.
استفاده از ضدآفتاب : حتی تو روزهای
ابری از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده
کنین تا از پوست در برابر آسیبهای
اشعههای UVA و UVB محافظت بشه 🌤
@aranoshop
.
مرطوبکننده : استفاده از یک مرطوبکننده با توجه به نوع پوستتون باعث حفظ تعادل چربی و رطوبت پوست میشه 💧
@aranoshop
.
خواب کافی: خواب شبانه کافی
(حدود ۷ تا ۸ ساعت) باعث ترمیم
و بازسازی پوست میشه 😴
ورزش منظم: ورزش به بهبود جریان خون و درخشش طبیعی پوست کمک میکنه 🏃♂
مدیریت استرس: استرس کمتر برابره با کاهش مشکلات پوستی مثل آکنه🌱
@aranoshop
.
استفاده از محصولات طبیعی: انتخاب
محصولات مراقبت از پوست آرانو که
حاوی مواد طبیعی هستن 🌱 به
سلامت پوست کمک میکنه
@aranoshop
.
.
برای دریافت مشاوره #رایگان پوست و مو میتونین اینجا پیام بدین و هر سوالی دارین بپرسین 😇👇
https://eitaa.com/Admin_arano
https://eitaa.com/Admin_arano
.