هدایت شده از تهمینه مرزبند
✅ آش ترخینه😋
#اش_ترخینه
✍مواد اولیه : برای 8 نفر
نخود 50گرم
لوبیاچیتی 50گرم
عدس 50گرم
ترخینه 300گرم
سبزی (تره،جعفری،گشنیز،اسفناج) 300گرم
پیاز 2عدد
نعنا به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
نمك به میزان لازم
كشك به میزان لازم
آش ترخینه آشی بسیار خوشمزه و لذیذ است و بیشتر در اراك و ملایر پخته میشود.اش ترخینه جزو غذاهای سنتی و بسیار اصیل ایرانی محسوب میشود.تكههای خشـــــك ترخینه را با تركیب بلغور گندم، دوغ ترش و ادویههایی مانند زردچوبه، فلفل سیاه، گل زرد و نعنا خشك تهیه میكنند. البته میتوانید ترخــــینه را به صورت آمـــاده تهیه كنید و تا یك سال ترخینه خشـــك را نگه دارید.
🍜طرز تهیه:
. ترخینههای خشك را در مقداری آب خیس میكنیم. در قابلمهای مناسب پیازداغ میكنیم و نخود و لوبیا را از آبكش رد كرده و در آن كمی تفت میدهیم و سپس با پنج پیمانه آب روی حرارت زیاد قرار میدهیم، زمانی كه جوش آمد حرارت را ملایم میكنیم. پس از یك ساعت عدس و ترخینه كه آن را آبكش كردهایم، نمك، فلفل و زردچوبه را به مواد اضافه میكنیم و میگذاریم تا آش بپزد. بعد از نیم ساعت سبزی را هم به آش اضافه كرده و میگذاریم تا آش جا بیفتد. زمانی كه آش آماده شد آن را در ظرف كشیده و با پیاز، نعنا و سیر داغ تزیین میكنیم.
🚦 نكات:
1)اگر دوست دارید ترخینه را خودتان و در منزل تهیه كنید برای این منظور به شرح زیر عمل كنید:
بلغور(450 گرم) را در آب به مدت 21 ساعت خیس كرده و در آبكش میریزیم. در قابلمه مناسب بلغور را با 10پیمانه دوغ ترش روی حرارت ملایم میگذاریم تا جوش بزند و پخته شود. زردچوبه(یك قاشق سوپخوری)، گل زرد(یك قاشق سوپخوری)، نعنا(دو قاشق سوپخوری)، نمك و فلفل را در آخر پخت اضافه كرده و میگذاریم به صورت خمیر در آید.
سینی را با قلممو به وسیله روغن مایع چرب كرده، پس از این كه مایه ترخینه خنك شد، مقداری از آن را برداشته، در دست فرم میدهیم و در سینی میچینیم تا كاملا خشك شود.
2)حتما حبوبات را از شب قبل خیس كنید و اگر فراموش كردید آنها را دو با ربجوشانید و آبش را خالی كنید تا نفخ آنها گرفته شود.
#آش #آش_ترخینه
هدایت شده از ♥️مهربانو♥️
بفرمایید
#سوپ_جو👇
#سوپ_ورمیشل
#سوپ_مرغ
تلفیقی از هر سه
ی سوپ خوشمزه و مقوی خصوصا واسه سرماخوردگی و گلو درد
اول جو و عدس را چند ساعت خیس میکنیم و بعد با هم میپزیم
اگه استخون یا بال و گردن مرغ داریم اونم با ادویه و پیاز میپزیم و گوشتشو جدا میکنیم
حالا جو و عدس را به مرغ اضافه کرده
هویج ریز رنده شده،گوجه رنده شده و نمک و فلفل و در صورت تمایل کمی رب اضافه کرده و اجازه میدیم خوب بپزه
آخرای پخت ی کم ورمشیل خرده کرده و کمی جعفری اضافه و اجازه میدیم جا بیفته
نمکشو اندازه کرده اماده واسه سرو
سوپ بهتره لعاب دار باشه و روان
نکته اگه پوره کدو حلوایین بریزین خوبه
من جعفری نداشتم ی کوجولو شنبلیله زدم😂😂
واسه بیمار
عدس مقوی
جو نرم کنده سینه
جعفری هم نرم کنده خوب
نوش جان