✨#چالش_لاغری هرشب قبل از خواب،این معجون را بنوشید تا 1ماهه 10 کیلو وزن کم کنید 1حبه سیر را له کرده ودر1 فنجان آب داغ قرار دهید سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده وآن را قبل از خواب میل کنید ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━

#ایــده🍋🍋 دوستان الان فصل لیمو و آب لیمو هستش و چون اکثرا بصورت ماشینی و با دستگاه آب گرفته میشه و دیگه خانما سنتی اینکار را انجام نمیدن هسته های لیمو هم کمی له میشه و باعث تلخی آب لیمو میشه برای رفع این مشکل بعداز گرفتن آب لیمو دو تا سه عدد هویج. بستگی بمیزان آبلیمو داره. برای 15 کیلو لیمو 4 عدد هویج متوسط پوست کنده درسته بندازید تو لیمو 24 ساعت بمونه بعد صاف کنید، هویج ها تلخی آب لیمو را بخودش میگیره و بعد از صاف کردن آبلیمو میتونید گوشت لیمو رو برای خورشتها استفاده کنید. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━

#سلامتی ❤️ ✨به‌دلیل پوشش زنان و آفتابگیر نبودن خانه‌ها 80٪ زنان ایران کمبود ویتامینD دارند. مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است. ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━

اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔹 یبوست 🔹 ورم طحال 🔹 و پروستات را درمان میکند. 👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 👈 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 👈مصرف خرما با خیار نیز توصیه می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 👈سویق گندم و جو نیز همراه روغن زیتون چاق کننده است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نق زدن والدين، کودکان را از داشتن تفکر خلاق و ارتباط سالم دور مي‌کند و باعث مي‌شود کودکان محدود فکر کنند و زاويه شناختي خود را بسته نگه دارند و باعث مي‌شود کودکان به نوعي وابسته و درمانده شوند زيرا فکر مي‌کنند که چون مادرشان نق مي‌زند و به نتيجه مي‌رسد پس من هم از طريق نق زدن به اهدافم مي‌رسم در حالي که هميشه اين‌طور نيست. اين کودکان از تکامل و پيشرفت باز مي‌مانند. پس در رفتار خودتان تجدید نظر نمایید تا الگوی خوبی برای کودکان خود باشید.

افزایش اعتماد به نفس در کودکان انرژی مثبت کلید طلایی اعتماد به نفس همیشه تلاشهاشو تحسین کنین، اگه تو کاری به موفقیت نرسید بهش بگین مهم اینه که تو تمام سعیتو کردی و من تمام تلاش سختتو دیدم. این کار باعث میشه که اون احساس خوبی در مورد خودش کنه حتی اگه به موفقیت نرسیده باشه. مثلا تو ساختن پازلها اگه تا اخر نتونست تکمیلش کنه اونو تشویقش کنین و بهش بگین خیلی خوبه که تا اینجا درستش کردی، مطمئنم بقیشم میتونی درست کنی. در اینصورت کودک متوجه میشه که مورد حمایت قرار گرفته و در معرض استرس قرار نمیگیره.

کمک‌های بی‌جا به بچه‌ها ممنوع 🔸روزی سوراخ کوچیکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت‌های تقلای پروانه برای بیرون اومدن از سوراخ کوچیک پیله رو تماشا می‌کرد. وقتی تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می‌رسید که خسته شده و دیگه نمی‌تونه به تلاشش ادامه بده. اون شخص مصمم شد به پروانه کمک کنه و با برش قیچی سوراخ پیله رو گشاد کرد! 🔸پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه‌اش ضعیف و بال‌هاش چروکیده بودند. اون شخص به تماشای پروانه ادامه داد. انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم بشه و از جثه او محافظت کنه، اما اینجوری نشد! 🔸در واقع ناچار شد همه عمر رو روی زمین بخزه و هرگز نتونه با بال‌هاش پرواز کنه، اون شخص مهربون نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز اون رو، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به اون وسیله مایعی از بدنش ترشح بشه و پس از خروج از پیله..... 🦋 فرزندان ما باید در سختی‌ها قرار بگیرند باید در تلاش و تقلا برای انجام کارهاشون قرار بگیرند کمک‌ها و حمایت‌های زیادی و بی‌موقع اونا رو یک عمر از کار میندازه.

۹۹/۹ درصد عمر بشریت٬بشر در طبیعت بزرگ‌ شده٬ نوازش نسیم بر صورتش رو حس کرده و صدای پرندگان رو شنیده و دستهاش خاک و و چوب و سنگ و برگ لمس کرده، در سال های اخیر بچه های ما حبس خانگی شدن... خیلی بهشون لطف کنیم میبریمشون پارک مصنوعی سر کوچه و بس! کاملا طبیعیه که بچه ها در آپارتمانهای کوچک ما گیج و بدخلق و کلافه باشند. بچه های ما یتیم شده اند چون مادر آنها یعنی طبیعت را از آنها گرفته ایم

اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید. در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد.

بچه داري زماني سخت ميشود كه ما دانش و توانايي لازم براي پرورش فرزندمان رانداريم ميخواهيم بي نقص واشتباه باشيم و نميدانيم اشتباه كردن قسمتي از انسان بودن است آنقدر سخت ميگيريم كه هیچ لذتي نمیبریم .

كودك نيازمند مهر والدين است نه دلسوزی آنها... هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود. مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد.

#مفاهیم_عاشورا عاشورا:روزی که امام حسین(ع) در آن شهید شده است. تاسوعا:روز قبل از عاشورا است و به نام حضرت عباس(ع) است. حضرت زینب (س):خواهر امام حسین (ع) است که همیشه همراه امام حسین(ع) بود. حضرت ابو الفضل(ع):برادر امام حسین(ع)است و همان حضرت عباس(ع) است. تکیه: مکانی است که برای عزاداری امام حسین(ع) آماده می کنند. سقا: کسی است که به دیگران آب می دهد. تعزیه: نمایش هایی که در ان قصه های زندگی و جنگ های امام حسین(ع) و یارانش را در آن نشان می دهند. نذری: آش،شربت،پلو(برنج)،شله زرد وچیزهای دیگر که مردم به خصوص در این این ایام(محرم) به هم می دهند. علی اصغر(ع) :فرزند شش ماهه امام حسین(ع) است که در عاشورا کشته شد. رقیه(س):دختر سه ساله امام حسین(ع) است که در روز عاشورا اسیر شد. کربلا: سرزمینی است که امام حسین(ع) با آدم های بد جنگید و الان قبر امام حسین (ع) در آن جا قرار دارد و مردم برای زیارت به آنجا میی روند. نوحه: شعرهایی است که در دسته ها می خوانند. یزید: آدم بدی بود که به مردم ظلم می کرد و سربازان او به امام حسین(ع) و یارانش حمله کردند. طفلان مسلم: دو تا برادر که فرزندان مسلم بودند و مظلومانه شهید شدند. #واحدکار_محرم