eitaa logo
آرامش درون 🇮🇷 | ساحل عبدالهی
5.8هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
1.5هزار ویدیو
2 فایل
💟ساحل عبدالهی هستم، روانشناس و مدرس رشد فردی اینجا یاد میگیری چـطور با مهارت فردی قهرمان زندگی خودت باشی😍 اینجا حضور #خـــدا رو حس میکنی ومعجزه پس ازمعجزه در راهه🤩 ✅روابط عالی ✅پول وثروت ✅سلامتی ✅آرامش ✅شادی مشاور و پشتیبان: 🆔 @sahel_abdolahy
مشاهده در ایتا
دانلود
9.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ ❣دعای اول ماه برای رفع گرفتاریها و بلا با‌ صدای بلند در منزل پخش کنید 🗣🎼 خیلی آرامش بخشه ☺️✌️ 💟 صـــــدقه یــــادتون نـــره 🟢👆 @arameshsahel ✨✨✨✨✨
10.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ســــــلااام دوســــت جان😊✋ روزت پرِ حس قشنگ زندگی 🌤 یه وقتایی سرتو بلند کن و به آسمون نگاه کن و بگو خدایا میدونم کارِ خودته، 🫂🫀 خــــدایــا هزار بار شـــکرت که منو می بینی و حواست بهم هست 🙏❤️ @arameshsahel ✨✨✨✨✨
دوستای خوبم امروز چاردونگ حواستون اینجا باشه میخوایم کاری کنیم کارستون 😇👊 ⛔️ و هر کسی هم بهش اهمیت نده و راحت ازش عبور کنه به جرات دارم میگم یعنی زندگیشو باخته و تسلیم روزای سخت شده🤭😔
۱. حاضرین یه موضوع خیلی باحال رو با شما در میون بزارم 🙂👌 اگه دقت کرده باشین، چند روزِ در مورد تیک زدن اهدافمون صحبت میکنیم ☑️ می‌دونید که سال جدید داره نزدیک میشه و همه ما معمولاً دوست داریم برای خودمون اهدافی تعیین کنیم، درسته؟ 🎯 👇
۲. ☯ حالا من از شما میخوام که بیاین و اهدافی که برای سال جدید دارین رو بنویسید و با ما به اشتراک بزارین! 📍مثلاً شما بخواین در سال جدید وزن کم کنید و بیشتر ورزش کنید 🏋‍♂ 📍یا شاید قصد دارید یک زبان جدید یا آموزش جدید یاد بگیرید 📚 📍یا حتی ممکنه بخواید یک مهارت جدید مثل عکاسی یا نقاشی رو یاد بگیرید🎨📸 📍یا کاری رو که مدتهاست تو ذهن تونو در مورد شغل یا هر مسئله مالی استارت شو بزنید 👩‍💻 💸 👇
۳. ⚛ حالا بیاین یه مثال دیگه بزنیم فرض کنین شما همیشه آرزو داشتید که سفر کنین ✈️ شاید بخواین به یه کشور جدید برید یا حتی یک شهر تفریحی مسافرت برید که دوسِش دارید 🏕 نوشتن این هدف می‌تونه به شما کمک کنه تا برنامه‌ریزی کنید و به سمتش برید ✍💪 👇
۴. مثلاً من خودم تصمیم گرفتم در سال جدید آموزشای جدید ببینم بیشتر مطالعه کنم 📖 و از همین الانم شروع کردم و سخت در حال یادگیری و کسب اطلاعات جدید و بروز شدنم 🏆 شاید شما هم بخواین آموزش ببینین و کتاب‌های بیشتری بخونید 📗 یا کاری که مدتها میخواین انجامش بدین رو شروع کنید 🥳 مطمئنم از نتیجه کار خیلی لذت میبرید 😍👏👏 👇
۵. 💟 به هر حال، هر کسی که هدفش رو بنویسه، شانس برنده شدن در یه مسابقه ویژه رو داره! 🎏🎉 یــــــعنی چی؟ یعنی شما با نوشتن هدفهاتون نه تنها انگیزه میگیرین و اولین قدم رو برداشین، بلکه می‌تونین یک جایزه ارزشمند هم بگیرید! 🎁🛍 👇
۶. 💌 پس بیاین با همدیگه شروع کنیم و ببینیم چه چیزهایی در انتظارمونه! 😎 شما می‌تونید اینجا هدف‌هاتون رو بنویسید و با همدیگه تبادل نظر کنیم مثلاً یکی از دوستانمون ممکنه هدفش این باشه که در سال جدید یه تغییر اساسی به زندگیش بده 🎲 👇
۷. ⚛ چقدر جالب! شاید شما هم ایده‌های مشابهی دارین که بخواین انجامش بدین 🤌 در نهایت، یادمون نره که هدف‌گذاری فقط یه شروعه💁‍♀ 💪 مهم اینه که چطور به سمت این اهداف حرکت کنیم و چطور از همدیگه حمایت کنیم 🤝 👇
۸. 🕎 موافقی با همدیگه این سفر رو شروع کنیم و به همدیگه انگیزه بدیم؟ 🥰 بیاین با همدیگه یک جمع دوستانه تشکیل بدیم و از تجربیات هم استفاده کنیم 😃 🤛🤜 @arameshsahel
۹. 🔔 خب دوستان، آموزش امروز تمرینیه که قراره با همدیگه عملی انجامش بدیم🤝🙃 پس از این فرصت استفاده کنید و اهدافی که میخواین به ثمر برسه رو بنویسید و برام بفرستین 🔰نــکته: به همه شرکت کنندگان جایزه تعلق میگیره🎁🪅 منتظر نظرات و اهداف شما هستم 😊👇 🆔 @sahel_abdolahy ✨✨