بسیار عجیبه😱👆

درمان سریع سردرد میگرنی👇 ▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست! @byedoctor

فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند : ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش است ▫️رفع بی خوابی ▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن ▫️یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. @byedoctor

#خاکشیر قاتل کبد چرب ! 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ( به طوریکه یک لیوان باقی بماند ) هر روزصبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید ! @byedoctor

دود کردن اسپند دود کردن اسپند علاوه بر آنکه ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هواست موجب: نشاط،رفع افسردگی،رفع سردرد،رفع عفونت هوا،رفع ترس،گرم شدن مغز و... میشود @byedoctor

کودکانی که به علت #سستی_کمر و #ضعف_مثانه شبها رختخواب خود را خیس میکنند ✨هر شب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هریک یک ق چ بخورند و صبحها یک یادوعدد زرده تخم مرغ و کمی عسل میل کنند @byedoctor

اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورین کلیه‌تون به زوال میره ! اگه کلیه از کار بیفته باید دیالیز انجام شه یک روز درمیون هربار ۵ ساعت! بعد هم رفتن تو لیست پیوند و... حالا تا کلیه خوب گیر بیاد آدم کلی اذیت میشه هیییچ، تا آخر عمرم باید داروهای خیلی قوی خورد! + حالا باز مثل اسمارتیز، ژلوفن پر عوارض رو بالا بنداز! @byedoctor

درمان سریع سردرد میگرنی👇 ▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست! @byedoctor

💥۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! ✨استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ✨عدم دریافت کافی نور خورشید ✨بيتحرکی ✨صبحانه نخوردن ✨اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ✨پرهيزاز نوشیدن قهوه @byedoctor

در هنگام عصبانيت، جويدن آدامس شمارا آرام ميكند باجويدن آدامس، مغز به اين باور ميرسد كه شما ازوضعيت بحران خارج شده ايد و شروع به خوردن غذا كرده ايد و سطح هورمون استرس را پايين می‌آورد @byedoctor

چـطوری درد دندون رو کم کنیم ؟🦷 ▫️1 یا 2 قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه 👌🏻 + شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است. @byedoctor

روغن حیوانی بخورید !👌🏻 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. @byedoctor

🫀پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ❌چای سیاه با خیلی از دارو‌ها تداخل دارد؛ بنابراین از آن جایی که دارو‌های ضد افسردگی رایج هستند لازم است تا چای با فاصله از دارو‌ها و به صورت کمرنگ مصرف شود. ➕ افرادی که قصد دریافت انرژی از چای و افزایش فعالیت مغزی دارند باید یک تا ۳ لیوان چای در طول روز مصرف کنند. ➕برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی هم حداقل یک لیوان چای کمرنگ در طول روز توصیه شده است و برای جلوگیری از #سرطان_تخمدان هم حداقل دو فنجان چای کمرنگ در طول روز توصیه می‌شود @byedoctor

🥛فواید نوشیدن شیر پس از ورزش محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، برای ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ سال طی یک دوره ۱۲ هفته‌ای برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارائه شد. شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شدند: 🔹گروه اول: دو لیوان شیر کم چرب پس از ورزش مصرف کردند. 🔹گروه دوم: نوشیدنی سویا (با همان میزان پروتئین و انرژی موجود در شیر) را پس از ورزش مصرف کردند. 🔹گروه سوم: نوشیدنی کربوهیدراتی را پس از ورزش مصرف کردند. ✔️بعد از پایان این دوره معلوم شد گروهی که شیر نوشیده بودند، حدود یک کیلوگرم چربی و گروهی که کربوهیدرات مصرف کرده بودند، نیم کیلوگرم چربی از دست داده بودند.در حالی که آن‌هایی که نوشیدنی سویا خورده بودند، چربی از دست نداده بودند. ✔️ گروهی که شیر نوشیده بودند، در مقایسه با آن‌هایی که سویا مصرف کرده بودند ۴۰ درصد یا ۱۱۳۵ گرم به حجم ماهیچه‌ای آن‌ها افزوده شد. ✔️علاوه بر این گروهی که شیر مصرف کرده بودند، ۳۶ درصد یا ۱۵۰۰ گرم حجم ماهیچه‌ای بیشتر نسبت به گروه مصرف کننده نوشیدنی کربوهیدرات پیدا کرده بودند. @byedoctor

اگر #فشارخون دارید کنجد بخورید‼️ ✔️کنجد یکی از انواع مغزهاست که مصرف آن به صورت خام توصیه می‌شود. ✔️مصرف بو داده کنجد در صورت نداشتن نمک، مشکلی ندارد؛ چرا که مصرف کنجد و تخمه آفتاب گردان برای کسانی که دچار فشار خون هستند اگر دارای نمک نباشد موثر خواهد بود @byedoctor

روزانه چقدر #کنجد بخوریم⁉️ ➕اگر فردی سالم است و هیچ اضافه وزنی ندارد، می‌تواند کنجد را در حد دو قاشق غذای خوری در طول روز مصرف کند، افراد باید روزانه ۳۰ گرم از مغز استفاده کنند و خوردن بیش از حد آن توصیه نمی‌شود. ➖ اگر افراد اضافه وزن دارند، باید تنها یک قاشق غذا خوری کنجد مصرف کنند، همچنین تعادل در مصرف مابقی مغز‌ها هم ضروری است. @byedoctor

ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺮای ﺑﯿﻤﺎران ﮐﺮوﻧﺎیی را به شرح زیر توضیح داد: #کرونا 🍖🥩🐟گوشت‌: گام نخست مصرف انواع گوشت‌های کم چرب مثل گوشت مرغ، بوقلمون، انواع ماهی‌ها و حتی تن ماهی 💥مغز‌ها: به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌های لازم تقویتی سیستم ایمنی از جمله امگا۳، می‌توانند باعث کاهش عفونت‌های باقی مانده ناشی از بیماری کرونا در بدن بیماران بهبودیافته باشد. 🥚پروتئین‌ها: تخم مرغ به دلیل داشتن ریز مغذی فراوان به عنوان یکی از باکیفیت‌ترین نوع پروتئین‌ها محسوب می‌شود البته به صورت آب پز 🍶لبنیات : مصرف روزانه ۳ واحد لبنیات (ماست، پنیر، شیر، شیرسویا به صورت کم چرب) ضروری است، روزانه ۲/۳ لیوان ماست، یک لیوان شیر، ۳۰ گرم پنیر کم چرب 🍎🍌🍉میوه و سبزیجات: دریافت ۵ گروه میوه و سبزیجات در طول روز توصیه می‌شود، به صورت ۲ واحد میوه در طی روز  و ۳ واحد سبزیجات @byedoctor

تحقیقات ثابت کرده که تنبیه بدنی کودکان آنها را نافرمان تر کرده و احتمال ایجاد بیماریهای روانی در سنین بالاتر را در آنها افزایش می دهد. این پژوهش شامل بررسی 160 هزار کودک طی 50 سال بوده است. طفل کتک خورده از زمان طفولیت می آموزد که راه حل مشکلات، منازعه و ابزار خشم به دیگران است @byedoctor

✍خواص «سرمه أثمد» ◾️درمان تمام بیماریهای چشم ◾️کاهش بلغم ◾️رفع بدبویی دهان و بدن ◾️افزایش رویش مو، مژه، ابرو ◾️درمان آب مروارید ◾️درمان ریزش مو ◾️ درمان لکه در چشم ◾️درمان آب آوردن شبکیه ◾️قطع اشک چشم @byedoctor

❌👌ماسک خانگی برای درمان ریزش مو ❇️ در یک کاسه 1/2 فنجان روغن نارگیل را با 1 قاشق غذا خوری روغن سیاه دانه و 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی ترکیب کنید و بر روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید، بگذارید 20 تا 60 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

🍾روغن های خوراکی معرفی شده در طب اسلامی👌 ❇️ بهترین روغن های خوراکی بنابر احادیث و آیات قرآن  “روغن زیتون”،”روغن کنجد”،”روغن شحم گاو”،”روغن دنبه گوسفند” می باشد. @byedoctor

#خواص_سویق🥣 🌸🍃امام رضا علیه السلام در این باره میفرمایند: قالَ: «نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ». ترجمه: “سویق چه خوراکی خوبی است. اگر گرسنه باشی نگهت میدارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند” کافی/ج ۱۲/ص ۴۰۶ @byedoctor

. واتساپ داریو و هنوووز این #راز رو بلد نیستی؟🧐🤨❗️ .

🌀کمپرس آب سرد ➕ساده‌ترین و سریع‌ترین راهکار برای توقف درد و #خارش ناشی از تحریک پوستی استفاده از کمپرس سرد است. به طور عمومی استفاده از کمپرس سرد، دوش آب سرد، حوله سرد و یا آب خنک می‌تواند تحریکات پوستی و خارش ناشی از آن را التیام دهد. @byedoctor

🦷دندان هایتان را با هویج تمیز کنید 🥕هویج پر از فیبر است و با شستشوی پلاک هنگام غذا خوردن دندان‌ها را تمیز می‌کند؛ هویج همچنین تولید بزاق را تحریک می‌کند که این امر به طور طبیعی باعث پاکسازی دندان‌ها می‌شود 🥕 هویج علاوه بر تمیز کردن دندان‌ها حاوی ویتامین B متعددی است که با #التهاب_لثه مبارزه می‌کند. @byedoctor

🍎با #سیب لاغر شوید 🍏متخصصان تغذیه مصرف یک تا دو سیب در روز را برای کاهش چربی توصیه می‌کنند. دلیل این امر وجود زیاد نوعی فیبر به نام پکتین است که توانایی سلول‌ها در جذب چربی را کاهش می‌دهند. فیبر زیاد در سیب باعث می‌شود که فرد احساس سیری کند. 🍏نتیجه چند پژوهش نشان داده است که مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود. از سوی دیگر بنا به تحقیقات انجام شده آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب از ابتلا به سندرم متابولیسم (نشانگان سوخت و سازی) جلوگیری می‌کند. #لاغری .... @byedoctor

🍅عصاره گوجه فرنگی، سلول‌های بدخیم #سرطان_معده را سرکوب می‌کند ♦️ به نقل از هلث سایت، گوجه فرنگی منبع غنی از لیکوپن و آنتی اکسیدان با انواع مزایای سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان است. ♦️نتایج مطالعه اخیر در ایتالیا نشان داده که عصاره گوجه فرنگی برای سرکوب پیشروی و سلول سازی سلول‌های بدخیم سرطان معده مفید است و راه را برای درمان‌های جدید برای این بیماری کشنده هموار می‌کند. ♦️طبق نتایج، این عصاره توانایی حرکت و پیشروی سلول‌های سرطانی در معده را مهار می‌کند، همچنین چرخه سلولی را از طریق تنظیم پروتئین‌های خانواده رتینوبلاستوما و مهارکننده‌های خاص چرخه سلولی متوقف می‌کند و در نهایت باعث مرگ سلول سرطانی در اثر آپوپتوز می‌شود. @byedoctor

🌍تکنیک سلامت ✅ اگر بیمار دارید این معجون و فراموش نکنید 🥕آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود در برابر بیماری ها از جمله بیماریهای ویروسی 🍹وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل، از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کرده اید این به خاطر محتوای ویتامین a ،c و e است ،که باعث تولید آنتی بادی ها می شود، که با پاتوژن هایی که باعث ایجاد بیماری می شوند، مبارزه می کند. 🍹همچنین، کمک می کنند، تا سلول های قرمز و سفید ساخته شوند، که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما دارند. @byedoctor

🔰در کنار غذا چه چیزهای بخوریم🔰 🍅 گوجه فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🥬 کاهو: کاهش پرخوری 🌿 جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن @byedoctor

💥اثر مثبت بخور جوش شیرین در بیماران کرونایی دکتر مسعود مردانی،متخصص بیماری های عفونی و عضو ستاد ملی مبارزه با #کرونا: 🔹 درباره بخور جوش شیرین، مقاله ای که تاکید کند این روش، دارای تاثیر ماهوی در درمان بیماری کروناست، وجود ندارد ولی بیماران ما که از بخور جوش شیرین استفاده کرده اند، از نظر علامتی احساس بهبودی می کنند و از نظر ما ، اشکالی ندارد @byedoctor