در این مورد تا حالا شنیدید⁉️⁉️👆👆

قابل توجه نوجوانان و جوانان حتما برای #صبحانه از آب میوه های طبیعی و سبزیجات استفاده کنید کمبود ویتامین می تواند باعث کاهش رشد و خستگی شدید مغز شود ☘ ♻️ @ByDoctor

™ ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری 1⃣حداقل ۳۰ دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید. 2⃣ ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید. 3⃣ مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 4⃣ مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید. 5⃣ غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

فوت ۱۶۲ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته/ بهبودی ۱۸۶ هزار نفر از بیماران سخنگوی وزارت بهداشت: ♦️از دیروز تا امروز ۹ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۳۶ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۴۶۱ مورد بستری شدند. ♦️مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۲۵ هزار و ۲۰۵ نفر رسید. 🔳متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۶۲ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۰ هزار و ۶۷۰ نفر رسید. ♦️خوشبختانه تا کنون ۱۸۶ هزار و ۱۸۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ♦️ ۳۰۳۷ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. ♦️تا کنون یک میلیون و ۶۳۹ هزار و ۷۸ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. ♦️استانهای خوزستان، کردستان، آذربایجان های غربی و شرقی، هرمزگان، بوشهر، خراسان رضوی و کرمانشاه در وضعیت قرمز و استانهای ایلام، لرستان و گلستان در وضعیت هشدار قرار دارند. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

#متفاوت‌ترین‌رمان‌ایتا‌از‌نگاه‌مخاطبین 😍👆

💡نسخه های استاد ضیایی: 🔶 درمان جوش صورت و لک و تیرگی: 1. اول و آخر غذا نمک بخورد (غذا بی نمک باشد)، 2.حوله و دستمال را به صورت نکشد، 3. نماز شب بخوانید، 4.آب وضو را خشک نکنید، 5.با سرکۀ سیب ماساژ دهید، 6.جهت شفاف شدن صورت، خوردن هر روز یک أنار شیرین یا یک قاشق مربّاخوری ربّ انار شیرین و یک قاشق پلو خوری زرشک، 7. خوردن تخم کتان فقط بمدّت دو هفته (برای درمان جوش صورت مخصوصاً جوش غرور جوانی دختران)، .8. مخلوط خیساندۀ عنّاب با زرشک خام (درمان جوش صورت)، 9ـ خوردن گلبرگ گل محمّدی و گلاب طبیعی گل محمّدی 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

❣نشانه های اولیه بیماری HIV که هر زنی باید بداند ▫️ از علائم عفونت HIV در زنان، بثوراتی است که می تواند در سراسر بدن ظاهر شود. در ادامه برخی از نشانه هایی که HIV خود را در زنان نشان می دهد، معرفی می کنیم: ▫️تب و لرز ▫️عرق های مکرر شب ▫️بثورات قرمز که خارش ندارند ▫️گلودرد شدید ▫️خواب آلودگی و درد مزمن ▫️تورم لنفاوی ▫️عفونت مخمر ▫️زخم دهان ▫️کاهش وزن غیر منتظره ▫️ تشخیص مننژیت ▫️مشکلات معده 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

فوری : 🔴 109 نفر فوتی جدید شناسایی 2628 بیمار جدید / مجموع مبتلایان کووید۱۹ در کشور به 217724 نفر رسید سخنگوی وزارت بهداشت : ▫️از دیروز تا امروز ۶ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۶۲۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۳۵۶ مورد بستری شدند. ▫️متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۰۹ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۰ هزار و ۲۳۹ نفر رسید. ▫️خوشبختانه تا کنون ۱۷۷ هزار و ۸۵۲ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ▫️ ۲۹۱۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. ▫️تا کنون یک میلیون و ۵۵۷ هزار و ۸۷۲ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. 🔴 در استانهای کرمانشاه و کردستان گرچه شاهد کاهش موارد بستری بوده ایم اما وضعیت همچنان قرمز است. همچنین استانهای خوزستان، هرمزگان، آذربایجان غربی و بوشهر در وضعیت قرمز قرار دارند.استانهای آذربایجان شرقی، خراسان رضوی و البرز تغییرات فزاینده ای در موارد بستری داشته اند. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #داروی_جامع_امام_رضا ⇦✨داروی جامع امام رضا علیه السلام معروف ترین و پرکاربردترین داروی طب اسلامی است که موارد درمانی زیادی دارد و وجود آن در هر خانه لازم و کارگشاست. دارویی که از ترکیب هشت گیاه دارویی که برخی کمیاب اند ، ساخته میشود که به مقدار بسیار کم باید مصرف گردد اما اثرات درمانی بزرگی دارد! به تجربه ثابت شده درمانگر بیماری هایی مانند سنگ کلیه ، سنگ کیسه ی صفرا ، سل ، بیماری های طحال ، مار و عقرب گزیدگی ، عفونت ها و ... می باشد. ⇦✨ترکیب داروی جامع: 🔸زعفران، 🔸عاقرقرحا، 🔸فلفل سفید، 🔸هل، 🔸بنج، 🔸سنبل الطیب، 🔸خربق سفید، همه یک اندازه و 🔸ابرفیون (فرفیون یا فربیون) دو برابر باشد. همه را به خوبی آسیاب میکنیم و به نرمی نرم الک میکنیم سپس با دو برابر کل مواد عسل کف گرفته شده (حرارت دیده) مخلوط میکنیم. ⇦✨میزان مصرف به اندازه یک حبه گندم در هر مرحله در هر روز می باشد. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° ♻️ @ByDoctor

#دندان_لق محکم کردن دندان لق شده سعد کوفی را آسیاب کنید سپس الک شود وتمام اطراف دندان لق شده را آغشته به پودر سعد کوفی کنید بماند تا دندان محکم شود 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

نکات بهداشت جنسی‼️ ‍ 👈زمانی که دچار عفونت هستید بهتر است صبر کنید تا عفونت به طور کامل رفع شود و رابطه زناشویی را به تعویق بیاندازید. 👈در غیر این صورت عفونت واژینال تشدید خواهد شد. 👈یکی دیگر از دلایل خودداری از رابطه زناشویی در این مدت این است که مخمر می تواند از این طریق به همسر منتقل شود. 👈استفاده از برخی وسایل جلوگیری کننده از انتقال عفونت در حین رابطه نیز می تواند بسیار موثر باشد. 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor

‍ #ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است ✍ سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر ✍ سردی در مو : ریزش مو ✍ سردی در گوش : کری ، ناشنوایی ✍ سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه ✍ سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه ✍ سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید ✍ سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه ✍ سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق ✍ سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ ✍ سردی در لوزالمعده : دیابت ✍ سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقطد، نازایی ✍ سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم ✍ سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد سردی در خون ؛ کاهش پلاکت خون _ کم خونی ✍ حالا این سردی یا از سردی و خشکی است‌ یا از سردی و تری ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#کار_در_منزل #سود_عالی برای اطلاع از شرایط کار در منزل به آیدی زیر مراجعه کنید👇👇 👉 @estekhdampa 👈

#نعناع ✍ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. ↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

✅تمر هندی 🔹برای درمان مشکلات گوارشی و یبوست مفید است. ✍اگر گوشت آن را در آب نرم کرده و بخورید،برای رفع مشکل بی اشتهایی موثر است. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔴خطر ایست قلبی بامصرف طولانی مدت داروی دیکلوفناک و ایبوپروفن: 🔴مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب،لخته شدن و افزایش فشارخون و درنهایت باعث سکته قلبی میشوند ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

✅خواب عمیق با طعم سیر ✍از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رایحه قوی سیر بتواند آرام بخش باشد اما مشخص شده است که استنشاق ترکیب گوگردی سیر به انسان کمک می‌کند تا تمام شب را راحت بخوابد. به گزار ش ایرنا،خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کرد. به طور خلاصه اما مفید می‌توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است. از گذشته تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می‌شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

💢 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

✅نمک بخوریم یا نخوریم ...؟ ✍سفره‌های بی‌برکت: سفره‌هایی که نمک ندارند، برکت و فراوانی ندارد و برای بدن بهتر است که غذا با نمک شروع شود. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۲۶ آغاز و پایان غذا با نمک دریا: رسول خدا صلوات الله علیه و آله می‌فرمایند: ای علی! با نمک غذای خود را شروع کن و با نمک آن را ختم کن که هر کس غذای خود را با نمک شروع کند و با نمک به پایان برساند از هفتاد و‌ دو نوع درد عاقبت یابد که از جمله‌ آن‌ها خوره و دیوانگی و پیسی است. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۲۵ نمک از بهترین خورش‌ها: امام رضا علیه السلام از اصحابش پرسید: کدام خورشت بهتر است؟ یکی گفت گوشت، دیگری گفت روغن، دیگری گفت روغن زیتون. حضرت فرمودند: نه بلکه نمک است، به گردش بیرون رفتیم، غلام فراموش کرد نمک بیاورد، از هیچ خوردنی بهره نبردیم تا برگشتیم. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۸۹ ◀️ سفره‌ های پر صلوات: پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می‌فرمایند: همانا خدا و فرشته‌های او بر سفره‌ای که نمک و سرکه در آن باشد، رحمت می‌فرستند. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۸۷ 👈🏻 نمک دریا را به سفره هایمان برگردانیم. 👉🏻 ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔴 مواردی که برای معده مفید است 🔷 نخوردن غذا پشت سر هم 🔶 امام صادق (علیه السلام) : هر که خواهد خوردن غذا زیانش نرساند ، نخورد تا خوب گرسنه شود ، و معده اش پاک شود ، و چون خورد نام خدا برد و خوب بجود ، و تا سیر نشده دست از خوراک بکشد در حالی که هنوز نیاز و اشتها بدان دارد . 🔷 خوردن گوشت و روغن شحم گاو 🔶در روایت آمده است " در برابر پیامبر خدا (صل الله علیه واله وسلم) درباره ی گوشت و پیه سخن گفته شد . پس ایشان فرمود پاره ایی از گوشت و پیه وارد معده انسان نمی شود ، جز اینکه در آن مکان سلامتی و شفاء پدید می آید و بیماری از آنجا خارج می شود . 🔷 مویز ( کشمش ) 🔶 در روایت آمده است " برشما باد خوردن مویز که مشکلات معده را برطرف می کند . بهترین مویز ، مویز قرمز هسته دار است و بعد از آن کشمش سیاه است . 🔷 حزا 🔶 امام صادق (علیه السلام) فرمود " حزا همراه با آب سرد برای معده خوب است . حزا چیزی شبیه کرفس کوهی است که در صحرا می روید و برگهای پهن دارد و در عربستان به آن حزا البری می گویند . 🔷 انار و آب ولرم 🔶 امام صادق (علیه السلام) فرمود " دو چیز خوبند هرگز به درونی فاسد در نیایند جز آن که آن را اصلاح سازند و دوچیز فاسدند که هرگز به درون کسی در نیایند جز آن که تباهش کنند ، آن دو چیز که خوبند : انار و آب ولرم است ، و آن دو که فاسدند پنیر و گوشت خشک شب مانده و بو گرفته است . همچنین در روایتی از امام صادق (علیه السلام) آمده است که " از انار نام برده شد ، پس حضرت فرمود انار میخوش برای شکم بهتر است . ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

👌برخی فواید چوب مسواک: ✨تمیز کردن دندان ✨سفید کردن و جلا دادن دندان ✨برطرف کردن بیماری و دندان درد ✨پاک کردن دندان ✨رفع بوی بد دهان ✨تقویت لثه ✨چاق کردن لثه .........❤️........ ✨از بین بردن جرم دندان ✨رفع بلغم از بدن ✨افزایش بینایی و رفع تاری چشم ✨اشتها اور، درمان سریع یبوست ✨کمک به هضم غذا ✨تقویت حافظه ✨افزایش عقل ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🖼چطوری در زمان پریود شستشو کنیم؟؟ 👌خداوند دو لوله در بدن زنان قرار داده"" 👌لوله ادرار 👌لوله خون عادت ماهانه ⏬⏬⏬ لوله ادرار بالاتر از لوله دهانه رحم هست 👈و خدا اینکارو کرده که زمان پریود ، ادرار که یه مایع کاملا استریل و ضدعفونی کننده است، دهانه رحم را شستشو بده"" 👈پس هیچ مشکلی نیست. خانمهادر زمان پریود بهیچ وجه به خودتون آب نزنید⛔🚰⛔ حمام هم اصلا❗️❗️❗️❗️❗️ حداقل تا روز پنجم ادامه دارد...... ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔴 خیلی عجیبه😳 ⚫️ ادامشو در لینک بالا حتما بخونید ❌👆👆

💠درمان #غلبه_صفرا: 🔸خرفه 🔸زیتون و روغن زیتون 🔸ماهی تازه 🔸آب خنک 🔸حمام رفتن بعد از غذا 🔸آلوی تازه 🔸 افطار با آب ولرم( خوردن آب ولرم درحالت ناشتا) 🔸و... 🔶توجه:داروی ترکیبی صفرابر وسردکننده بهترین درمانهای صفرا است. ⚠️نکته:کسانی که صفرا دارند توجه کنندحجامت صفرا را زیاد میکند ولی اگر بعد از آن ماهی تازه بخورد سلامتی اش حفظ میشود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🍵دمنوش خارمریم 🔺گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» ⬅️در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🔺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

⚛ #پرهیـــزات_برای_عفونــت 🔘حذف فرآورده‌هاے حیوانے⇩⇩⇩ «لبنیــات، انواع گوشتـــ، تخــم مرغ و مرغ» 🔘قنـد و شڪـر⇩⇩⇩ و هرچیزے ڪہ از این فرآورده داخل آن باشد 🔘سوسیس و ڪالباس، فستــ فود 🔘آبـــ یخ، نوشابہ 🔘انواع ڪنسروها 🔘شڪلات، ڪاڪایو 🔘ڪاهو،پرتقال، نارنگے، خیار 🔘نسڪافه، قهوه 🔘شیرینے قنادی °✯°✍پس ما اول غذاهاے گوشتے و لبنے رو حذف میڪنیم چون این مواد در آزمایشگاهها برای ڪشت میڪرب استفاده مےشود ❗️⚜نڪـــــتـہ⚜❗️ °✯°✍اگر عسل را در ظرف ڪشت میکرب بریزیم میڪرب نمیتواند رشد ڪند °✯°✍بعضی از مواد غذایے هستند ڪہ اگر در بیرون باشند خراب نمیشوند مانند: نان خشڪ -برنج و ... ولے پروتیین ،گوشت اگر در فضای بیرون باشند فاسد مےشوند بہ این معناست ڪہ ورود میڪروب بہ ماده و زاد و ولد آن است. بوے تعفن زبالہ هم همین است.در ڪل بوے تعفن ناشے از زاد و ولد میڪروب است. ❗️⚜نڪـــــتـہ⚜❗️ °✯°✍عفونت و ترشحات در افرادے ڪہ سزارین شده اند بسیار شایعتر است. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#نگرش_اسلام_به_تغذیه_و_طب قسمت 3⃣ از توصیه‌های دیگر طب اسلامی در غذاخوردن، نگاه‌کردن و دقت در غذاست: فلینظر الانسان الیٰ طعامه. 2 «به طعامت به دیدۀ خرد بنگر». قبل از خوردن هر چیز باید اول به آن خوب نگاه و دقت کنید. نگاه کردن سبب تحریک اشتها می‌شود و همۀ ارگان‌های مربوطه را آماده برای هضم و جذب و ترشح مواد و آنزیم‌های لازم می‌کند. چشم‌ها پس از رؤیت غذا، حس را به مغز می‌برند و مغز از طریق عصب واگ سیستم گوارش را تحریک می‌کند. نگاه‌کردن به غذا علاوه بر تحریک اشتها و آماده‌کردن گوارش، فواید دیگری هم دارد: کیفیت غذا چگونه است؟ غذا از چه موادی ترکیب شده و برای تهیۀ آن چه نیروهای انسانی و طبیعی دست‌اندرکار بوده‌اند و خلقت چه هنری صرف تولید آن‌ها کرده است؟ این تأمل سبب پی‌بردن آدمی به عظمت خلقت و خالق میشود و آدمی را سپاسگزار می‌کند. همین امر سبب آرامش روحی و روانی بوده که لازمۀ یک تغذیۀ خوب است. این غذا از چه پولی تهیه شده است؟ آیا حلال است یا حرام؟ آیا سهمی از دیگران در این سفرۀ غذا نیست؟ نکند با خشک‌کردن سفرۀ دیگران، سفرۀ ما رنگین و چرب شده است! این تفکر سبب می‌شود در هر وعدۀ غذایی، انسان خود را مرور کند و راه اعتدال و حلال را برای کسب معاش خود در پیش گیرد. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

💢 اهداء خون از دیدگاه طب ایرانی اسلامی به چه شکل است؟؟ آیا برای سلامتی مفید است؟ آیا برای بعضی مزاج ها مفید است؟ طب ایرانی‌اسلامی خیلی با #اهدای_خون موافق نیست مگر برای #نجات_جان انسانی دیگر. چرا موافق نیست؟ به این دلیل که خونی که از طریق ورید با #آنژیوکت گرفته میشود #هفتاد_درصد آن پلاسماست و #سی_درصد گلبول. #پلاسما بخش لطیف خون یا بعبارتی #صفراست که از بدن خارج میشود و موجب افزایش #غلظت_خون در فرد اهداکننده میگردد. ولی در افراد #دموی_مزاج یا دارای مزاج گرم و تر به دلیل حجم بالای خون در بدنشان میتوانند در کوتاه مدت از آن بهره ببرند البته قابل ذکر است که #حجامت یا #فصد_خون که با تیغ بیستوری انجام میشود برای این افراد بهتر است، آن هم به تشخیص متخصص طب ایرانی اسلامی. #نکته: اگر مایل به اهدای خون برای نجات انسانی دیگر هستید حتما با #اصلاح_تغذیه و #ورزش، خون خود را اصلاح کنید تا هم خود آسیب نبینید و هم خون بهتری را به فرد گیرنده اهدا کنید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#فهرستی_از_مواد_غذایی_گرم_و_سرد_و_معتدل 3⃣👈 اغذیه‌ی معتدل: ♦️ آب گوشت، بادام، سیب، کرفس. هر کس بسته به طبع و مزاج خود باید نوع غذایی مناسب حال خود برگزیند و بیش‌تر آن انواع غذاها را مصرف کند. مثالی می‌زنیم: فردی که طبع گرم صفراوی یا دموی دارد باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو،‌آب زرشک، خیار، مرکبات، و ماست و ... مصرف کند تا گرمی و حرارت ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر گرمی بخورد و هرگاه غذاهای گرم مصرف کرد باید به همراه آن اقلام سرد و خنک نیز بخورد و الا عوارض گرمی (جوش و خارش بدن، گرگرفتگی، بی‌قراری، کهیر، سوزش سر دل، سوزش ادرار، آفت دهان و...) او را آزار خواهد داد. بلعکس فردی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارد باید غذاهای گرم مصرف کند تا سردی ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر سردی بخورد و هرگاه غذاهای سرد مصرف کرد باید به هم‌راه آن اقلام گرم نیز بخورد و الا عوارض سردی (بی‌حالی و ضعف و سستی بدن، خواب‌الودگی، نفخ معده، ‌استخوان‌درد، پف‌آلودگی صورت و...) او را آزار خواهد داد. به همین دلیل در طب سنتی هر غذایی یک مصلح دارد مثلا مصلح برنج، زیره و مصلح نان، رازیانه و مصلح گوشت، پیاز و مصلح عدس، گل‌پر و مصلح انار، گلاب و مصلح شیر، هل و گلاب و مصلح مرغ، زعفران و ... برشمرده شده است. جمع‌بندی این بحث این خواهد بود که اولاً ما باید مزاج و طبع خود را بشناسیم که حدود دویست علامت دارد و اگر خودمان این اطلاعات و تجربه را نداریم از پزشک کارشناس طب سنتی جویای این مهم باشیم که «خودمان را به خودمان بشناسد». ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor