. 🌱روش‌های کاهش کم‌رویی: - والدین نباید کودکان را به سلام کردن مجبور کنند و باید با رفتارهای حمایتی به آن‌ها کمک کنند. - افراد کم‌رو باید خود را بهتر بشناسند و نقاط قوت خود را تقویت کنند. - استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و ورزش‌هایی مانند یوگا می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. و در نهایت تکنیک های درمان کم رویی و تقویت اعتماد به نفس         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

پیام مهم در روابط         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

مفهومی به نام اثر پروانه ای👏 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

دوستان عزیزم شبتون بخیر فایل آلفا آرامش😴 را به مدت ۴۰ شب در کانال قرار میدم # از دوره ۲۱ روزه عرشیانی شو         سهم شما از مطالب رایگان این کانال نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ،کارمای مثبت شماست ،در نشر آگاهی کوتاهی نکنید         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

شکر شب 🤲         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

. یکی از قوی‌ترین محرک‌های موفقیت اشتیاق است ... وقتی کاری انجام می‌دهید، آن را با قدرت و با تمام وجود انجام دهید. فعال، پرانرژی، با اشتیاق، با اعتماد‌ به‌ نفس و با ایمان باشید ، تا به هدف خود برسید . هیچ هدف بزرگی بدون اشتیاق و علاقه به ‌دست نمی‌آید . #رالف والدو امرسون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شبتون بخیر 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

﷽☫ *روزمان رااینگونه آغازکنیم* *بسم الله الرحمن الرحیم* 🇮🇷💠 *بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ِ بِسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بِسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بِسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ِ بِسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ِ وَاَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُور✨ٍ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ عَلى نَبِي مَحْبُورٍ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وَبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ٌ وَعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وَصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨* 📢📢📢📢 ✨✨✨✨✨✨ *دعای گشایش رزق و روزی :* *اَللّهُمَّ ارْزُقْنى مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ الْحَلالِ الطَّیِّبِ رِزْقاً واسِعاً حَلالاً طَیِّباً بَلاغاً لِلدُّنْیا وَالاْخِرَهِ صَبّاً صَبّاً هَنیَّئاً مَری ئاً مِنْ غَیْرِ کَدٍّ وَلا مَنٍّ مِنْ اَحَدٍ مِنْ خَلْقِکَ اِلا سَعَهً مِنْ* *فَضْلِکَ الْواسِعِ فَاِنَّکَ قُلْتَ وَاسْئَلُوا اللَّهَ مِنْ فَضْلِهِ فَمِنْ فَضْلِکَ اَسْئَلُ وَ مِنْ عَطِیَّتِکَ اَسْئَلُ وَ مِنْ یَدِکَ الْمَلاْ اَسْئَلُ* ✨✨✨✨✨✨ *خلاصه تمام دعاهاکه مولاامیرالمومنین علی بن ابی طالب فرمودند：بهترین دعابرای هرروزمان* 🍃💞🍃💞🍃💞 الحمدلله علی کل نعمه* 🤲🏼 *واسئل الله من کل خیر 🤲🏼 *واستغفرالله من کل ذنب* 🤲🏼 *واعوذبالله من کل شر* 🤲🏼 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 📿 *اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ،* 💍 *فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ،* 📿 *اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ،* 💍 *فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ،* 📿 *اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم* 💍 *تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ .* 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ♻️ *دعای غریق* ♻️ ♡🌸 *دعای تثبیت ایمان دراخرالزمان* 🌸 *یا اَللَّهُ یا رَحْمن* 💠 *یا* *رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ* *ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک* 🌦 🌦 🌷 *أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج* 🌷 ‍ ‍🍃💗🍃💗🍃💗🍃💗🍃💗 ♥️ *دعای چهارحمد* ♥️ 💞 *بسم الله الرحمن الرحیم* 💞 💥 *اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب* 🌺 💥 *اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه* 🌺 💥 *اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس* 🌺 💥 *اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ.* 🌺 💚 *اللهم عجل لولیک الفرج* 💚 ♥️ *خواص دعای چهارحمد* ♥️ 💠 *از* *حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام مرویست* 💠 🌺 *که هر کس از پیروان ما هر روز این چهار حمد را بخواند خداوند او را سه چیز کرامت فرماید:* 🍀 *اول عمر طبیعی* 🍀 🍀 *دوم مال و جمعیت بسیار* 🍀 🍀 *سوم باایمان ازدنیارفتن وبی حساب داخل بهشت شدن* 🍀ّ 🌺💚🌺💚🌺💚 *الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ* *الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ عَلیِّ بنِ أَبِی طالِب وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ* 💕🍃💕🍃💕🍃 💛 *دعا برای شروع روز* 💛 💙 *بسم الله الرحمن الرحیم* 💙 ا🍃💕🍃 *اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا* *صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار* *وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا* *صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار* ا🍃💕🍃 *اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا* *صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن* *وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا* *صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن* ا🍃💕🍃 *اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا* *صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن* وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا* *صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن ا🍃💕🍃 *اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا* صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة* *وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا *صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة* ا🍃💕 مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست، بلکه مثبت اندیشی یعنی: 🍃باور داشته باشید، برای هر مشکلی راهی هست. 🍃باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته هایتان، عزم و اراده خودتان است. 🍃باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست. 🍃باور داشته باشید که انسان ها، قصد آزار شما را ندارند، 🍃بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر: 🍃باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖