📸 برگزاری نماز عید سعید قربان در شهرستان‌های استان کرمان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «دنیای آرمان» ساعت ‌‌۰۸:۴۰ از شبکه دو 🎞 «خرس‌های بونی: بازگشت به زمین» ۹ از شبکه تهران 🎞 «دنیای خیالی دخترم» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «پاکباخته» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «وقتی همه خواب بودند» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «فرار مرغی۲ ـ دوران ناگتی» ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «سفر بزرگ» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞 «ابراهیم خلیل الله» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «گرن توریسمو» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞 «صاحب خانه مزاحم» ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «شغل خیلی آسان» ساعت ۲۰ از شبکه تهران 🎞 «مجردها» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «جاذبه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥صلوات خاصه امام رضا(ع) #به_وقت_سلام 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️پای کار اقتدار نظام هستیم ... 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اولین مناظره انتخاباتی ساعت ۲۰ امشب برگزار می‌شود 🔹نخستین مناظره انتخاباتی نامزدهای ریاست‌جمهوری امشب از ساعت ۲۰ تا ۲۴ برگزار می‌شود. 🔹دیگر مناظره‌ها ۳۱ خرداد، یک تیر و چهار تیر از ساعت ۲۰ تا ۲۴ پخش می‌شود. 🔹مناظره پنجم، سه‌شنبه پنجم تیرماه از ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۶ پخش خواهد شد. 🔹این پنج مناظره از شبکه‌ یک سیما پخش می‌شود و شبکه‌های رادیویی انتخاب و ایران نیز هم‌زمان این مناظره‌ها را پخش می‌کنند. 🔹مناظره نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری از شبکه سلامت سیما برای ناشنوایان روی آنتن می‌رود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺خواب مناسب، کلید تنظیم قند خون! 🔹تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد. مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اعمال روز عید قربان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺هشدار ویروس خونریزی‌دهنده تب کنگو 🔹با‌توجه‌به عید سعید قربان، عامل بیماری تب کریمه کنگو، تنها در انسان قابلیت بیماری‌زایی دارد و برای دام‌ها مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. 🔹رعایت حفاظت فردی در هنگام ذبح و سلاخی، نگهداری گوشت حداقل ۲۴ ساعت در یخچال پس از ذبح و اجتناب از مصرف فراورده‌های گوشت و جگر به‌صورت خام و نیم‌پز از مهم‌ترین موارد پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو است. 🔹شیوع CCHF دارای نرخ مرگ و میر تا ۴۰ درصد است که در سال گذشته سه نفر در ایران فوت کردند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺خوراکی‌های مفید برای پاک‌سازی رگ‌های بدن! 🔹جو دوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی آن‌ها محسوب می‌شوند مانند مغز گردو، بادام و فندق 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگ‌ها می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺حضور مخبر در منزل حمید نوری 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺هشدار سطح زرد هواشناسی استان کرمان 🔹اداره‌کل هواشناسی استان کرمان اعلام کرد: از سه‌شنبه تا ابتدای هفته آینده با وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و انتقال ریزگرد به استان خیزش گرد و خاک، افزایش غلظت غبار، کاهش دید افقی، کاهش کیفیت هوا و احتمال اختلال تردد در سطح استان به‌ویژه برای نوار شرقی، مناطق شمالی و شمال غربی استان پیش‌بینی می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺موضوع اولین مناظره اقتصادی است 🔹اولین مناظره نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری درباره موضوعات «اقتصادی» است.» 🔹این مناظره امشب (دوشنبه) از ساعت ۲۰ تا ۲۴ با اجرای مهدی خسروی برگزار می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman