اولین و مهمترین مرحله در عزت نفس #خودپذیری است. اصلا خودپذیری به چه معناست؟؟؟ و عزت‌نفس چیست؟؟؟ عزت ‌نفس مبتنی بر خودپذیری است. این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیرید. ✨👌بله همه ویژگی‌های خوب و بد دارند. خودپذیری نقطه‌ای است که مردم در آن با تمام ضعف‌هایی که دارند خود را می‌پذیرند و زمانی که عیب‌های خود را می‌پذیرند سعی می‌کنند که با وجود آن‌ها خود را دوست داشته باشند. تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که سطح بالای پذیرش می‌تواند منجر به تمرکز کم‌تر بر جنبه‌های منفی و احتمال بالاتر مشارکت در عشق ورزی به خود شود.❤️✨ 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

سوالی که پیش میاد اینه که: چگونه می‌توانیم خودپذیری را بهبود ببخشیم و در نتیجه زندگی پربارتری را داشته باشیم؟ شما می‌توانید با پرسیدن این سوال از خودتان شروع کنید: چقدر نزدیک به فردی هستید که می‌خواهید باشید؟🤔 دوستان سریع جواب ندهید. ✨می‌خواهم نفس عمیقی بکشید و ببینید که در کجای زندگی قرار دارید و تحلیل کنید که چه کسی هستید. ارتباط شما با مردمی که بیشتر از همه در کنار آن‌ها هستید چگونه است؟ یکی از ویژگی‌های مشخص شما چیست؟ یکی از بهترین ویژگی‌هایتان چیست؟ دوستان شما درباره شما چه می‌گویند؟ خانواده شما درباره‌تان چه می‌گویند؟ خودپذیری یک شبه اتفاق نمی‌افتد راهی طولانی برای کشف خود باید طی شود. خودپذیری کار گسترده‌ای را می‌طلبد. اما یاد گرفتن اینکه چگونه خود را دوست داشته باشید و با خودتان خوب رفتار کنید می‌تواند بر نحوه زندگی شما و چیزهایی که قادر به انجام آن هستید تاثیر بگذارد.✨👌 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️ تمام تغییرات در ابتدا سخت، در میانه راه آشفته کننده و در پایان زیبا هستند. دوستان ابتدای تمرینهای عزت نفس هستیم، اگه سخته ادامه بده به زیبایی هم می رسیم😊 قراره اینجا ارزش خودمونو بیشتر بدونیم🥰 فقط کافیه تمرینها رو هر روز انجام بدی تا مولفه های عزت نفس در روح و جان شما تزریق و تثبیت بشه قول بده که تا آخر چله همراهم باشی 🤝🤛🤜 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

☑️دوره آموزشی چله عزت‌نفس ✨مهمترین آدم زندگی‌ات کیه⁉️ ✨موقعیت الانت در زندگی انتخاب چه کسی بوده⁉️ ✨چه کسی رو مسئول شرایط فعلی زندگی‌ات می‌دونی⁉️ ✨خودت رو با چه کسی مقایسه ‌می‌کنی⁉️ ✨زیباترین، کامل‌ترین، لایق‌ترین و جذاب‌ترین فرد زندگی‌ات کیه⁉️ ✨چه کسی رو لایق «عالی‌ترین موقعیت‌ها، گرون‌ترین لباس‌ها، بهترین رستوران‌ها و جذابترین مسافرت‌ها و...» می‌دونی⁉️ ✨👌اگه جواب هر کدوم از این سئوال‌ها (و صدها سئوال مشابه این)، چیزی غیر از «خودم» باشه، این چله آموزشی می‌تونه برات معجزه کنه. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

☑️#فایل_آموزشی #چله_عزت‌_نفس تمرین روز اول (خودپذیرشی) هر کی میخواد عزت‌نفسش بالا بره این تمرین و انجام بده✨👌 دوستان عزیز یک قلم و کاغذ تهیه کنید و به مطالبی که در این فایل گفته میشه خوب دقت کنید و انجام بدین ابتدا یکم سخته ولی در آخر به نتیجه زیبایی می‌رسید. https://eitaa.com/arshaniha💖

1⃣اولین روز #چالش سی روزه #جذب_سلامتی🔵 این که شما باور داشته باشید سلامت هستید بسیار مهم است. اما بر زبان آوردن عبارت«من سالم هستم و سلامتی حق الهی من است» بسیار مهم تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید سلامتی و شفا به دنبال شما می آید.هر آن چه را که می خواهید خداوند برای شما جبران کند، آن را بر زبان بیاورید.اکثر بیماری ها در اثر تکرار افکار و اندیشه های منفی توسط خود فرد خلق میشوند. اگر از بیماری ، مشکل جسمی و یا افسردگی رنج میبرید و یا کم حافظه شده اید، کافیست تمرکزتان را از روی عضو بیمار برداشته و بر سلامتی سایر اعضاء بدنتان بگذارید. شروع کنید به سپاسگزاری کردن بابت سلامتی روح و جسمتان تا بدین وسیله سلولهای سالم جایگزین سلولهای بیمار شوند و سلامتی که حق الهی شماست را بدست آورید ، با این روند بدنتان خود به خود مسیر سلامتی را طی خواهد کرد.💚♥️ 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

عجب دعای قشنگی😍 حتما بنویسید تو جانمازهاتون بزارین که هر روز بخونید. خیلی برکت داره. ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌ با نشر در ثواب آن شریک هستید. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

عجب دعای قشنگی😍 حتما بنویسید تو جانمازهاتون بزارین که هر روز بخونید. خیلی برکت داره. ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌ با نشر در ثواب آن شریک هستید. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

سنگی که طاقت ضربه های تيشه را ندارد لایق تنديس شدن نیست در مقابل سختی ها مقاوم باش تا وجودت شایسته تندیس شدن باشد ... ✅ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

جهان به #فرکانس شما پاداش میده نه #زور_فیزیکی شما #عباسمنش #فرکانس #انرژی ✅ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

تو بخوای میشه ازش زیاد بخوا #عباسمنش ✅ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. 💖https://eitaa.com/arshaniha💖