🔺مصرف زیاد غذاهای ناسالم می‌تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود!🍔 ◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذا‌های فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۲ شوال ۱۴۴۵ و ۱ مه ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا حی و یاقیوم 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۰ الی ۲۵ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۳۳ اذان ظهر امروز ۱۱:۳۹ و غروب آفتاب ۱۸:۲۰ همچنین اذان مغرب ۱۸:۳۸ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۶ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۷۲ تا ۸۱ سوره «هود» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔖امام هادی علیه السلام : به آنکه تمام محبتش را نثار تو می‌کند، با تمام وجود خدمت کن. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺راه نجات ما پیروی از ولایت فقیه است 📜🕯در وصیت شهید «غلامرضا خرمی‌نیا» آمده: بچه‌هایتان را طوری تربیت کنید که پیرو ولایت فقیه باشند، راه نجات ما در پیروی از ولایت فقیه است. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdchqvnzz23nkqd.tft2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

بارش باران در استان‌های غربی و جنوبی کشور 🌧امروز در استان‌های غربی و جنوبی کشور همچنین اصفهان و مازندران بارش باران گاهی با رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی شده است. 🌦فردا به‌جز استان‌های ساحلی دریای خزر، زنجان، قزوین، البرز و تهران که وقوع رگبار پراکنده در آنها دور از انتظار نیست در سایر مناطق کشور بارش‌های قابل‌ملاحظه‌ای پیش‌بینی شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تولید گیاه جیسنیگ هندی برای اولین بار در کرمان 👤مدیرعامل شرکت دانش‌بنیان مهر اعجاز کویر گفت: برای اولین‌بار در کشور کشت، تولید و فرآوری محصولات دانش‌بنیان از گیاه جینسینگ هندی (آشواگاندا) را در کرمان، انجام دادیم. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdca0wn6y49ny01.k5k4.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 جمعی از معلمان سراسر کشور در سالروز شهادت شهید مطهری با رهبر انقلاب دیدار میکنند 🔹همزمان با سالروز شهادت استاد شهید مرتضی مطهری و روز معلّم، جمعی از معلمان و فرهنگیان سراسر کشور، صبح چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای دیدار خواهند کرد. 🔹این برنامه، از جمله دیدارهای سالانه رهبر معظم انقلاب است که در تکریم مقام معلم بطور پیوسته برگزار شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻۱۲ اردیبهشت ماه، سالروز شهادت استاد مرتضی مطهری و روز معلم گرامی باد 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺برنامه بازی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های امروز/ چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺مسعود اسکویی درگذشت 🔹مسعود اسکویی، گوینده و کارشناس مجری پیشکسوت رادیو که از چندی پیش در بیمارستان بستری بود، درگذشت. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺کلید اولیه نوبت اول کنکور منتشر شد 🔹کلید اولیه نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در گروه‌های پنجگانه آزمایشی بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار گرفت. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

#هم_اکنون 🔻سی و پنجمین جشنواره امتنان از نخبگان جامعه کار و تولید استان کرمان با حضور محمد مهدی فداکار استاندار کرمان و جمعی از مسئولان آغاز به‌کارکرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 رهبر انقلاب در دیدار معلمان: تشکر از معلم برای توجه دادن افکار عمومی به اهمیت معلم است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی کرمان: 🔺 حمایت شرکت شهرک‌های صنعتی از صادرکنندگان کرمانی در کشورهای مقصد 🔸میجانی گفت: حمایت از کنسرسیوم‌های صادراتی در راستای تکمیل زنجیره ارزش را در دستور کار قرار داده‌ایم و خوشه قطعات و ماشین‌آلات صنعتی و خوشه خرمای جنوب را داریم. 🔸با راه‌اندازی کنسرسیوم‌های صادراتی به‌دنبال وحدت بین فعالان حوزه‌های مختلف مانند خرما در شهرستان‌های خرماخیز استان کرمان هستیم و از صادرکنندگان در زمینه برندسازی و بسته‌بندی و همچنین راه‌اندازی دفتر و غرفه فروش در کشورهای مقصد حمایت می‌کنیم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 افزایش موارد ابتلا به سرخک در رفسنجان 🔸رئیس مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان از افزایش بیماری سرخک در بین کودکان خبر داد. 🔸خانواده‌هایی که فرزند زیر ۵ سال دارند و به هر دلیلی واکسن سرخک فرزندشان را انجام نداده‌اند یا به تعویق انداخته‌اند، یا از دریافت آن مطمئن نیستند، باید به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه و از واکسیناسیون فرزندشان اطمینان حاصل کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸️همه باید از معلمان تشکر کنیم/ معلمان، فرزندان ما را برای یک عمر زندگی آماده می‌کنند 🔹️رهبر انقلاب در دیدار معلمان: آموزش و پرورش یک دستگاهی در ردیف دستگاه‌های دیگر کشور نیست. سایر دستگاه‌ها به کار گیرنده‌ نیروی انسانی‌اند، آموزش و پرورش ایجادکننده‌ نیروی انسانی است. هویت منابع انسانی در آموزش و پرورش شکل می‌گیرد معلم وقتی که در میدان حضور فعال دارد درواقع دارد هویت‌سازی می‌کند. 🔹️در کشور ما مثل همه جای دیگر امنیت‌مان، پیشرفت‌مان، سلامت‌مان، رفاه‌مان، علم‌مان، تحقیقات‌مان، همه‌ ارزش‌های انسانی و اسلامی‌مان احتیاج دارند به نیروی انسانی. این منابع انسانی را آموزش و پرورش درست می‌کند پس درباره‌ آموزش و پرورش خیلی باید صحبت کرد. 🔹️روز دوازدهم اردیبهشت برای ما یک فرصت است که عرض اخلاصی بکنیم به جامعه‌ معلمین کشور. هم تشکر کنیم، هم عرض ارادت کنیم، هم در حد توان تکریم زبانی از معلمان عزیزمان بکنیم. 🔹️«من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق» همه باید از معلمین شکرگزار باشند. شما هستید که فرزندان ما را تربیت می‌کنید، تعلیم می‌دهید و آن‌ها را برای زندگی دوران عمرشان آماده می‌کنید. 🔹️همه‌ ملت در هر رتبه‌ای، در هر شغلی باید از معلمین تشکر کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺سامانه بارشی از بعدازظهر امروز در کرمان فعال می‌شود 🔹 طبق پیش‌بینی سازمان هواشناسی، از عصر امروز سامانه بارشی از غرب استان فعال و تا روز جمعه اکثر مناطق استان را در بر می‌گیرد. 🔸 بیشینه بارش‌ها روز پنجشنبه و در برخی از مناطق شمال، غرب و جنوب استان پیش‌بینی می‌شود، بنابراین آبگرفتگی معابر عمومی، جاری شدن رواناب، سیلابی‌شدن مسیل‌ها و طغیان رودخانه‌های فصلی در این مناطق دور از انتظار نیست. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺قضات با حضور بیشتر در مساجد درد دل مردم را بشنوند 👤رئیس کل دادگستری استان کرمان:حجت‌الاسلام حمیدی نقشه راه دستگاه قضا در سال جدید را تشریح و بر لزوم ارتباط بیشتر با مردم به ویژه از بستر مساجد تاکید کرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

💠در روز معلم هم آموزگار، دانش‌آموز شهیدش را فراموش نمی‌کند ▪️قابی ار تصویر دانش‌آموز شهیده معصومه آچکزهی شهید حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان در کنار معلمش 🔸 تصویر ارسالی از آموزگار مینا حاجی زاده/کرمان رسانه 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شهید مطهری مرزبان دین به‌معنای دقیق کلمه بود 👈نماینده مردم استان کرمان در مجلس خبرگان رهبری به خبرنگار #راه_آرمان  گفت: یکی از ویژگی‌های شهید مطهری، مرزبانی از دین بود که ایشان انجام می‌دادند، شهید مطهری مرزبان به‌معنای دقیق کلمه بود. ادامه گفتگو: https://armanekerman.ir/vdcbzgb8srhbazp.uiur.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 مسابقه کتاب‌خوانی به‌ رنگ خدا 👈 کتاب به رنگ خدا، در مورد زندگی شهید عبدالمهدی مغفوری است 👈 جوایز ارزنده به ۳۱۳ نفر 👈مهلت شرکت تا ۲۰ اردیبهشت 👈 بخش‌های مسابقه: کتاب‌خوانی، پادکست، ویدئو کست، موشن‌گرافی و انیمیشن 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman