صدا ۰۷۰.m4a
1.4M
#ویس_شما
من قبل از شرکت در کلاس اعتماد به نفس👇
💣 نمی تونستم به موقع از حق خودم دفاع کنم
💣 درون خودم حس خوبی به خودم نداشتم
💣 با اینکه خودم کلی استعداد و توانایی داشتم اما
💣 نشسته بودم و فقط حسرت خوشبختی و موفقیت این و اون رو می خوردم
اینکه همه دارن ازم جلو میزنن و موفق ترن😔
✅ اما بعد از ورود به کلاس اعتماد به نفس باعث شد به جای حسرت این و اونو خوردن
خودم شروع کنم به سمت اهدافم برم و اقدام کنم
✅ تکنیک های قشنگی مثل تکنیک بادبزن باعث شدم مدیریت احساسم رو به دست بیارم
✅ تکنیکهای رفتاری باعث شد دیگه رفتارم پرخاشگرانه نباشه
✅ کاملا کنترل رفتارم رو به دست گرفتم
✅ مراقبه ها هم باعث مدیریت استرسم شد
✅ با مراقبه پیاده روی به وزن دلخواهم رسیدم
😍 واقعا تغییراتم ایتقدر زیاده که نمیدونم چی بگم
✔️ فقط بگم اگه بخوام 👈منِ قبلی
یعنی من قبل از شرکت در کلاس اعتماد به نفس را با 👈 منِ الانم مقایسه کنم
💪 تفاوت از زمین تا آسمونه😍
خیلی از استاد عزیزم خانم صدیق ممنونم
❌ زندگی فیلم نیست
✅ تئاتره
❌ اگه وسطش خراب کردی نمیگه کات
❌ نمیتونی از اول شروع کنی
✅ فقط باید بقیشو بهتر بازی کنی...
☕️#نسکافه_روح
🩸 عزیزم چطور می خوای بقیه تو رو الویت خودشون قرار بدن⁉️
〽️ وقتی خودت، الویت خودت نیستی‼️
377.6K
#ویس_شما
سلام من تو اکثر کلاسهای شما هستم از اعتماد به نفس تا دلبرانه و....
وجه تمایز و علت تاثیرگذاری این هست که یه روح الهی و معنوی در کلاسها جریان داره
و یه حسی که باعث میشه آدم اصلا بدون چون و چرا این دستورات رو گوش میده🌹
❌ نه فقط گوش کردن خالی
✅ بلکه به جان و تن آدم میشینه
😍که خییییلی راحت اونا رو بتونیم عملی کنیم✔️🌹
و هم بُعد روانشناسی که بهش پرداخته شه که بسیار جامع هستش و دین گرایانه و بومی هست به نظر من ایناح هستش که باعث میشه این دستورات اینقدر قابل اجرا بشه
❤️ دوست دارم به آرامش ماندگاریهای عزیزم بگم اگه واقعا دنبال تحول هستید
اگه دنبال این هستید ابن گرد و غبارها بره کنار و روشن و شفاف نقش هاتون رو ببینید و عالی عمل کنید
یه همسر موفق، یه مادر خوب یه دختر خوب
و یا اصلا خودتون❤️ اولین نفری باشید که از این آرامشی که به وجود میاد بهره مند بشید👇
✅ من به عنوان کسی که این کلاسها رو شرکت کرده و تجربه کرده واقعا بهتون توصیه میکنم
758c63a16d6d48a89631edfd8ea8ace3.opus
124.1K
#ویس_شما
( نوجوان ۱۴ ساله ی کلاس اعتماد به نفس... آخی گلم🌹آخرِ پیامش چه پیشنهاد از ته دلی هم میده به بقیه واسه شرکت در این کلاس 😍)
سلام دوره اعتماد به نفس واقعا خیلی کلاس خوبی بود😊🌹
❤️ خانم صدیق با تمریناتی که میگفتن خییلی قشنگ به ما یاد میدادن که اعتمادبه نفس را در خودمون به وجود بیاریم
✅ پیشنهاد من اینه که حتما تو کلاس اعتماد به نفس ایشون شرکت کنید چون غیر ممکنه که پشیمون بشید😍👌👌👌👌
179.2K
#ویس_شما
(😍❤️ این خانم با چه شور و هیجانی از تغییرات مثبتش میگه و به بقیه با جون و دل پیشنهاد میکنه)
به قدری دوره روی من تاثیر گذاشت که وقتی من حرف میزدم رئیس اداره مون با دست اشاره میکرد که
❌ همه ساکت باشین
✅ فقط ایشون حرف بزنه😍❤️❤️❤️
اعتماد به نفسم واقعا بالا رفته
و به همه پیشنهاد میکنم تو این دوره شرکت کنید
306.4K
#ویس_شما
(😍چقدر باعث افتخاره که شرکت کننده های کلاس قبلی
اینطور با اطمینان و با عشق از کلاسا میگن)
🧡 سلام من با اینکه تازه کلاس قبلیم با شما تموم شده و اعتماد به نفسم هم عالیه
و حتی وضع مالیم هم خوب نیست
ایییینقدر از کلاستون نتیجه دیدم که با عشق تو این کلاس هم شرکت میکنم
و میدونم چقدر شما نکته های تاثیرگذار میگید که یه عمر به دردمون می خوره
✅ واقعا به بقیه اعضا هم این پیشنهاد رو میدم که اصلا این فرصت رو از دست ندید