eitaa logo
🇮🇷باشگاه طبیعت گردی و دوچرخه سواری ارس🇵🇸
1.5هزار دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
2.4هزار ویدیو
77 فایل
ارس مجموعه ورزشی ، تفریحی ، تربیتی است که سعی دارد مکان امنی برای نوجوانان باشد #دوچرخه سواری #طبیعت گردی #تفریح سالم لینک کانال خاطرات ارس https://eitaa.com/araskhaterat ادمین @dehbashiali3
مشاهده در ایتا
دانلود
خب رفقا آماده هستین برای یه تابستون پر ماجرا 🎯🐎👣🕶 عزم ها جزم 🚩🚩 تنبلی ها رو هم بی خیال 🎈 پر انرژی و با صفا 😄 خب پس یاعلی مدد بریم به جنگ روز مرگی ها وتکراری ها و بدن های شل و ول ... ان شاء الله اولین برنامه دو روزه سفر با دوچرخه 🚵‍♂ روشروع می‌کنیم 🔷ساعت حرکت ۷ صبح روز یکشنبه ۲۴ خرداد ماه ساعت برگشت ساعت ۳ ظهر روز دوشنبه 🔸حتما لوازم مورد نیاز را از همین امروز تهیه بفرمایید 🔹هد لایت چراغ قوه یا فانوس شارژی حتما بدرد شما و دوستانتون خواهد خورد 🔹لوازم پنچرگیری و یک تیوپ اضافه به همراه داشته باشید 🔹 اسکارف از سوختگی پوست صورت جلوگیری میکند 🔷 کلاه ایمنی محافظ جان شما خواهد بود 🔷کیسه خواب واجب نیست ولی اگر داشته باشید بهتر استراحت میکنید اگرندارید یک پتو رو خوب لوله کنید و محکم زیر کوله یا رو فرمون یا روی ترک ببندین میتونید دو تا پتو داشته باشید یکی رو روی ترک و یکی رو روی فرمون چون شب های زشک یک مقدار سرد تراز مشهده 🔹بهتره ترک عقب و جلو داشته باشید 🍳اما برنامه غذایی اردو👇 🔶 صبحانه رو ساعت ۴ صبح بخورید چون ساعت ۷ حرکت میکنیم و صبحانه دوم رو ساعت ۹ 🟢ناهار ( ترجیحا سالاد الویه ) یا کتلت یا آب دوغ خیار 😋 🟢شام سویس هات داگ با سیخ بیارید. ترجیحا سوسیس یا هات داگ سالم و خونگی بیارید ( مسابقه هات داگ پزی هم داریم هرکس بهترین و خوشمزه ترین هات داگ رو درست کرد برنده میشه و جایزش اینه که هات داگ هاش رو میخوریم میگیم به به 🌹) 🟢صبحانه روز دوم ( ترجیحا کره عسل و یا خامه عسلی یا تخم مرغ جوشیده یا پنیرخامه ای) 🔸در تهیه نان دقت کنید چون نان بیات اشتها رو از بین میبره نانی رو تهیه کنید که دیرتر بیات میشه 🟢میوه جات و آجیل جات مقوی ، قند طبیعی مثل سیب یا موز یا کشمش بد نیست 🔸فقط اینا رو باید روز دوم تو برگشت میل کنید نه لحظه اول اونا رو ببلعین 😄 🟢هوا گرمه پس نوشیدنی ها و عرقیجاتی که باعث میشه حرارت بدن بیاد پایین رو به همراه داشته باشید 🔻ضمناً توروخدا وسایل پرحجم و سنگین نیارید وگرنه پشیمون میشید 🤨 در پناه حق یا علی مدد 🌹
هم‌اکنون جلسه کادر هیئت درحال برنامه ریزی مراسم دهه اول محرم
🇮🇷باشگاه طبیعت گردی و دوچرخه سواری ارس🇵🇸
سلام به خانواده های حسینی👋 ـ┇•••••••••••••••••••••• حدیث قدسی: بنده ای نیست که از مالش طعامی و یا در
🌿روز هفتم و به نیابت از باب الحوائج حضرت علی اصغر(ع) به نام خانواده ی محترم و بزرگوار مشمول ثبت شد. انشاالله به حق کوچک ترین شهید کربلا در روز قیامت، خانواده ی بانی را رو سپید و عاقبت بخیر بفرما🙏 الهی آمین
🇮🇷باشگاه طبیعت گردی و دوچرخه سواری ارس🇵🇸
🌹در خیمه ی حسینیم خونخواه و جانفـــــــــــدائیم ـ┇•••••••••••••••••••••• 🏴مراسم دهه اول محرم الحرام
🌹خادمان این مجلس ، نوجوانان هستند.🌹 نوجوانان و عاشقانی که دوست دارند در این ایام 🌿خادم الحســـــــــــین(ع)🌿 باشند ، به پیوی زیر پیام دهند @hosseyn313
شادی روح شهدا مخصوصا شهید یونس نظر زاده لطفا ۳تا صلوات 🌹🌹🌹
🇮🇷باشگاه طبیعت گردی و دوچرخه سواری ارس🇵🇸
🌹در خیمه ی حسینیم خونخواه و جانفـــــــــــدائیم ـ┇•••••••••••••••••••••• 🏴مراسم دهه اول محرم الحرام
سلام خدمت خانواده های محترم👋 حدیث قدسى: بنده ای نیست که از مالش طعامی و یا درهم و دیناری در راه محبت سیدالشهدا(ع) انفاق کند، مگر آنکه در این دنیا آن درهم را هفتاد برابر برکت دهم و در بهشت در عافیت بوده و گناهانش را میبخشم. 📌هزینه های جاری: 1⃣هر شب ۷ تا ۱۰ میلیون تومان هزینه ی نذری 2⃣هر شب ۳ میلیون و پانصد تومان اجاره دستگاه 3⃣هر شب ۱ میلیون تومان اهدای جوایز 4⃣هر شب ۱ میلیون هزینه ی شربت 5⃣۲۰ عدد فرش برای دهه اول 💳جهت مشارکت در مراسم هیئت:
6037991559826429
امیر حسین پیوندی (روی شماره کارت بزنید ، کپی میشود) جهت پرسش یا ارائه پیشنهاد، خودم در خدمتم @hosseyn313
دوستان عزیز جوجیتسو کاران پهلوان سلام 👋 امروز باشگاه داریم ساعت ⏰️ ۵:۲۵ (دقت کنید ساعت ۱۷:۲۵) استاد یوسفی ۲۷ مسجد حضرت موسی بن جعفر علیهما السلام داخل حیاط ضمناً برای پرداخت شهریه هاتون حتما پیگیر باشین در پناه حق یا علی مدد ❤️🌹
🇮🇷باشگاه طبیعت گردی و دوچرخه سواری ارس🇵🇸
سلام به خانواده های حسینی👋 ـ┇•••••••••••••••••••••• حدیث قدسی: بنده ای نیست که از مالش طعامی و یا در
روز تاسوعا و به نیابت از باب الحوائج حضرت قمر بنی هاشم به نام خانواده ی عزیز ساقی ثبت شد. خدایا به حق دو دست قطع شده حضرت عباس(ع) ، تا آخرین لحظه عمرشان در مسیر ولایت امیرالمؤمنین(ع) پایدار و باعزت قرار بده🙏 الهی آمین
📌خداروشکر موافقت شهرداری نسبت به مراسم رو در فضای باز گرفتیم و انشاالله در پیاده رو مدرسه تربیتی ارس جلسه عزاداری سیدالشهدا(ع) برگزار خواهد شد.