙏🙏🙏 🌹🍃4. امشب قبل از خواب یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیر و کلمه ی اعجازآفرین خدایاشکرت را برای بهترین اتفاقی که در طی روز برایت افتاد، بر زبان بیاور. http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ---❣🗯🗯🗯❣---

💚 #مراقبه روز 14 💚 ❣️👆❣️ لطفا هنگام رانندگی گوش نکنید🙏 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

#درودهمدلان دلارامم! با تو بودن یعنی چیدن گلهای شادی با تو بودن یعنی دوری از خارهای شک‌وتردید با تو بودن یعنی رقص در آهنگ پیروزی ها با تو بودن یعنی در آغوش گرفتنِ امروز با تو بودن یعنی رشد در چالشها با تو بودن یعنی شکوفایی موفقیت ها خدایا! امروز به زندگی سلام میکنم، به معجزه ها سلام میکنم، به عشق و خوشبختی و به فرصت های جدید سلام میکنم. امروز روز پرورش رویاهایم و تعیین اهدافم و شکرگزاری از هر قدم به سوی موفقیتم است. کمکم کن که لحظه ها را غنیمت بدانم. امروز با آغوش باز آماده پیشواز از این موهبت های الهی هستم. پس به استقبال این روز جدید و شادی آفرین می آیم و یقین دارم که هر سختی یک درس است و هر شادی یک هدیه. #خدایاشکرت❤ 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

درووود🖐 صبح تابستونی تون به طراوت عطر شکوفه ها لبتون پر خنده قلب تون از مهر آکنده🙏💚🌻 #انرژی_مثبت #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

روزتون بخیر و آرامش و هوشیاری💚 آگاهانه بشنو و لذت ببر عالیه... موسیقی شاد👇 با عشق تقدیم شما.. https://t.me/aramejannnnnnn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

‏#پیام_هستی #حال_خوب #خدایاشکرت❤ 🆔 https://chat.whatsapp.com/BcQdov6afSEKPUasJP5vhU ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅

بسیااار معجزه آساست عزیرانم نام تمربن: به گونه ای شگفت انگیز روابطت را التیام ببخش #تمرین_روز۱۵ 🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📒.... ⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید. ⚘ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت 🙏🙏🙏 ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 🌹🍃2. رابطه ای دشوار،دردسرآفرین یا از هم پاشیده را که دلت می خواهد بهبود بخشی انتخاب کن. 🌹🍃3. بنشین وفهرستی کتبی از ده موردی که درباره ی فرد انتخابی ات بابت آنها شکرگزار هستی تهیه کن و آن را به این صورت بنویس: ............ازتو بابت.............‌‌‌....متشکرم.❤️ 🌹🍃4. امشب قبل از خواب یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت اعجازآفرین خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور. http://Eitaa.com/aramejannnnn #محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور پشتیبانها: 09021316607 09018346607 هماهنگی مشاوره: 09013086607 ┄┄🗯❣❅✾❅❣🗯┄┄