📣 زائران در پیاده روی اربعین این نکات را جدی بگیرند 🔸از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید، برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده روی در صورت امکان از عصا استفاده کنید، از کوله پشتی مناسب و استاندارد استفاده کرده و از حمل بار اضافه و سنگین، خودداری کنید، در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید، به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. 🔸از مواجهه طولانی مدت با نور خورشید خودداری کنید، برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید، لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی بپوشید، در طول پیاده روی مایعات کافی و فراوان بنوشید، از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

⁉️ چرا باید زیارت اربعین بریم ❌ ۲۰ بیست دليل که باید زیارت اربعین رفت 📣پاسخ مرتضی‌ کهرمی #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

با‌ تو خوشم .. با تو که مدیون توام با تو که عمریه گدای کرم رقیه خاتون توام •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

قربون این همه لطف و کرمت امام حسین همه میرن و فقط تو میمونی امام حسین #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

🖼️ راه‌های پیشگیری از «گرمازدگی» در راهپیمایی اربعین را بشناسیم #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

خوش‌به‌حالِ‌ساکنانِ‌کربلا؛ همسایه‌اند آن‌بهشتی‌راکه‌ماهرشب‌تمّنامی‌کنیم اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یا‌اَباعَبْدِاللَّهِ❤️‍🩹 •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

📹 آقای جمهوری اسلامی تو به ما حرمت و عزت دادی 🔹 تصاویری از استقبال گرم و پرشور مردم جنوب عراق از زائران پیاده ایرانی برای شرکت در مراسم اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn