📚 چقدر پیامای جذاب درباره کافه کتاب فرستادید عزیزای پرانرژی و فرهیخته😊
☕️دلم نمیاد چند تاشو تو کانال نفرستم👇
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌲☕️#ویس_شما
❤️چه ویس های از ته دلی میفرستید
😊چه صفا و صداقت قشنگی تو صداشون موج میزنه
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗#ویس_شما
سلام من همیشه عاشق کتابای روانشناسی بودم و مطالعه میکردم
🌱تازه یه هفته ست با کانال شما آشنا شدم
😍و اینقدر جذب شدم که چندین مرتبه تموووم ویس های شما رو از بالا تا پایین گوش کردم
💚و حس خوبی که از صحبتای شما میگیرم واقعا قابل مقایسه با هیچ چیز نیست
🌱 ویس ذهن اگاهی و آرامشتون عالی بود منم اینو ذاتا انجام میدم و طوری عاشق آرامش و درختم که حتی تموم کاشی های خونه مونو کندیمو جاش باغچه کاشتیم🌿
🌱 و یه حسی درباره این موضوع هست که تو ویس بهتون گفتم👇👇
#پیام_شما
اینم اون خلوت دنج قشنگم که گفتم اونجا کتاب می خونم و با طبعیت حس آرامش میکنم👇
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویس_شما👆
😍 اینم همون منظره ای که گفتم عاشقشمو کتاب می خونم...
📙 در ضمن من یه دوستیه کتابی دارم که تو ویس دربارش گفتم
🥤 واقعا کافه کتاب عالی بود و بهم انرژی داد کاش بازم ادامه دار باشه
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚#ویس_شما
آخی سیده ی بزرگوار ممنون از این دعاهای قشنگتون و محبت هاتون
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚#ویس_شما
✅ چه پیشنهاد خوبی
🔸یکیش برای من بود
🔸یکیش هم برای شما اعضای آرامش ماندگار
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویس_شما
💥خانم صدیق من با اینکه تا حالا کلی سخنرانی گوش دادم و پای منبرهای زیادی هم نشستم واقعا صحبتهای شما برام به شدت خاص و تاثیرگذاره
💥داشتم ویس تقوا و شخصیت عالی رو گوش میدادم و همینطور کافه کتاب که اصلا محشر بود و دارم این ویس رو با اشک شوق و استغفار میفرستم
💥نمیدونم چطور ازتون بابت اینهمه مطالب زیبا تشکر کنم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢 رفتار با عزت نفس
🟧 یه فرمول 3 مرحله ای برای زمانی که احساساتمون جریحه دار شده و بلد نیستیم چیجوری بیانش کنیم
#ارتباط_موثر
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎁 برنده 10 میلیون تومنی
😍 آخی چه آهنگ پیشواز زیبایی
💚 چه خواب قشنگی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍ویس برنده جایزه ۱۰ میلیون تومنی
بعد از دریافت هدیه
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 برنده جایزه ۵ میلیون تومنی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 ویس برنده ۵ میلیون تومنی ما بعد از دریافت هدیه
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 ویس برنده ۱ میلیون تومنی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدأ حرفی نزنید.
🔘 مثلا در جروبحث های دیگران دخالت نکنید، یا تا زمانی که نظری از شما نپرسیدند، پاسخی ندهید.
🔘 در هنگام قضاوت و داوری درمورد دیگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید:آیا من در شرایط طرف مقابلم هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟
🔘 در مقابل افراد عصبی و خشمگین ،چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آرام شوند.
🌱 آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید⁉️
🌱 خودمونی بگم امروز میخوام دمپایی هام دم دستم نباشه که فوری بپوشمش و بپرم وسط هر حرفی
🌱 میخوام به جای هیجان های بیخود، وجودم برای اطرافیانم ارامشبخش باشه
💚 با نیت امروز من همراهی؟
☕️#نسکافه_روح
☘
🌱 توصیه میکنم گاهی برای درمان، سراغ چیزهای ساده بروی🤍
🌱 رسیدگی به گلدان کوچک کنج اتاق، آشپزی، خواندن چند بیت شعر، شنیدن یک موزیک و حرف زدن با یک دوست✨
🌱 توصیه میکنم روی جزئیات بِکر و مهجور ماندهی اطرافت بیشتر تمرکز کنی و در همه چیز، حتی تاریکترینشان، دنبال نشانههای روشنی برای حیات بگردی🌚
🌱 توصیه میکنم همین حالا لبخند بزنی، به اطرافت نگاه کنی و اولین نشانهای که تو را متصل میکند به زیستن، پیدا کنی.
زندگی همچنان زیباست
اگر در نقاط درست آن بایستیم و از زوایای سنجیدهتری به جهان و اتفاقات آن نگاه کنیم👁!
🌱 میخوام امروز تمرکزم رو قشنگیا باشه
و با چیزهای کوچولوی ساده آرامشبخش که لای شلوغیا فراموششون کردم به خودم آرامش بدم
💚 با نیت امروز من همراهی؟
☕️#نسکافه_روح
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای نسکافه روح امروز👆
و نیت امروز
🍬🍬🍬🍬تمرکزتون رو چیزهای کوچولوی آرامشبخش باشه
🍬🍬🍬🍬نذار زیادی بزرگ شی که لذت های ساده و کوچیک رو فراموش کنی
مثلا ببینید من چیکار کردم😊👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
☕️ خریدن یه ماگ خوشگل و آرامشبخش
برای خوردن نوشیدنی مورد علاقه م موقع مطالعه
😊 شما کدومو انتخاب میکنی؟
🧊حالا به نظرتون من کدومو انتخاب کردم؟