422K
🌱وقتی شریک عاطفیم توهین میکنه بهم چیکار کنم؟
به زودی
27.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪴 من تجربه کردهام؛ بدون فراغت و تفریح، زندگی هیچگونه ارزشی ندارد!!!
🪴 آدم هیچ چیز از جهان نمیفهمد؛ وقتی که با خانواده و عزیزان نمینشیند و وقتی که برای خوشحالی خودش هیچ کاری نمیکند
❌ چه فایدهای دارد دویدن و دویدن و به هدف رسیدن اما از مسیر، هیچ نفهمیدن؟
🌪 چه فایدهای دارد از میان تمام رنگهای جهان، خاکستری را دیدن؟
🌚 و از میان اینهمه پنجرهی رو به زیبایی، مقابل دیوار نشستن؟!
❌ چه فایدهای دارد، خسته و مشغول، به رفت و آمدها نگریستن و از لبخندها و شادیها و لذتها هیچ نفهمیدن؟!
✅ باید در زیستن به تعادل رسید
📛 نه کار اولویت است، نه تفریح!
✅ باید هر دو را با هم آمیخت و به موازات کار، تفریح داشت و به موازات هدفها، دلخوشی...
🏠 باید دلگرم بود به چیزی، به کسی، به جایی. باید تعلق داشت...
🏠 باید هوشمندانه از جهان بهره برد و به زیستنی خوشایند و مطلوب رسید.
❤️ بگو ببینم دوست جذابم! تونستی یه خونه گرم و نرم و آرامشبخش برای خودت و عزیزانت بسازی؟
🏠 جایی که بشه بهش گفت: "خونه"
☕️ #نسکافه_روح
🟢 تست خود شناسی خیلی جالب👆
🌿 یکی از درختها که بیشتر به دلت میشینه رو انتخاب کن
🥰 گاهی لازمه یه سفر به درونمون داشته باشیم مطمئن باش شگفت زده میشی از لایه های پنهان درونت که شاید خودت هم بهش توجه نداشتی
✅ #جواب اینجاست👇
AudioMix_13-12-23_22-54-19-142_13-12-23_22-54-22-520.mp3
1.25M
🌿 درخت بلوط شماره 1
جواب تست شخصیت شناسی
AudioMix_13-12-23_22-52-17-762_13-12-23_22-52-21-169.mp3
718.1K
🌿 درخت صنوبر شماره 2
جواب تست شخصیت شناسی
AudioMix_13-12-23_22-49-59-189_13-12-23_22-50-01-479.mp3
886.1K
🌿 درخت افرا شماره 3
جواب تست شخصیت شناسی
AudioMix_13-12-23_22-48-10-959_13-12-23_22-48-13-957.mp3
1.13M
🌿 درخت توسکا شماره 4
جواب تست شخصیت شناسی
AudioMix_13-12-23_22-46-44-069_13-12-23_22-46-46-627.mp3
1.6M
🌿 درخت مورد شماره 5
جواب تست شخصیت شناسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جبل الرحمه همین جاست همین جا که تویی💛✨
پای این سفره که نور است و سلام و صلوات
#امام_زمان
AudioMix_10-05-23_23-42-03-976_10-05-23_23-42-11-084_10-05-23_23-48-08-403.mp3
25.41M
🟡 میخوام خودسازی کنم برای شروع چیکار باید کنم⁉️
🟢 اصلا اینهمه که میگن تقوا واقعا یعنی چی⁉️
🟡 مهمترین کارِ ما تو زندگی چیه⁉️
✅ 2 رَوِش که یکیش خیلی بهتره
#خودسازی
🌐 جمعِ خودسازی رایگان ما
👆 برای ورود کافیه رو لینک بالا ضربه بزنید
💕 عزیزانم
😔 دل آدم میگیره مگه نه؟
🔥وقتی می بینه عشقهایی که زمانی داغ بود و پرشور...
❄️ حالا تبدیل شده به سردی و حتی رفتار توهین آمیز!
🔐 اینکه واقعا چیکار باید کرد که اون عشق، تا آخر حرمتش حفظ بشه و بمونه کلی ریزه کاری و ماجرا داره
✅ در درجه اول تو باید به عنوان یه خانم باعزت نفس که کاملا مهارتهای ارتباطی بلده
کاری کنی که اصلا کار به اینجاها نکشه
⁉️ اما به هر حال، اگه پیش اومد چی؟
⁉️ اگه کسی بهمون توهین کرد بهترین عکس العمل چیه
✅ در قسمت هشتم جذابیت زنانه به این موضوع می پردازیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎 آدمیزاد سختشه که بگه "به من توجه کن"
📤 برای همین قیل و قال راه میندازه
📥 عصبی میشه. داد میزنه. قهر میکنه فرار میکنه
📤 با خودش و زمین و زمان لج میکنه
🍎 برای اینکه به چشم بیاد. برای اینکه دیده شه!
❌ تو فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه
📤 اون داره میپره و دستاشو تکون میده و میگه "هی! من اینجام! ببین منو!"
📤 داره میگه "به من توجه کن."
💔 و میدونی چقدر درموندست این جمله؟ سراسر استیصاله
❌ و وقتی به زبون بیاد؛ اگه به زبون بیاد؛ دیگه گفتن و نگفتنش، فرقی نداره
☕️#نسکافه_روح
جذابیت در رابطه ۸_۲۰۲۴_۰۶_۱۹_۱۸_۱۶_۲۵_۹۸۰_19-06-24_18-29-41-116_67_3.mp3
8.32M
🟣 در قبال توهین چه رفتاری نشون بدیم⁉️
#جذابیت_زنانه ۸
😍 خبر خوش
❤️ می خواستم نگما...ولی موفق نشدم که اراده کنم و صبر کنم تا اون موقع
🎁 میدونستین برای عید غدیر، هدیه دارم براتون؟
🥰 حالا نمیدونم چرا خودم اینقدر ذوق میکنم براش
🥰 سورپرایز کردن شما برام خوشحال کننده ست
وااای یک عالمه ویس و پیام🥰
عزیزانم الان اگه بگم که مزه ش میره
🎊 بذارید کودک درونتون براش سورپرایز بشه...
میدونید که درون همه ی ما هنوز کودک شاد و معصومی هست که دیدن اون بسته ی قشنگ کادو پیچ شده🎁
و اشتیاق این که یعنی درونش چیه
جالب تر از وقتیه که بسته ی کادو باز میشه...
😔 نمیدونم چرا یهو دلم گرفت...
اون کودک معصوم که شاد بود و پر از اشتیاق...
حقش هست که شاد بمونه و همیشه پر از طراوات باشه
💕 بگو ببینم تونستی مواظبش باشی؟
✅ و ازش یه آدم موفق و خوشبخت و با عزت نفس که سزاوارش بود بسازی⁉️
و اما کمی هم بشنویم از نوجوان های گلی که فراوون در جمع ما هستند و عاشقشونم💕
اون سالها که مشاور دبیرستان بودم یکی از قشنگترین لحظات من همصحبتی با نوجوانان بود 🥰👇
496.4K
☺️ سلام اولا به خاطر مطالب نسکافه روح☕️ که خیلی بهم آرامش میده ممنونم
🌞بعد هم خواستم خوشحالیمو بهتون بگم که من رسما تابستونم شروع شده و امتحان های نهایی م تموم شده
❓دلیل خوشحالی من برای تابستون
برنامه هایی هم هست که واسش دارم
✅ و اصلی ترین برنامه ی من شرکت در کلاس عزت نفس و اعتماد به نفس خانم صدیق هست
🙏🥺 خدا کنه در تابستون برگزار شه چون اصلی ترین کار من همینه و خییییلی خییییلی شوق و ذوق دارم واسش...
🙏❤️ و خیلی خیلی ازتون ممنون میشم این صوت رو به دست خانم صدیق عزیزم برسونید
#ویس_شما
1.05M
سلام و عرض ادب خدمت خانم صدیق عزیزم استاد گلم استاد پر انرژی من❤️
و خدمت همه آرامش ماندگاریهای عزیز
در جواب سوال شما و کودک درون
میخواستم بگم با این کلاسها و این دوره ها و این آموزشهایی که به ما میدید
اصلا جایی نمیذارید برای غم و غصه برای آدم😍❤️
نمیخوام خیلی رویایی بگم هیچ غم و غصه ای دیگه ندارم، چرا دارم...
✅ اما وااااقعا از زمانی که آموزش های شما رو که تو کلاس هاتون بوده دیدم
حتی دیگه غم های روزگار هم برای من تبدیل شده به فرصتهایی برای رشد💪
📛 و روزبه روز هم دارن کمتر میشن این غم و غصه هام و یاد گرفتم کودک درونم رو شاد و خوشبخت کنم
😭😭😭😭😭 خانم صدیق من نمیتونم جلوی اشکهامو بگیرم
❌ چون واقعا قبل از آشنایی با شما اصلا یه آدم دیگه بودم
✅ و بعد از آشنایی با شما کاملا یه آدم دیگه
😢سالهای سال ارتباطاتم سرد بود
😢محبت میکردم اما بی فایده بود
😢 حتی نمازها و دعاهام انگار اثری نداشت
😢 کادوهام حتی بی نتیجه بود...
✅ واقعا بعد از آشنایی با شما همه چیز خیلی بهتر شد خیییلی از این مشکلاتم برطرف شد
🤩 انگار خدا درهای رحمتش رو برام باز کرده
🤲فقط می تونم بگم ممنونم ازتون🥺
#ویس_شما
وای بچه ها اینقدر خوشم میاد که شما همیشه در صحنه اید و آماده باش💜🥰
من هنوز پیام مادرم رو فرستاده و نفرستاده...یک عااااالمه پیام محبت از طرف شما رسید
😎 چقدر جلوی مادرم به خاطر داشتن شما پز بدم که آرامش ماندگاریهای من چقدر خاصند و انرژی مثبت و مجهز به تموم تکنیکهای آداب معاشرت
🥺 و اینکه بله...به شدت به این دعاهای مادرانه محتاجم و به نظرم هیچ گنجی در عالم با ارزش تر از این نیست
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
وااای یک عالمه ویس و پیام🥰 عزیزانم الان اگه بگم که مزه ش میره 🎊 بذارید کودک درونتون براش سورپرای
🎁 و اما درباره ی هدیه
🥰 یعنی از راهنمایی و تقلبی که اینجا رسوندم متوجه نشدید؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌗 ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری
🌘 ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی
🌒 بیحوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامهها عقب نمونی
🌕 یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه⁉️
🌖 بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خستهکننده بشه
🌑 فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی
✅ فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر
💛 قول میدی بهم عزیز دلم؟
🌙تو شب، نمونی ها...صبح میشه شک نکن
☕️ #نسکافه_روح