🔹با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید 👌🏻 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔸این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔸جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است. بهتره بدون هسته جوشانده شود☝️🏻 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤سخنگو و مسئول روابط عمومی کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: 🔺جمهوری اسلامی خبرسازترین کشور دنیاست 🔸سخنگو و مسئول روابط عمومی کل سپاه پاسداران گفت: یکی از خبرسازترین کشورهای دنیا، جمهوری اسلامی است که این مهم به‌خاطر عظمت ایران است. شرح کامل خبر 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfeydyjw6djya.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تاکید رئیس دادگستری ماهان بر ابلاغ الکترونیک اوراق قضایی 🔹مجید رسولی‌نژاد رئیس دادگستری بخش ماهان با اشاره به اینکه قوه قضائیه به‌سمت هوشمندسازی حرکت می‌کند، گفت: لازم است در راستای صرفه‌جویی در هزینه‌های بیت‌المال، زمان و جلب رضایت مراجعان، ابلاغ اوراق قضائی به‌صورت ۱۰۰ درصد الکترونیک صورت پذیرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شمار شهدای غزه به ۳۵ هزار و ۳۸۶ نفر رسید 🔹وزارت بهداشت فلسطین: شمار شهدای غزه به ۳۵ هزار و ۳۸۶ نفر و مجروحان به ۷۹ هزار و ۳۶۶ نفر افزایش یافت. 🔹اشغالگران در شبانه‌روز گذشته ۹ قتل‌عام را در نوار غزه مرتکب شدند که ۸۳ شهید و ۱۰۵ مجروح برجا گذاشت. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺مشاوره ازدواج برای ۷ دهک اول رایگان است 🔹رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: مشاوره برای زوج‌هایی که دو تا پنج سال است ازدواج کرده‌اند و جزو هفت دهک اول هستند، رایگان است و از سه دهک دیگر هزینه کمتری دریافت می‌شود. 🔹خدمات روان‌شناسی و مشاوره برای همه زوج‌ها در سال اول زندگی مشترک رایگان است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺استان ظرفیت جذب ایده و پروژه‌های تازه نخبگانی را دارد 🔹اولین همایش گفتآورد ملی نخبگان در پهنه کویر با حضور استاندار کرمان، معاون اقتصادی استاندار، جمعی از روسا و معاونان پژوهشی دانشگاه‌های استان، نخبگان و اندیشمندان استان‌های کرمان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان و یزد در محل سالن شهید مرتضوی برگزار شد. 🔹محمدمهدی فداکار استاندار کرمان با بیان اینکه استان ظرفیت جذب ایده‌های نو را از سوی نخبگان دارد، گفت: با ارائه پیشنهاد و ایده نو از سوی نخبگان و وصل شدن آن‌ها به شرکت‌های بزرگ، ظرفیت‌سازی شده و ارزش افزوده و اشتغال را نیز به‌دنبال دارد. 🔹استاندار کرمان در این همایش با اشاره به اینکه رهبری بحث نخبگان و مجموعه علمی و دفاع از مباحث علمی و اندیشمندان را همیشه مدنظر قرار دارند و بنیاد نخبگان و مجموعه معاونت علمی با دستور رهبری شکل گرفته است، گفت: اگر پیگیری رهبر معظم انقلاب نبود، بنیاد نخبگان منحل می‌شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اجرا الصاق پابند به‌پای سارقان با بیش‌از ۳ بار سابقه محکومیت قطعی 🔹سید وحید میررضائی معاون اجرای احکام کیفری دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان کرمان گفت: طرح رصد و پایش الکترونیکی محکومان سابقه‌دار بزه سرقت با بیش‌از سه بار سابقه محکومیت قطعی به‌زودی در استان کرمان اجرا می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹️در همایش رسانه امید مطرح شد؛ ♦️معجزه پارس جنوبی 🔸️معاون قرارگاه سازندگی خاتم‌الانبیاء گفت: معجزه پارس جنوبی با توان و دانش دانشمندان و نیروی کار ایرانی ادامه دارد. سید حسن حسینی‌نیک بیان کرد: شرکت‌های خارجی با وجود داشتن قرارداد، در راستای منافع کشورهای غربی به بهانه تحریم‌ها ایران را ترک کردند. قرارگاه سازندگی برای پاسداری از منافع ایران ضمن رصد اوضاع، همکار و همگام با وزارت نفت، به محض خروج شرکت‌های خارجی با به‌کارگیری توان شرکت‌های داخلی شروع به پیش‌برد فازهای پارس جنوبی کرد. شرح خبر در👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcefz8zxjh8ezi.b9bj.html #آینده_روشن #جام_رسانه_امید #پیشرفت_ایران 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️قدرت نظام اسلامی دستاورد ملت هوشمند ایران 🔹️معاون هماهنگ‌کننده سازمان بسیج مستضعفین گفت: همه ملت هوشمند ایران به فرمان امام خویش لبیک گفتند و در تولید قدرت نرم نظام هوشمند انقلاب اسلامی مشارکت کردند. 🔹️سردار حسین معروفی ابراز کرد: دشمن با به‌راه انداختن جنگ‌های قومیتی تلاش کردند ایران را تجزیه کرده تا جامعه اسلامی را جدا کنند، اما همه اقوام ملت ایران با هوشمندی در حفظ نظام کوشیدند. 🔹️وی خاطرنشان کرد: در سال‌های اخیر دشمن نقشه‌های زیادی را طراحی کرد اما ملت ایران به سینه آن‌ها دست رد زدند، به‌عنوان مثال در انتخابات اخیر دشمن همه توپخانه رسانه‌ای خود را به‌سمت ملت ایران گرفتند اما باز هم شکست خوردند و ملت در مقابل آن‌ها ایستادند. شرح خبر در 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdciyzazyt1a5z2.cbct.html #جام_رسانه_امید #آینده_روشن #پیشرفت_ایران 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺یک‌سوم ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند! 🔹مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: به فشار خون بالای ۱۴۰ بر ۹۰ میلی‌متر جیوه که به صورت پایدار باشد؛ فشار خون بالا گفته می‌شود. 🔹زمینه ارثی و خانوادگی فشارخون بالا، چاقی، کم‌تحرکی، مصرف بی‌رویه نمک و دیابت باعث ابتلا به فشار خون می‌شوند. 🔹۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال به فشار خون اولیه مبتلا هستند‌. فقط ۶۲ درصد از مبتلایان فشار خون از بیماری خود مطلع هستند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📸 مراسم افتتاح استودیو ثاراللهیان واقع در معاونت روابط عمومی ستاد سپاه ثارالله کرمان با حضور سردار رمضان شریف 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بیش از نیمی از اراضی کشاورزی استان کرمان سنددار شد 🔹سید مهدی هاشمی مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمان با‌ اشاره به صدور اسناد مالکیت ۲۵۵ هزار هکتار از اراضی با کاربری زراعی، از هویت‌بخشی به بیش از نیمی از اراضی کشاورزی استان خبر داد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺آغاز ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری از اول خرداد 🔹مراسم افتتاحیه ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری روز سه‌شنبه اول خرداد در ساختمان قدیم مجلس شورای اسلامی برگزار می شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺دمنوشی که برای لاغری معجزه می‌کند! 🔹دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. 🔹تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه:👇 🔹کنترل گرسنگی 🔹طعم‌دهنده عالی 🔹بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹تنظیم قند خون و کلسترول 🔹افزایش سوخت‌وساز بدن 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش تاریخ جدید آزمون روز اول پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم را اعلام کرد/ باشگاه خبرنگاران جوان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺۸۰ درصد مردم موافق‌ حمایت از مستضعفان جهان هستند 🔹️معاون وزیر ارشاد: در یک نظرسنجی از مردم سوال شد آیا شما پیرو حمایت از مستضعفان جهان هستید که حدود ۸۰ درصد گفتند بله موافقیم. 🔹️از آن‌ها سوال شد آیا موافقید برای بهبود رابطه با آمریکا و غرب از توان موشکی خود دست بکشیم قریب ۶۵ درصد گفتند نه ما چنین چیزی نمی‌خواهیم. 🔹️از مردم سوال شده که آیا آرمان‌های انقلاب اسلامی را به فرزندان خود منتقل می‌کنید بیش‌از ۶۰ درصد پاسخ‌ها آری بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺کودکان از چند سالگی میوه بخورند؟ 🔹کودکانی که بیشتر قند خود را از شیر یا میوه به جای کیک یا شیرینی مصرف می‌کنند، کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی می‌شوند. 🔹محققان دریافتند که مصرف کل قند در سن سه سالگی ارتباطی با افزایش وزن ندارد، اما مصرف بیشتر قند از میان وعده‌هایی مانند کیک یا شیرینی منجر به نمره بالاتر BMI در کودکی می‌شود. 🔹مصرف بیشتر قند از میوه‌ها یا محصولات لبنی شیرین نشده مانند شیر با افزایش وزن کمتر و نمره BMI مرتبط است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📽 مسجد و پایگاه بسیجی که مامن کارآفرینان و تولیدکنندگان شد #جام_رسانه_امید #آینده_روشن #پیشرفت_ایران 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🇮🇷اولین معدن هوشمند جهان راه‌اندازی می‌شود #آینده_روشن #جام_رسانه_امید #پیشرفت_ایران 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🇮🇷 جام جهان‌نمای امید #آینده_روشن #جام_رسانه_امید #پیشرفت_ایران 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۰ ذی‌القعده ۱۴۴۵ و ۱۹ مه ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ذالجلال و الکرام 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۵ الی ۳۱ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۱۸ اذان ظهر امروز ۱۱:۳۸ و غروب آفتاب ۱۸:۳۱ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۹ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۳ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۱ الی ۵ سوره «رعد» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌷امام علی علیه السلام: ✨جَمِيـلُ القَوْلِ دَلِيلُ وُفُـورِ العَقْلِ✨ 🔸سخن زيبا، نشانه فراوانی عقل است🔸 📚غررالحكم، حدیث ۴۷۷۶ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤وصیت شهید «علی سعیدی رشک‌علیاء»؛ 🔺بی‌حجابی پاگذاشتن روی خون امام حسین(ع) است 📜🕯در وصیت نامه شهید «علی سعیدی رشک‌علیاء» آمده است: از شما خواهرانم می‌خواهم که پا روی خون حسین نگذارید و حجاب خود را رعایت کنید. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcguq9qnak9tq4.rpra.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman