#ویس_شما ❤️ اینقدر انرژی خانمای گروه خصوصی دو هزار نفری نظم بالائه که حد نداره 😍 این خانم گل حتی برای بار دوم اومدن در همون کلاس نظم و برنامه ریزی شرکت کردن..

⭐️ ماییم گوش به فرمان ؏َـلّْی ⭐️پدر خاک ایران ؏َـلّْی ꧁🦚🦚꧂

🔮 هفت پله خودسازی 🎂 با این هفت پله، یه تولد واقعی داشته باشیم #خودسازی https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30 ꧁🦚🦚꧂

🌱 🦋‌ یه جایی بنویس که یادت بمونه:👇 🌀هرچیزی که ارامشتو ازت بگیره، محکوم به حذف شدنه چه رابطه دوستانه، چه عاشقانه، چه روابط فامیلی و حتی چه یه وسیله. 🌀این روابط به وجود اومدن تا زندگی رو واسه تو قشنگ تر کنن اگر قراره سخت ترش کنن یا آرامشتو بگیرن هیچ جایگاهی تو زندگیت ندارن. ☕️ #نسکافه_روح ‌

🌱 #ویس_شما ❤️‌ پیامای آرامش بخش و زیبای شما که هر روز فراوون به دست ما میرسه واقعا انگیزه بخشه ❤️ چقدر عطر محبت از ته دل داره و بدونید که دو طرفه هست عزیزای دلم😊

🌱 🎁 اعلام برنده قرعه کشی جایزه 10 میلیون تومنی😍 🎁 هنگام اعلام خبر خوش😍 👇

🌱 #ویس_شما 🎁 ویس از ته دلِ برنده جایزه 10 میلیون تومنی بعد از دریافت هدیه😍 ❤️ مبارکتون باشه عزیزم

🌱 🎁 اعلام برنده قرعه کشی جایزه 6 میلیون تومنی😍 🎁 هنگام اعلام خبر خوش👇

🌱 #ویس_شما 😍 ویس قشنگ برنده بعد از دریافت هدیه ❤️ مبارکتون باشه

🎁 امیدوارم تک تک ما عیدی واقعیمون رو از دست حضرت مولا بگیریم😊 ☀️أنا شمس وعلی قمر 💫 ماه من علی ⭐️ تنها تکیه گاه من علی ⭐️ دست منو بگیر علی @arameshemandegar

🌱 این جوری از نظر‌ روانی قدرتمند شو: ✴️-از تنهایی نترس و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشو👇 🔸هیچوقت خودتو شبیه یه آدم ذلیل و تنها نکن که از ترس تنهایی میخواد بچسبه به این و اون... اینطوری اگه هم محبتی باشه عزتمندانه نیست بلکه بیا اول رو خودت کار کن خودتو قوی کن بعد به عنوان یه شخص قوی و خودساخته وارد رابطه شو ✴️-غرق درگذشته نشوا از اشتباهات گذشتت درس بگیر‌و رد شو👇 🔸حیفه گلم، شفافیت پوستت گرفته شه، آرامشت گرفته شه...که چی؟ که تو می خوای هی غرق سیاهی های گذشته شی اما بی خیال هم نباش درسهاتو ازش بگیر و رد شو ✴️ -فکر نکن که دنیا بهت بدهکاره تلاش کن و مهارت کسب کن و زندگیتو با تلاش بساز👇 🔸 بعضی ها راستی راستی باورشون شده قبل از تولدشون دنیا بهشون وعده وعیدی ضمانتی چیزی برای خوشبختیِ تضمینی داده... نه عزیزم این که تموم عمرت یه دادگاه ذهنی تشکیل بدی و تو بشی شاکی و دنیا متهم..ا هیچ کمکی بهت نمیکنه ✴️ -تلاش نکن همه رو راضی نگه داری اما علت حال بد دیگران هم نشو👇 🔸 این دیگه کاملا واضحه ولی خیلی وقتا بهش عمل نمیکنیم و همینه که حالمون با خودمون و آدما خوب نیست ✴️-دست از تاسف خوردن برای‌خودت بردار. حرکت کردن رو آغاز کن.👇 🔸 امروز برای شروع، یه اقدام تازه انجام بده ✴️-انرژیتو برای چیزهایی که نمی‌تونی  کنترل کنی هدر نده👇 🔸 اما خیلی چیزها هم هست که ما می تونیم درستش کنیم اونا رو دریاب ✴️-اگر کسی مدام بهت احساس منفی منتقل می کنه ارتباطت رو باهاش  محدود کن #نسکافه_روح @arameshemandegar

#ویس_شما ❤️خانم صدیق عزیزم 😍خدا میدونه من چقدر خوشحالم که ویس های شما رو گوش میدم همین الان که در صوت ارتباط با خانواده شوهر دریاره اون ادویه خوشمزه صحبت میکردید با چه شوقی گوش میکنم ✅ و سعی میکنم اونا رو تو زندگیم اجرا کنم و رو خودم کار کنم 😭 بعضی،وقتا اشک شوق تو چشمم حلقه میزنه که با گروهتون آشنا شدم 🙏 وااقعا خدا به من نظر داره که من رو با شما و گروه خوبتون اشنا کرده

😊 عزیزای دلم خدا نکنه گیر بیفتید تو زندگی ❤️ خدارو شکر که مفید و آرامشبخش بوده براتون 😊 ایینقدر پیامهای اینطوری زیاااد فرستادید که انگیزه گرفتم بیشتر و بیشتر براتون بگم ❤️ گرم شدن خونه زندگی هاتون و روابطتتون آرزوی منه

😍 وای چه خبر خوشی... ❤️ رفع کدورت ها

🌱 شش پیشنهاد برای سریع انجام دادن کارهات: 🌀+با رسیدن به هر پله به خودت هدیه بده👇 〽️مگه خودت دل نداری عزیزم؟ چرا وقتی یه کارتو خوب انجام دادی برای خودت هدیه در نظر نگیری 🌀+برای کارهات مهلت پایان تعیین کن👇 〽️تهِ کارهاتو باز نذار که تا هر وقت که شد... اینطوری حالا حالاها کش میاد و انجام نمیشه 🌀+اگه شکست خوردی دوباره پاشو👇 😉 البته اجازه ی یه کم استراحت و آه و ناله بعد از هر شکستو داری اما یه کوچولو... نه یک عمر! 🌀+یه چک لیست داشته باش👇 〽️بی برنامه، زندگی نکن، آدم گیج میشه 🌀‌ +برای خودت چشم انداز داشته باش👇 〽️ برنامه بلندمدت و اینکه کلا چی می خوای...چشم بسته و هر کجا که شد نه! 🌀+اینو بدون شکست بخشی از موفقیته👇 〽️ واقعا همینطوره و چه حیفه که چون ما اینو نمیدونیم مدام با انرژی منفی خودمونو اذیت میکنیم که اگه واقعا باورش کنیم موفقیت بسیار به ما نزدیک میشه #نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

بیا ببین چه رنگی هستی.🌤🌈. ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ 🌀اول بین این سه رنگ یکی رو انتخاب کن👇 مشکی🖤◾️⭛ رنگ مشکی رنگ سلطه و قدرت است شما ظریف و با شکوه هستید شخصیتی دارید که خودنمایی را دوست ندارید اما خودتان به یکی از آنها تبدیل شده اید که خود نمایی میکنند این افراد به دیگران و نظراتشان احترام میگذارند به دنبال مد هستند و در این راه هزینه میکنند. نارنجی🧡🚚⭛ پس شما عاشق خارج از منزل هستید، به خصوص طبیعت، تحریک آمیز ، متفکر ، صادق و اجتماعی هستند و نمی توانند برای مدت طولانی عصبانی باشند که این اخلاق باعث میشود آنها در برابر کسانی که دوست دارند عزیز شوند. بنفش💜🍭⭛ شما بسیار هوشمند و باهوش هستید و تمایل به ایستادگی دارید ،خب، بنفش همچنین به این معنی که شما یک شخص نا منظم هستید یا طبیعتا یا از طریق تلقین این افراد با اراده و تا حدی کله شق هستند و قبل از دیگران به خودشان توجه میکنند. ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ #نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

🌱 ‌با انجام این ۹ کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: 🔶۱.از خودتون بودن خجالت نکشید👇 🔹چرا این حس باید درونت باشه که خودِ واقعیت کمه...و حتما باید مصنوعی باشی که مورد قبول باشی؟ بشین یه دور ویژگیهای خودتو بنویس و بعد از پذیرش، برای اصلاحی که لازمه اقدام کن اما همونم باید با عشق باشه نه با خجالت و سرزنش خودت عزیز دلم 🔶۲.انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید👇 🔹سعی کن قدم به قدم و با آرامش به سمت اهدافت پیش بری اهدافت هم دم دستی و پایین نباشه. بزرگ بخواه و بزرگ، تلاش کن. اما قدم به قدم... هر چقدر انتظاراتت از خودت باید بالا باشه از اون طرف از دیگران، باید پایین باشه رو خودت حساب کن عزیزم اما اگه برعکسِ شماره دو عمل کنی میشی یه آدم تنبل غرغرو و پر از حق به جانبی و شکست... 🔶۳.هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید👇 🔹واقعا این اوج بی عزت نفسی رو نشون میده اینجور ادما شاید در کوتاه مدت، مورد تایید قرار بگیرن اما در دراز مدت به عنوان شخصی که خودش، مبنا و ارزش داره شناخته نمیشن و مورد احترام نیستن 🔶۴.به خودتان ایمان داشته باشید👇 🔹چرا توانایی هاتو نمی بینی گلم؟ حتما باید منتظر بشی که یکی دیگه بیاد و ببینه؟ پس خودت این وسط چیکاره ای عزیزم تو می تونی بهترین دوست و بهترین حمایتگر خودت باشی 🔶۵.در لحظه زندگی کنید👇 🔹یه کم شتابت رو کم کن...خسته شدی عزیزم اینو واقعا برای آرامش خودت میگم آروم تر زندگی کن 🔶۶.نه گفتن رو یادبگیرید👇 🔹این را به جا انجام بده و با عبارات مهربانانه 🔶۷.کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید👇 🔹آخ که اگه از امروز این تصمیم رو بگیری سال دیگه همون موقع، خودِ جدیدت رو با عشق در آغوش میکشی و بهش افتخار میکنی 🔶۸.ازمتفاوت بودن نترسید👇 🔹هیچ قرار نیست تو همرنگ بقیه بشی این عبارات قرآن چقدر به آدم اعتماد به نفس میده: "مثنی و فرادا" حتی اگه دو نفر بودید و حتی اگه یک نفر! 🔶۹.تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخوردکنید.👇 🔹 تحت هر شرایطی از دهن با ارزش تو باید کلماتی خارج شه که نشون بده تو چقدر اصیل و محترمی #نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

❄️ در زبان ژاپنی، کلمه ای هست که معنیش توصیف جالبی داره 👈«Ukiyo» ❄️ یعنی زندگی در لحظه، فارغ از مشکلاتی که داری. ❄️ همه‌ی ما گاهی نیاز داریم Ukiyo mode مون رو فعال کنیم... ✅ همین الان همه چیز رو بذار کنار و آرامش بخشترین کاری که حس خوبی بهت میده رو انجام بده #نسکافه_روح @arameshemandegar

☕️ آخی چه گرم و نرم و بامزه این خانم برای مطالب #نسکافه_روح چه بزم دلنشینی راه انداخته😊 📒و البته یه دفتر هم داره براش👇

#پیام_شما👆 ✅ امروز روی این تمرکز میکنم

#پیام_شما اینم کافه ی کوچک منه (عه چه بامزه کافه ی کوچولوی خونگی هم دارن این خانم گل... دیگه لازم شد بیام پیشت... چقدر با من هم انرژی هستید شما خانمای آرامش ماندگار... عطر نسکافه و کتاب و دفتر و یادگیری دارید چه عطر خوبی😍)

🌱 ☂‌ گاهی فقط یک حاشیه‌ی امن و آرام میخواهی. به دور از تمام دوست داشتن‌ها، به دور از تمام دلتنگی‌ها، به دور از تمام خواستن‌ها، نخواستن‌ها. تو باشی، یک فنجان چای داغ، و یک موسیقی ملایم. چشمانت را ببندی، لم بدهی وسط یک بیخیالی مطلق، و تا چشم کار می‌کند، عین خیالت نباشد …‌‌ ☂ میدونی عزیزم؟ گاهی خیلی تلاش میکنی و خسته میشی همش میدوی و نمیرسی... ☂‌ اگه بهم قول بدی امروز برای خودت یه خلوت دنج با نوشیدنی مورد علاقت مهیا کنی و کمی به ذهنت استراحت بدی منم بهت یه نشونه ی قشنگ نورانی میدم که هر وقت دلت گرفت زمزمه ش کن👇 ☂ دلگرم کننده ترین آیه ای که خوندم اینجا بود که گفت: 💌 "وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ" 💌 یعنی اگر خدا برای تو خیری بخواهد هیچکس نمیتواند مانع لطفش شود به همین قشنگی! ☕️خونه دلت ڪَرم عزیزم ☕️فنجون عشقت پر از آرامش #نسکافه_روح @arameshemandegar

🌱 Someone asked me: "What's your weakness?" I replied: "I'm sensitive. Smallest things hurt me..." And then they asked: "what's your strength?" I replied: "Little things make me happy too." 🔹از من پرسید: نقطه ضعفت چیست⁉️ 🔸جواب دادم: "من حساسم. کوچک‌ترین چیزها اذیتم می‌کنند..." 🔹بعد پرسید: نقطه قوتت⁉️ 🔸جواب دادم: همان چیزهای کوچک می‌توانند خوشحالم کنند. ⭕️ امروز ازت می خوام یه لیست از چیزهایی که اذیتت میکنه بنویسی می بینی که بعضی چیزها در اختیار توئه و بعضی نه! بین اونا که در اختیار توئه یه دونه شون رو انتخاب کن و شروع کن به رفعش... ⭕️ حالا لیستی از چیزهایی که خوشحالت میکنه... حداقل یه دونه شو این هفته برای خودت انجام بده #نسکافه_روح @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

🌱 یه وقتایی فقط باید ریلکس کنی و از زندگی لذت ببری🫧🫶 بعدش با حس خوب بیای و تصمیم گیری کنی👇