. اگه ندارین که این یعنی یبوست شدید ❌ یعنی خوراکتون خوب نبوده ... ✅ بعد از خوردن یک افطار سالم باید عمل دفع مزاج صورت بگیره

. پس سبزی خوردن رو بیشتر میل کنید 👌 .

. ✨روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان از نظر طب ایرانی اسلامی : 🔸در شش روز اول ماه مبارک رمضان👇 حرارت بدن ۱ تا ۵ درجه پایین میاد که افرادی که دارای عفونت هستن عفونت بدن کاهش پیدا میکنه 🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم👇 عفونت های بدن دفع میشن و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج میشه و معده شروع به پاکسازی میکنه و مواد زائد را خارج میکنه 🔸از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام میشه @aranoshop

. چشششم از اتاق فرمان میگن که بقیه روزها رو هم بذارید ... به روی چشم👀 اما اول یه ماسک میخوام بهتون آموزش بدم ☺️👇

. اگه یه ماسک خوب و آسون میخوای که به پوستت روح بده و از دست‌ کدری صورتت خلاص بشی و پوستت شفاف باشه ... ❌ به هییییچ عنوان این پست رو از دست نده

. عجب ماسکی 🤩 مواد لازم ایناست 👇 ✨۳ قاشق چایخوری مخلوط کتیرا و بادام پودر شده ۳ قاشق چایخوری شیر🥛 یک عدد سفیده تخم مرغ 🥚 ۱۰ قاشق چایخوری گلاب 🥄 بعد از مخلوط کردن مواد به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت و گردن میذاری بمونه 🧏‍♀ ✅ هفته ای دو بار ( راستی کتیرا خاصیت ضد چین و چروک هم داره ) ⏰ اگه به هر دلیلی وقت نداری این ماسک رو درست کنی بهت پیشنهاد میدم این محصولات پرطرفدار مارو از دست نده🌱👇 🔹 ماسک بنتونیت 🔹 سرم جوانساز 🔹 کرم طلانو برای سفارش و مشاوره پیام بده 💌 👇👇👇👇 @admin_arano @admin_arano

. خب بریم برای افطار و سحر یک فکری بکنیم دیگه 😅 فعلا👋

✨ امام صادق علیه السلام فرمودند : لِكُلِّ شيءٍ ربيعٌ و ربيعُ القرآنِ شهرُ رمضان هر چيزى بهارى دارد و بهار قرآن ماه رمضان است. توی بهار قرآن ،توفیق خوندنش رو داشتین مارو هم دعا کنین🌹🙏

دعای روز دوم #ماه_رمضان 🌙 @aranoshop

. تلاوت جزء دوم قرآن کریم 📖 با صدای استاد معتز آقایی @aranoshop

. التماس دعا 🤲