زندگی بر این مدار نمی چرخد که هیچ رابطه ی بدی در آن وجود نداشته باشد. به بیانی دیگر قرار نیست شما همه را دوست داشته باشید و یا همه از شما خوش‌شان بیاید. 🦋 @aramesh_javan

افزایش آرامش،تقویت خلاقیت،افزایش انگیزه،مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی،کاهش فشارخون،کاهش دی اکسید کربن،ارتباط با طبیعت،آرامش و تمرکز،پیشگیری از آلرژی‌ها،ترشح هورمون اندروفین،تسکین درد _اگه اینا رو میخوای پای گل و گیاه رو به خونه، اتاق، محل کارت باز کن دوستِ من🪴 🦋 @aramesh_javan

دعای امروز: خدایا، امروز را با تمرکز بر لحظات شاد و مثبت زندگی شروع می‌کنم.🍃 #دعا 🦋 @aramesh_javan

#قسمت_۴ 🎙️ #کتاب_باز 📔 جنگجوی اندوهگین🦾😞 افسردگی 🙇🏻 آرزو ✨ و اضطراب 😰 ^^ ⭕ کتاب‌های معرفی‌شده در این قسمت: 🔸چگونه از تنهایی لذت ببریم اثر سارا میتلند - ترجمه سما قرایی - نشر هنوز 🔸یافتن معنا در نیمه دوم عمر اثر جیمز هالیس - ترجمه سید مرتضی نظری - نشر بنیاد فرهنگ زندگی 🦋 @aramesh_javan

«وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره‌ای ندارند جز آن‌که خردت کنند تا برایشان اندازه شوی؛پس مراقب معاشرت هایت باش!» دور و برتون فقط آدمایی رو نگه دارید که ارزشتون رو بدونن واگرنه پُر میشین از حس ناکافی بودن! #هنروزندگی‌_پیکاسو #تیکه‌_کتاب 🦋 @aramesh_javan

"گاهی اوقات حقیقت زیر ابرهای دروغ پنهان می‌شه، اما یکی هست که با مدرک روشنگری می‌کنه که اطرافمون و فضای مجازی چه خبره." لینک کانالشون👇 https://t.me/radiomohamadali این پیام رو کپی کنید و داخل پیام های ذخیره شده تلگرام بفرستید سپس بزنید روی لینک وارد کانالشون میشید یا میتونید اسم کانالشون هم سرچ کنید.

دعای امروز: ای خدای بزرگ، از تو می‌خواهم که مرا از هر گونه نگرانی و استرس دور نگه داری و آرامش قلبی به من عطا کنی.🍃 #دعا 🦋 @aramesh_javan

#قسمت_۵ 🎙️ #کتاب_باز 📔 خودپنداری🧠 نظام آموزشی🏫 ^^ ⭕ کتاب‌های معرفی‌شده در این قسمت: 🔸ایده‌ی‌ خلاق اثر ادوارد دوبونو - ترجمه بنفشه آشنا قاسمی - نشر قطره 🔸مدرسه کیفی اثر دکتر ویلیام گلسر - ترجمه دکتر علی صاحبی - نشر سایه سخن 🦋 @aramesh_javan

شازده كوچولو پرسيد: كی اوضاع بهتر ميشه؟ روباه گفت: از وقتی كه بفهمی همه چيز به خودت بستگی داره.... 📕 #شازده_کوچولو ✍ #آنتوان_دوسنت_اگزوپری 🦋 @aramesh_javan

دعای امروز: خدایا، امروز را با لطف و بخشندگی تو شروع می‌کنم و از تو می‌خواهم که مرا در تمام امور همراهی کنی.🍃 #دعا 🦋 @aramesh_javan

#قسمت_۶ 🎙️ #کتاب_باز 📔 زندان‌ خودپنداری⛓️ بازآفرینی تله‌های کودکی👶🏻 تربیت‌ فرزند🤱🏻 ^^ ⭕کتاب‌های‌ معرفی‌شده در این قسمت: 🔸زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ، ژانت کلوسکو - ترجمه الناز پیرمرادی و ناهید گلی‌زاده - نشر ارجمند 🔸جرئت بسیار اثر برنه براون - ترجمه مریم تقدیسی - نشر آسمان نیلگون 🦋 @aramesh_javan