✨ آرزو کنیم حال همه خوب باشه خیابان, پر باشه از عابرایی کـه سرخوش و آسوده از کنار هم عبور میکنند و میخندند، از ته دلشون می خندند😃 آرزو کنیم حال همه خوب باشه بـه خوبی دو روز مونده بـه عید زمان کودکی 🤗 و بـه خوبی همان روزی کـه آرامش و عشق، ❤️ بـه خیابان‌های شهرمون، برگرده…✌️ @arameshsahel

🪴🪴🪴🪴🪴 دوستای خوبم رسیدیم به پنجشنبه و یه موضوع دیگه که قراره بحث شیرین روانشناسی امروزمون باشه 😍👌 امروزم میخوام یه کم در مورد #روابط_بین_همسران صحبت کنم چون اکثریت دوستانی که پی وی مراجعه میکنند دغدغه شون همینه منتطر باشید برم برای تولید محتوا و بیام براتون بزارم 😊 👇

❤️ ‏💟 رابطه‌ی خوب و پایدار با رابطه‌ای که زود تموم میشه چه تفاوتی دارند؟ خب دوست خوبم اول بیایم این دو رابطه رو برررسی کنیم 😊👌 عزیزم یه رابطه خوب بین همسران ، این نیست که بگو مگو و دعوایی ندارن، اینه که بلدن چجوری اون چالش ها رو مدیریت کنند چند مورد هست که خیلی کمک میکنه تا بحث های توی رابطه رو خوب پیش ببریم ⬇️ 👇

❤️ ‏❣یادت باشه خیلی از اختلاف ها اصلا حل نمیشه گاتمن زوج درمانگر معروف می گفت واقعیت اینه زوج های موفق دنبال حل همه مشکلات و تفاوت ها نیستن، اتفاقا دنبال پذیرش اون تفاوت و ادامه دادن با تفاوت های کوچیکن 💁‍♀ ‏❣ اسیر هیجانات نشو ممکنه چون آمپر چسبونده باشی بالا و ناراحت باشی، همه چیز رو تیره و تار ببینی، اما یادت باشه نه شریک عاطفیت اونقدر بده نه اون رابطه ✋ 👇

❤️ ❣ همونقدر که نیاز های من مهمه نیاز های شریک عاطفیم هم مهمه! فقط از نگاه خودت وارد اون بحث نشو یه لحظه مکث کن، چند قدم بیا بیرون و خودت رو جای اون بذار، اینجوری به دید بهتری میرسی 🤝 ❣ دنبال مقصر نباش! یکی از مسموم ترین کارها اینه که دنبال مقصر باشی و بخوای بگی دیدی حق با من بود... هدف از بحث کردن باید درک کردن بهتر هم باشه 💁‍♀ ❣ جر و بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد پس اگه چالش و اختلافی پیش اومد سریع فکر نکن، رابطه‌ت داغون و فاجعه شده 👇

❤️ ❣یادت باشه! این آدمی که داری باهاش بحث میکنی، دشمنت نیست بلکه یکی از عزیز ترین آدمای زندگیته که قراره یه عمر کنار هم باشید 🤷‍♀ خلاصه اینکه رابطه خوب پیدا شدنی نیست، ساختنیه و لحظات سخت و سنگینی هم داره اما خوبی هاش انقدر زیاده که ارزش تحمل اون سختی هارو هم برای ما داره 👇

❤️ 🚨🚨میخوای بدونی چطوری بحث و دعوا رو تو رابطه ت مدیریت کنی؟ پس بخون ⬇️ ♻️ عزیزم، با داد و بیداد هیجان بالا حرف زدنش رو قطع نکن ، بمونه تو دلش شر میشه و حالا حالا ها داستان داربا 🤦‍♀ ♻️ پرونده زندگی تو پیش هرکسی باز نکن ، شمام یادت بره اونا یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشه ❌ 👇

❤️ ♻️ فوری موضع نگری نکن ، ذهنت رو باز بزار و خوب بشنو ، شاید حرف درستی میزنه 🤷‍♀ ♻️ روتین های زندگی رو‌ درگیر انتقام‌ نکن ، دیگه غذا نمیزارم ، دیگه خرجی نمیدم و ....🙅‍♀🙅 ♻️ تحت هیچ شرایطی : به خانوادش توهین‌ نکن ، به شخصیتش توهین نکن این‌ دوتا به این زودی ها فراموش نمیشه ها❌ هر یه کلمه ش یه زلزله ست 🤦‍♀ 👇

❤️ دوستای خوبم تا حالا با همسرت شوخی کردی ؟ مخاطبم هم شما خانما هستین، هم آقایون 🙆‍♀ اگه فکر میکنی اونقدر جدی هستی که این کارا بهت نمیاد باید بدون بزرگترین اشتباه زندگی مشترکت رو مرتکب میشی 👇

❤️ شما میتونی در برابر همه آدمها جدی باشی، مغرور و سخت باشی، اهل شوخی و بگو بخند و یا حتی ادا و اصول درآوردن نباشی ولی در برابر همسرت باید کودک درونتو بیدار کنی از این به بعد تمرین داشته باش برای بیدار کردن کودک درونت با همسرت شوخی کن و با اون بخند 😊 👇