فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنان حکیمانه اکهارت تُله درمورد استرس.👌
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#پیام_هستی❤️
#عشق #خدا #شکرگزاری #خداياشكرت
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#برشی_از_کتاب 📖
مردی شبی را در خانهای روستایی میگذراند ...
پنجرههای اتاق باز نمیشد، نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمیتوانست آن را باز کند !
با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید .
صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است !
" او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود ! "
افکار از جنس انرژیاند
" چهار اثر فلورانس اسکاول شین"
#کتاب
#داستان
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معاشقه، اقتدار تو را زیر سوال نخواهد برد.
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی
http://Eitaa.com/aramejannnnn
روز۲۲شکرگزاری-کسائیان-محمدرضا_1.m4a
1M
درست مقابل چشمانت
#تمرین_روز22
🌹🍃1- مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
❣ ۱- لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📙....
❣ ۲- بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید.
❣ ۳- لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت
🙏🙏🙏
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان ( احساس )کنید.
🌹🍃2- با اغاز روز، فهرست ده خواسته ی عمده ات را که تهیه کرده ای،بیرون بیاور.
🌹🍃3- تک تک جملات و خواسته های روی فهرستت را بخوان ومدت یک دقیقه تصور کن که به خواسته ات رسیده ای،وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن.🙏🙏🙏
🌹🍃4- امروز فهرست خواسته هایت را همرا خودت داشته باش دست کم در دو موقعیت در روز،فهرست را بیرون بیاور وهمه ی ان را بخوان وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن.
🌹🍃5- امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور❤️
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
09021316607
09018346607
هماهنگی مشاوره:
09013086607
┄┄💥❅✾❅💥┄┄
4_6017016519022611462.mp3
10.43M
💚 #مراقبه_روز22👆💚
❣️👆❣️
لطفا به هیچ عنوان در حال رانندگی و کارهایی که نیاز به دقت داره، به فایل گوش نکنید. 💜
https://chat.whatsapp.com/EvVXmaA4vRq0FkKDsWUgXL
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
09021316607
09018346607
هماهنگی مشاوره:
09013086607
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#پیام_هستی❤️
#عشق #خدا #شکرگزاری #خداياشكرت
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدینه بخیر و شادی😍❤️
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
نمیشه! خسته شدم از بس تلاش میکنم برای تغییر و نمیشه😐 بارها با خودتون تکرار کردید و این تکرار هم، تکراری بر تکرار اشتباهاته❌️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
صدای دیگران
از آرامشگاهِ رحمِ مادر، تا کنون
در ما ذخیره میشود
سخنان نیک، الهی ماندگار باشند.
سخنانِ نامطلوب، باورهای نامطلوب میسازند،
همواره در ما تکرار میشود و رفتارمان را میسازد، عفونت ایجاد میکنند، بعد دردمان را رقم میزند، دردی که بارها تکرار میشود تا زمان تغییر 😓😓😓
🔻شایسته
🔻شایسته
🔻شایسته
🔻شایسته است نسبت به شناخت و تغییر آن دست به کار شویم، هر چه دیرتر، عفونت، درد و هزینه سنگین تر.
#محمدرضاکسائیان ، #روانشناس_بالینی
🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️
ارزشدرمانی، باوردرمانی، معیاردرمانی، با تلفیقی اَز روشهای بهبودِ آسان روانشناسی
اطلاعات دوره🔻
@MaryamMentor
@Mahtabmentor
#برشی_از_کتاب 📖
مهم ترین درسی که از مادربزرگم آموختم این بود:
اگر می خواهی چیزی را نابود کنی، اگرمی خواهی صدمه و آسیبی به چیزی برسانی، کافی است آن را محدود کنی، کافی است آن را محصور کنی. آن وقت می بینی که خود به خود خشک می شود، پژمرده می شود و می میرد!
"بعد از عشق اثر الیف شافاک"
#کتاب
#داستان
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
روز۲۳شکرگزاری-کسائیان-محمدرضا_1.m4a
1.21M
هوای اعجاز آمیز
#تمرین_روز23
🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
🌷 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📕....
🌷 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس #شکرگزاری میکنید.
🌷 ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت
۳ مرتبه بگویید
#خداياشكرت 🙏🙏🙏
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان ( احساس )کنید.
🌹🍃2. امروز پنج بار از کار دست بکش و به هوای ارزشمندی که تنفس می کنی توجه کن پنج نفس آگاهانه بکش و هوایی را که در بدنت به جریان درآمده است و لذت بازدم را احساس کن.❤
🌹🍃3. بعد از اینکه پنج بار نفس کشیدی این عبارت اعجازآمیز را بگو:
(( خدایا تورا بابت هوای اعجازآمیزی که تنفس می کنم شکرمی کنم))
تا جایی که می توانی بابت هوای زندگی بخش و ارزشمندی که تنفس می کنی خدا را شکر کن.🙏🙏🙏
🌹🍃4. امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
09021316607
09018346607
هماهنگی مشاوره:
09013086607
------❣💭🗯💭❣-----
4_6021653563283868938.mp3
9.28M
💚 #مراقبه_روز23👆💚
❣️👆❣️
لطفا به هیچ عنوان در حال رانندگی و کارهایی که نیاز به دقت داره، به فایل گوش نکنید. 💜
https://chat.whatsapp.com/EvVXmaA4vRq0FkKDsWUgXL
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی #مشاور
پشتیبانها:
09021316607
09018346607
هماهنگی مشاوره:
09013086607
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
1_2201598773.mp3
8.73M
🎵 #محمد_علیزاده •
#خندتو_قربون ♥
تا میتونین شادی، خنده، عشق و عاشقی و مهربونی رو به دیگران هدیه کنین، به خدا ارزششو داره
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روز خوب شروع شد😍
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
خدایا، خدایا، خدایا شکرت
از بابت همسایه های خوبم😍💯در💯
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
تو ذهنت یه چرخی میون همسایه هات بزن
ببین کدوماشون ارزش شکرگزاری دارن
کمی فکر کنی، میبینی دونه به دونشون یه جایی مفید بودن یا خواهند بود.
آره از بابت حضورشون عمیقا خدا را شکر کن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچگاه از خودتان بد نگویید،حتی به شوخی...
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#بریده_ای_از_کتاب
مردم جوری وانمود می کنند و حرف می زنند که انگار همه چیز را می دانند، اگر جرأت کنى و سؤالی بپرسی متوجه مى شوى که آن ها هیــچ چیز نمی دانند!
– پائولو کوئیلو
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قله ها و دره ها مخالف یکدیگر هستند...
زمانی میتوانید مسیر خروج از دره را مشاهده کنید که بخواهید مسائل را با دید و نگاهی متفاوت ببینید
محمدرضاکسائیان
روانشناس بالینی
ترینر و کوچِ برنامه ریزی عصبی_کلامی 💎
https://eitaa.com/joinchat/884343054C492e156142