ملاک تشخیص #چاقی اندازه گیری #مچ دست است اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید #ناهار را از وعده های غذایی‌ش #حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض #صبحانه_کامل بخورد 👌 ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند، اما مقلدهای خیلی خوبی هستند ! ▫️داد بزنید= داد می‌زنند ▫️#لج کنید= لج می‌کنند ▫️اول سلام کنید= اول سلام می‌کنند ▫️#احترام بگذارید= احترام می‌گذارند + تغییر را از #خودمان آغاز کنیم ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. فعالیت ذهنی #مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای #مثبت را در ذهنشان بپرورانند. جالب این‌جا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت! به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی #مثبت فکر کنید. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#سلامتی ❌آبلیمو های صنعتی نخرید دراکثرکارخانه ها یک #لیمو هم وارد نمی شود وآب لیموی طبیعی صنعتی از آب ❌کاه و ❌جوهرنمک تولید می شود. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅ این خوراکی‌ها #خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، #لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به #بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ #گندم بپزید 👈🏻 گوشت #گوسفند و #بوقلمون را حذف نکنید ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#زنانی که ❌چشم و ❌هم چشمی میکنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند هفتاد درصد بیشتر به بیماریهای #روانی و #قلبی_عروقی مبتلا میشوند. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

سالها قبل، #پنی_سیلین حدود 100 میکروب را نابود میکرد اما حال فقط 5 نوع میکروب را نابود میکند علت آن پیشرفت میکروبها بعلت استفاده بی رویه واشتباه انسانها از #آنتی_بیوتیکها است. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

⭕️در خانه گل عنکبوتی (#گندمی) نگه دارید این گیاه مواد شیمیایی که #سرطان زا می باشد را از هوا پاک می کند و دود و بوی #نامطبوع را ازبین میبرد. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

عید غدیر خم مبارک 🌸🌸🌸

#خمیردندانهای_گیاهی نعنایی و زغالی شارژ شد😍😍😍 ✅سفیدکننده ✅خوشبوکننده ✅مسکن ✅جرمگیر #آرایشی_بهداشتی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅انواع #سرمه_دانهای جدید رسید ✅سلطنتی ✅مینیاتوری رومیزی ✅مینیاتوری مدادی ✅طلاکوب مدادی ✅طلاکوب رومیزی #آرایشی_بهداشتی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#کفی_های_نمدی ✅#ضدبو ✅#ضدعرق ✅ضدتاول ✅درمان #میخچه و #خارپاشنه ✅درمان ترک پا ✅عایق سرما و گرما #آرایشی_بهداشتی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

شامپو #سبغ یکی از پرطرفدارترین شامپوهامون😍 ✅درمان ریزش، شوره، موخوره، شپش، قارچ و... ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#خرما درمان «کم‌خونی و #رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار #کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. #خوراکیها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴صبحا چند #انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید ! #انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، #یبوست ، #نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند ! #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

هرگز زمان #سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه آنتی هیستامین نخورید آنتی هیستامین موجب: #غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی #سینوس و رشد بیشتر ویروسها میشود. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

❌ مواد غذایی که #هوش را کم میکنند: شیرینی #شکر چیپس، پفک #سوسیس،#کالباس سیب زمینی سرخ کرده آدامس (به عقیده برخی محققان) پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅خواص سبزیها: 🥝کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🌳فلفل دلمه: تقویت #حافظه 🥗کاهو: خواب آور 🍀#کرفس: تقویت اعصاب 🥑#زیتون: دوستدار #قلب 🌳کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست #سبزیجات ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🍊 #ویتامین_C موجود در #پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار و منجر به تقویت ایمنی بدن می‌شود، پرتقال برای کسانی که فشارخون و کورتیزول «هورمون #استرس» بالایی دارند، فوق‌العاده است. #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#کنگر درمان #سنگ_كليه #كنگر داراي ويتامين هاي B و D و املاحي چون فسفر كلسيم است. براي درمان سنگ كليه، آسم و بيماري هاي پوستي مفيد است. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🛑 صدا‌های بلند مانند شنیدن #موسیقی با #هندزفری، عامل افزایش عارضه #کم‌شنوایی است. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴استحمام در دوران #قاعدگی ممنوع! ✍زنان در دوره قاعدگی از #استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و باعث عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدان‌ها، #نازایی و کیست تخمدان‌ها می‌گردد. طبع آب، بلغم است. استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد. طهارت و حمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه #کیست تخمدان و توده‌های رحم را فراهم می‌سازد. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴 برای کاهش حمله قلبی #طالبی بخورید #طالبی رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

خواص بی نظیر #قلم #پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود. این عصاره سرشار از اسیدهای آمینه است. عصاره قلم #گوسفند و بوقلمون مملو از آمینو اسید، کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد #مفاصل، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است. #خوراکیها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴 ده ویژگی #خربزه ✍ امام صادق علیه‌السلام: #خربزه بخورید؛ چرا که در آن‌ ده ویژگى است‌: 🔹 پیه زمین است؛ 🔸 نه دردى در آن هست و نه فسادى‌؛ 🔹 خوراک است‌؛ 🔸 آب است‌؛ 🔹 میوه است‌؛ 🔸 سبزى خوش است‌؛ 🔹 شست‌و‌شو دهنده است‌؛ 🔸 خورش است‌؛ 🔹 توان جنسى را مى‌افزاید‌؛ 🔸 #مثانه را مى‌شوید و ادرارآور است. #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg