🔰تقویت ضربات پا
⬅️ قسمت 2
🔷 @aref_karate1
14.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تقویت ضربات پا
⬅️ قسمت 3
🔷 @aref_karate1
18.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تقویت ضربات پا
⬅️ قسمت 4
🔷 @aref_karate1
14.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تقویت ضربات پا
⬅️ قسمت 5
🔷 @aref_karate1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰خالی کردن تکنیک و اجرای اوراماواشی عالی
🔷 @aref_karate1
16.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تمرین کومیته
⬅️ تعادلی پا
🔷 @aref_karate1
16.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تمرین کومیته
(هرچقدر تمرکزتون رو در تمرینات تعادلی پا بالا ببرید خیلی راحتتر درکومیته میتونید از تکنیک های پا امتیاز بگیرید)
🔷 @aref_karate1
8.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰آموزش کومیته
(چطور به حریفی که دآ کار خوبی حمله کنم)
🔷 @aref_karate1
8.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰آموزش کومیته
⬅️قسمت دوم
🔷 @aref_karate1