. ۳ نشونه‌ی مهم کم‌خونی 👇 1️⃣ تاری دید هنگام بلند شدن از جا 😵‍💫 2️⃣ زردی رنگ صورت 😐 3️⃣ سفیدی پشت پلک 👁 اگه این ۳ مورد رو داری حتماً کم‌خونی پشت ماجراست☝️ ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

‌ یکی‌ ازنشونه های کم خونی شدییید 👇 اینه کـه شخص در زمان بلند شدن از جای خود دچار تاری دید میشه😵‍💫 و به‌ تعبیر دیگر چشم سیاه و تاریک میشه 🌗 این‌مشکل‌ اگر هر روز اتفاق‌ میفته کم خونی شدیده💥 ولی اگـر هـر هفته‌ای یک بار هست خیلی مشکل شدید نیست ❌ ‌ ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

‌ زرد بودن رنگ صورت🌜 از نشونه‌های مهم کم‌خونی در فرد هست خودم این‌ قضیه رو با دو تا چشم خودم دیدم‌که‌ کنار شخصی بودم و که خون زیادی ازش رفت و چهره‌اش کاملا به رنگ زرد متمایل شد🌕 زردی‌ رنگ‌ چهره از غلبه صفرا هم‌ میتونه باشه ولی‌ با دو علائم دیگه اگر چک کنین میتونین متوجه‌بشوید که شخص دچار کم‌خونی شده است یا نه ⁉️ ‌

‌ و اما نشانه ی سوم کم خونی👇🏼 سفیدی پشت پلک هستش 👁 اگر پلک رو با دست‌ پایین بکشین و رگه‌ های خونی به رنگ متمایل به سفید باشن یعنی‌شخص دچار کم‌خونی هست 🔴 ‌‌ ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

‌ و اما بریم سراغ درمان‌ کم خونی✔️👇 ‌‌

‌. یکی از درمان‌ها باقلا با پوست هست✔️ باقلا درمان کم خونی و خون ساز است و درمانی ریشه‌ای به حساب میاد🤩👌 چون مغز استخوان‌رو ترمیم و زیاد میکنه و مغز استخوان عضوی هست که خون‌رو تولید می‌کنه🩸 ‌‌ "امام صادق (ع) می‌فرمایند : خوردن باقلا مغز استخوان‌‌رو زیاد می‌کنه و سبب تولید خون تازه در بدن میشه"🔻 ‌ ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

. دومین درمان کم‌خونی سبزی تره هست🌱 در روایت اومده که شخصی گفت در مدینه به بیماری سختی مبتلا شدم‌و پیش امام‌کاظم(ع) اومدم امام به من‌ فرمودند : می بینم صورتت زرده، عرض کردم بله😔 امام فرمودند تره بخور ، من هم خوردم ... و خوب شدم ✔️ ‌ با این سبزی سوپ و کوکو و آش درست کنید و داخل سبزی خوردنتون حتما باشه🌱 ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

‌ به هر شکل ممکن این سبزی رو بخورید👆 چه سر سفره ، چه‌ خوردن جوشانده‌ خشک تره رو ، چه‌باهاش کوکوسبزی درست کنین و چه به هر صورتی که خورده بشه ... ‌

‌ و اما مورد بعدی در خون‌سازها مصرف شکر سرخ هست که از نی‌شکر تهیه میشه☝️🏼 در روایات داریم نیروی بدن رو زیاد میکنه و خون تازه به بدن برمی‌گردونه❣ ‌ و من بارها گفتم به خوردن و مصرف شکر سرخ عادت کنید👌 ‌ ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻

‌. 😬 چشم‌هاتون رو ببندید ⚠️ خطر ضعف‼️ مورد بعدی رو در تصویر خودتون مشاهده می‌کنیـد کباب برگ یا چنجه و کلا گـوشت بریان شده و کباب شده روی زغال 😋 واااای ضعف کردم 🤐 ‌‌شما هم؟😎 ‌.