🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 6⃣6⃣| شصت و ششم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡بعضی از موکب ها طوری شرایط موکب را طراحی کرده اند که محل استراحت زائرین باشد.پتو، بالش،سرویس های بهداشتی، حمام، در برخی از موکب ها ماشین لباسشویی، دوخت دوز لباس،کیف و کوله،تعمیر کالسکه و ویلچر و سایر ملزومات یافت می شود و معمولاً در هر ساعتی عده ای در این موکب ها مشغول استراحت هستند. 💡موکبها از خروجی شهر نجف به هم پیوسته در سمت راست جاده، تا خود کربلا قرار دارند، برخی از موکبها در این مسیر بصورت چادر برقرار شده است. 💡صبحانه، ناهار و شام بلافاصله بعد از نماز صبح، ظهر و عصر توزیع می شود. @Arbaeen_net 💡 در هر موکبی نماز خواندید، همانجا وعده غذایی را هم میل کنید.شاید جلوتر گیرتان نیاید. 💡 در طول مسیر موکب هایی را خواهید دید که زائرین را ماساژمی دهند! بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی و حرفه ای! حتی در مواردی پاهای خسته و خاکی زائرین را به زور می شویند! حتی ناراحت می شوند اگر شما اجازه ندهید که پاهایتان را بشویند! 💡حتما هر ۵۰ تا تیر برق،به مدت ده دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید، حرکات کششی انجام بدهید 💡حتما در طول مسیر مرتب از آب و مایعات و خرما استفاده کنید. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #خادم_روح_الله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 7⃣6⃣| شصت و هفتم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #شیوه_پیاده_روی 🔸| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡با توجه به جمعیت زیاد ایرانیان در مراسم اربعین امسال و در طول مسیر نجف به کربلا، پیدا کردن موکب برای استراحت مخصوصا برای گروه هایی که تعدادشان بالاست مشکل خواهد بود. 💡پیشنهاد می شود ساعت ۹ تا ۱٠ صبح که آفتاب بالا می آید موکبی انتخاب کنید که سرویس بهداشتی تمیز دارد، مجهز به کولر و سیستم های سرمایشی است و تا ساعت ۵ بعد از ظهر در آن موکب استراحت کنید، حمام کنید، لباس هایتان را بشورید و... 💡 به هیچ وجه زیر گرمای شدید آفتاب حرکت نکنید، حتی اگر برق موکب قطع شد، بهتر از گرمازدگی است که شما را از ادامه مسیر باز دارد 💡از ساعت ۱۷ عصر تا ۲۱ شب، پیاده روی کنید، از نیم ساعت قبل از اذان برای نماز مغرب و عشاء در یک موکبی توقف کنید، بعد از نماز شام خورده و ادامه پیاده روی را انجام دهید 💡 از ساعت ۲۱ تا ۲۲ در یک موکب برای استراحت و خواب شبانه سه تا چهار ساعته توقف کنید و حتما بخوابید، بدن انسان به خواب شب نیاز دارد 💡 بهترین حالت برای پیاده روی این است که از ساعت ۲ بامداد تا ساعت ۹ صبح ۳۵۰ تیرک برق راه بروید، البته در هر ۵٠ تیرک برق، ده دقیقه استراحت کنید، در این حالت ها، به همراه پیاده روی های عصر و سر شب، جمعا روزانه ۴۵۰ عدد تیرک برق را پیاده رفته اید 💡 اگر دیدید این عدد برای شما سنگین است روزی ۴۰۰ عدد تیرک برق راه بروید 💡اگر بخاطر گرمای هوا از برنامه عقب افتاده و یا بدنتان کم آورد بخشی از عمودها را سوار ماشین شوید 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #خادم_روح_الله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 7⃣5⃣| پنجاه و هفتم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡بعضی از موکب ها طوری شرایط موکب را طراحی کرده اند که محل استراحت زائرین باشد.پتو، بالش،سرویس های بهداشتی، حمام، در برخی از موکب ها ماشین لباسشویی، دوخت دوز لباس، کیف و کوله، تعمیر کالسکه و ویلچر و سایر ملزومات یافت می شود و معمولاً در هر ساعتی عده ای در این موکب ها مشغول استراحت هستند. 💡موکبها از خروجی شهر نجف به هم پیوسته در سمت راست جاده، تا خود کربلا قرار دارند، برخی از موکبها در این مسیر بصورت چادر برقرار شده است. 💡صبحانه، ناهار و شام بلافاصله بعد از نماز صبح، ظهر و عصر توزیع می شود. @Arbaeen_net 💡 در هر موکبی نماز خواندید، همانجا وعده غذایی را هم میل کنید. شاید جلوتر گیرتان نیاید. 💡 در طول مسیر موکب هایی را خواهید دید که زائرین را ماساژ می دهند! بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی و حرفه ای! حتی در مواردی پاهای خسته و خاکی زائرین را به زور می شویند! حتی ناراحت می شوند اگر شما اجازه ندهید که پاهایتان را بشویند! 💡حتما هر ۵۰ تا تیر برق، به مدت ده دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید، حرکات کششی انجام بدهید 💡حتما در طول مسیر مرتب از آب و مایعات و خرما استفاده کنید. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #خادم_روح_الله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 8⃣5⃣| پنجاه و هشتم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #شیوه_پیاده_روی 🔸| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡با توجه به جمعیت زیاد ایرانیان در مراسم اربعین امسال و در طول مسیر نجف به کربلا، پیدا کردن موکب برای استراحت مخصوصا برای گروه هایی که تعدادشان بالاست مشکل خواهد بود. 💡پیشنهاد می شود ساعت ۹ تا ۱٠ صبح که آفتاب بالا می آید موکبی انتخاب کنید که سرویس بهداشتی تمیز دارد، مجهز به کولر و سیستم های سرمایشی است و تا ساعت ۵ بعد از ظهر در آن موکب استراحت کنید، حمام کنید، لباس هایتان را بشورید و... 💡 به هیچ وجه زیر گرمای شدید آفتاب حرکت نکنید، حتی اگر برق موکب قطع شد، بهتر از گرمازدگی است که شما را از ادامه مسیر باز دارد 💡از ساعت ۱۷ عصر تا ۲۱ شب، پیاده روی کنید، از نیم ساعت قبل از اذان برای نماز مغرب و عشاء در یک موکبی توقف کنید، بعد از نماز شام خورده و ادامه پیاده روی را انجام دهید 💡 از ساعت ۲۱ تا ۲۲ در یک موکب برای استراحت و خواب شبانه سه تا چهار ساعته توقف کنید و حتما بخوابید، بدن انسان به خواب شب نیاز دارد 💡 بهترین حالت برای پیاده روی این است که از ساعت ۲ بامداد تا ساعت ۹ صبح ۳۵۰ تیرک برق راه بروید، البته در هر ۵٠ تیرک برق، ده دقیقه استراحت کنید، در این حالت ها، به همراه پیاده روی های عصر و سر شب، جمعا روزانه ۴۵۰ عدد تیرک برق را پیاده رفته اید 💡 اگر دیدید این عدد برای شما سنگین است روزی ۴۰۰ عدد تیرک برق راه بروید 💡اگر بخاطر گرمای هوا از برنامه عقب افتاده و یا بدنتان کم آورد بخشی از عمودها را سوار ماشین شوید 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #خادم_روح_الله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 1️⃣5️⃣| پنجاه و یکم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡بعضی از موکب ها طوری شرایط موکب را طراحی کرده اند که محل استراحت زائرین باشد.پتو، بالش،سرویس های بهداشتی، حمام، در برخی از موکب ها ماشین لباسشویی، دوخت دوز لباس، کیف و کوله، تعمیر کالسکه و ویلچر و سایر ملزومات یافت می شود و معمولاً در هر ساعتی عده ای در این موکب ها مشغول استراحت هستند. 💡موکبها از خروجی شهر نجف به هم پیوسته در سمت راست جاده، تا خود کربلا قرار دارند، برخی از موکبها در این مسیر بصورت چادر برقرار شده است. 💡صبحانه، ناهار و شام بلافاصله بعد از نماز صبح، ظهر و عصر توزیع می شود. @Arbaeen_net 💡 در هر موکبی نماز خواندید، همانجا وعده غذایی را هم میل کنید. شاید جلوتر گیرتان نیاید. 💡 در طول مسیر موکب هایی را خواهید دید که زائرین را ماساژ می دهند! بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی و حرفه ای! حتی در مواردی پاهای خسته و خاکی زائرین را به زور می شویند! حتی ناراحت می شوند اگر شما اجازه ندهید که پاهایتان را بشویند! 💡حتما هر ۵۰ تا تیر برق، به مدت ده دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید، حرکات کششی انجام بدهید 💡حتما در طول مسیر مرتب از آب و مایعات و خرما استفاده کنید. 🔗 تجربیات پرکاربرد سفر اربعین، نشر حداکثری 👆 🖌| #روح_اله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اربعین #مرزها #عراق #موکب 👇 ✅ کانال اربعین 🆔 @Arbaeen_net

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 2️⃣5️⃣| پنجاه و دوم 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #شیوه_پیاده_روی 🔸| #محل_خواب_و_استراحت @Arbaeen_net 💡با توجه به جمعیت زیاد ایرانیان در مراسم اربعین امسال و در طول مسیر نجف به کربلا، پیدا کردن موکب برای استراحت مخصوصا برای گروه هایی که تعدادشان بالاست مشکل خواهد بود. 💡پیشنهاد می شود ساعت ۹ تا ۱٠ صبح که آفتاب بالا می آید موکبی انتخاب کنید که سرویس بهداشتی تمیز دارد، مجهز به کولر و سیستم های سرمایشی است و تا ساعت ۵ بعد از ظهر در آن موکب استراحت کنید، حمام کنید، لباس هایتان را بشورید و... 💡 به هیچ وجه زیر گرمای شدید آفتاب حرکت نکنید، حتی اگر برق موکب قطع شد، بهتر از گرمازدگی است که شما را از ادامه مسیر باز دارد 💡از ساعت ۱۷ عصر تا ۲۱ شب، پیاده روی کنید، از نیم ساعت قبل از اذان برای نماز مغرب و عشاء در یک موکبی توقف کنید، بعد از نماز شام خورده و ادامه پیاده روی را انجام دهید 💡 از ساعت ۲۱ تا ۲۲ در یک موکب برای استراحت و خواب شبانه سه تا چهار ساعته توقف کنید و حتما بخوابید، بدن انسان به خواب شب نیاز دارد 💡 بهترین حالت برای پیاده روی این است که از ساعت ۲ بامداد تا ساعت ۹ صبح ۳۵۰ تیرک برق راه بروید، البته در هر ۵٠ تیرک برق، ده دقیقه استراحت کنید، در این حالت ها، به همراه پیاده روی های عصر و سر شب، جمعا روزانه ۴۵۰ عدد تیرک برق را پیاده رفته اید 💡 اگر دیدید این عدد برای شما سنگین است روزی ۴۰۰ عدد تیرک برق راه بروید 💡اگر بخاطر گرمای هوا از برنامه عقب افتاده و یا بدنتان کم آورد بخشی از عمودها را سوار ماشین شوید. 🔗 تجربیات پرکاربرد سفر اربعین، نشر حداکثری 👆 🖌| #روح_اله_کرمی_راد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اربعین #مرزها #عراق #موکب 👇 ✅ کانال اربعین 🆔 @Arbaeen_net