🔴 نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها 🌀 بیخوابی : B5 🌀 افسردگی : D 🌀 بی اشتهایی : B 🌀 ریزش موی شدید : B 🌀 احساس خستگی : B2 🌀 اختلالات دید شبانه : A 🌀 سردرد وسر گیجه : ‌B3 🌀 حالت تهوع،یبوست : B12

▫️فرازی از فرموده‌های پیامبر(صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله) در روز غدیر: 🔸بدانید که هیچ کس بر مهدی (علیه‌السلام) چیره نخواهد گشت و احدی بر او پیروز نخواهد شد! 🔹 ألَا إِنَّهُ لَا غَالِبَ لَهُ وَ لَا مَنْصُورَ عَلَيْه‏. 📚 بحار الأنوار، ج۳۷، ص: ۲۱۴. ✋۴ روز مانده تا برترین عید💐 #غدیر_عهدی_با_مهدی #امیرالمومنین_علیه_السلام کانال و صفحه رسمی مسجد مقدس جمکران👇 🆔 @jamkaran_ir سایت رسمی مسجد مقدس جمکران 👇 🌐 www.jamkaran.ir

🚨 دلایل حقیقی تنش‌های بین ایران و آذربایجان کدم‌اند؟! - قسمت اول ↩️ پاسخی به سخنان علی‌اف 🌐 آدرس صفحات ما در شبکه‌های اجتماعی 🔻 yek.link/sardabir 👇 ☫ @sardabir313 ☫

🚨 دلایل حقیقی تنش‌های بین ایران و آذربایجان کدم‌اند؟! - قسمت دوم ↩️ پاسخی به سخنان علی‌اف 🌐 آدرس صفحات ما در شبکه‌های اجتماعی 🔻 yek.link/sardabir 👇 ☫ @sardabir313 ☫

🔹 الان اتوبوس و جاهای شیک رو حمله کنن کار بدی کردن حاج آقا؟ ببخشیدا ، از شما که نشستید روی آنتن سعودی اینترنشنال صحبت میکنید، سوال داریم دیگه ! برندهای اونها چون خاص هست، نایک هست و برند های معروف اشکال داره حمله بشه ، ولی تو ایران اگر حمله بکنن به مغازه اکبر آقا و برادران حسینی به جز محمدشان ، ایراد نداره ، نه؟ تو اینستاگرام ایران حق دارن ملت رو تهدید کنن که کرکره ها پایین باشه ، اما تو فرانسه نه؟؟!! این سیاست دوگانه رو شما از کجا آوردید ؟ حداقل حاجاقا شما سنتون از بقیشون بالاتره شما یه خورده رعایت میکردید ، تو دلقک بازی این بچه ها شما شرکت نکنید ! نه اینها همه رفتن در فاز بی شرف بازی ! اتوبوس آتیش بزنن بده ؟ تهران یا فرانسه ؟؟!! @mrtahlilgar1

▶️ بابا علیِ؛ نفر اول دنیا علیِ #فقط_به_عشق_علی 🌐پویش بزرگ مردمی #مهر_مهدوی @mehremahdavi

🔺خیلی لذت بردم . دلم نیومد تنها کیف کنم.

🎙نماهنگ‌ بیعت با علی نماهنگ «بیعت با علی» با نوای ابوذر روحی مداح اهل بیت(ع) در آستانه فرارسیدن عید غدیرخم رونمایی و منتشر شد‌،شعر این اثر، سروده حسین صیامی و ابوذر روحی است سنگ علی رو هر کی زد به سینه هوادارش فاطمه است هر کی تو دنیا طرف علیه طرفدارش فاطمه است حرف غریبه‌ها تو گوش ما نمیره کاری کنیم اسمش دنیا رو بگیره راه انقلاب ما راه غدیره علی، عشق بچگیامونه علی، برکتِ تو زندگیامونه علی، پرچم ظهورِ آقامونه من آماده‌ام برا بیعت با علی تا آزادی قدس، مونده یه یا علی بگو بدونه عالم با بچه‌های زهرا و علی می‌مونیم بگو بدونه عالم تا جون داریم پای کار ولی می‌مونیم ما با سید علی می‌مونیم از فلسطین تا عراق و شام دعوا سر اسم علیه والسلام علی، عشق بچگیامونه علی، برکتِ تو زندگیامونه علی، پرچم ظهورِ آقامونه من آماده‌ام برا بیعت با علی تا آزادیِ قدس مونده یه یا علی زیر پرچم حجاب فاطمه زیر سایه ولایت علی بگو دنیا روبرومون باشه چی می‌خوایم به جز حمایت علی مث مولا دست مظلومو می‌گیریم زیر بار حرف زور ظالما نمی‌ریم ما به آینده امیدواریم توی سختی کم نمیاریم آخه ما عشق علی رو داریم علی، عشق بچگیامونه علی، برکتِ تو زندگیامونه علی، پرچم ظهورِ آقامونه من آماده‌ام برا بیعت با علی تا آزادی قدس، مونده یه یا علی #عید_غدیر_خم

🛑 اشتباهات بزرگی که باعث سکته مغزی میشود. 🔺نخوردن صبحانه 🔹پرخوری 🔺 دخانیات 🔹استفاده زیاد قند و شکر 🔺 آلودگی هوا 🔹کمبود خواب 🔺 پوشاندن سر به هنگام خواب 🔹کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری 🔺کاهش افکار مثبت 🔹کم حرفی ‌‌ 🌸🍃

🟠آیا دشمنان اصلی کبد را می‌شناسید؟ 🧡قند: کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند. شکر تصفیه‌ شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که قند می‌تواند به‌اندازه الکل برای کبد مضر باشد.😨 🧡مکمل‌های گیاهی: این مکمل‌ها می‌توانند از عملکرد صحیح کبد جلوگیری کنند و منجر به هپاتیت و نارسایی کبد شوند.😞 🧡چربی اضافی: چربی اضافی می‌تواند در سلول‌های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیر‌الکلی (NAFLD) شود. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، میانسال هستید👵 یا دیابت دارید، احتمال ابتلا به NAFLD در شما بیشتر است. 🧡استامینوفن:💊 مصرف بیش از حد این دارو می‌تواند به کبد آسیب برساند.😕 🧡الکل:🍷 تقریباً همه افرادی که زیاد الکل مصرف می‌کنند، به کبد چرب مبتلا می‌شوند که اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. اکثر افراد مبتلا به کبد چرب علائمی ندارند. همچنین حدود یک سوم افرادی که زیاد الکل مصرف می‌کنند، به هپاتیت الکلی مبتلا می‌شوند.😔 🧡مصرف بیش از حد ویتامین A: بدن شما به ویتامین A نیاز دارد و دریافت آن از گیاهانی مانند میوه‌ها🍑🍋 و سبزیجات تازه🥦🥬، به‌خصوص آن‌هایی که قرمز🍎، نارنجی🍊 و زرد🍋 هستند، خوب است اما مصرف بیش از حد موجب اختلالات کبدی می‌شود.

🌸امام هادی علیه‌السلام می‌فرمایند: شخص شکرگزار به سبب شکر، سعادتمند‌تر است تا به سبب نعمتی که باعث شکر شده است؛ زیرا نعمت، کالای دنیاست و شکرگزاری، نعمتِ دنیا و آخرت است. بحارالانوار، ج۷۱، ص۴۱۷ ولادت امام هادی علیه‌السلام مبارک 🌻🌱🌻🌱🌻 #ولادت_امام_هادی_علیه‌السلام #عید #ولادت #هادی_قلب‌ها 🆔 @muqnahad