حس ارزشمندی برای رسیدن به خواسته ها رو, در خودتون تقویت کنید❤️💜💚 #عرشیانفر #عباسمنش @arshianfaar

🌱 دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛ یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد! دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن... مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه. درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش چندین برابر میشود💫👌😍💫🌻💫 @arshianfaar

بنویس منتظر بهترین اتفاق در بهترین زمان هستم🌸💕 #موفقیت #خودارزشمندی #انرژی_مثبت #شکرگزاری @arshianfaar

قدرت و افریننده اول و آخر زندگی ما خودمون هستیم با افکار و فراکانس هامون زندگیمونو شکل میدیم 👌 @arshianfaar

7 ذکر ثروتمند شدن💰💰😍😍 حتما ببینید و انجام بدید و مارو هم دعا کنید التماس دعا ❤️ 7 ذکر ثروتمند شدن💰💰😍😍 حتما ببینید و انجام بدید و مارو هم دعا کنید التماس دعا @arshianfaar

یه آهنگ شاد هر روز پلی کنین😍 و روز خودتون رو عالی شروع کنین❤️ @arshianfaar

👌ماجرای جالب کارگری که عاشق گوهرشاد شد و معجزه‌ای که نماز در این ماجرا ایجاد کرد! ┄┅┅┅┅❁🌸❁┅┅┅┅┄ @arshianfaar

‌ 🌱 این نشونه ی زیبا 🌱 برای امروزِ تو ❤️☺️ خدا شاهکار میکنه 😉💐 #ما_به_خدا_اعتماد_داریم استاد #عرشیانفر @arshianfaar

برنامه ریزی هوشمندانه برای ساختن خودت:  🤍• ۱٠ دقیقه فکری: - نفس عمیق کشیدن رو تمرین کن. -  از دنیای دیجیتال دورباش برای دقایقی - فکراتو بنویس 🤍• ۲۰ دقیقه فیزیکی: - حرکات کششی رو با آهنگ تمرین کن - صبحانه حتماً بخور - یه پیاده روی کوتاه هر روز توی برنامه داشته باش 🤍•  ده دقیقه عاطفی: - یه تایمی رو برای چت کردن با دوستای خوب و کسی که دوستش دارید چت کن و از هم خبر بگیرید. 🤍• ۲۰ دقیقه ذهنی:  - زمانی رو به بیرون رفتن اختصاص بده نه به  معنای پیاده روی میتونه با ماشین باشه یا شامل مغازه گردی. @arshianfaar