فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاید امروز آخرین باری باشد که عزیزانمان را میبینیم ...😔😔😔
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
⭕️ ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی:
1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی
4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود.
#تمرین
#اثربخش
#افکار_منفی
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا چه حد مجاز هستیم
در زندگی فرزندمان تجسس کنیم ؟!
#دکتر_انوشه
.
برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❣هر بار که نعمت های زندگی تان را میشمارید ،
وضعیت احساسی شما بهبود می یابد و شادتر میشوید.
هرچه سپاسگزارتر باشید ، احساس میکنید شادتر هستید
و زندگی تان نیز سریع تر تغییر خواهد کرد.
وقتی هرروز به شمارش نعمت های بی شمار
زندگی تان ادامه میدهید ، پی میبرید هر بار احساستان
بهتر بهتر میشود و مشاهده میکنید که نعمت های زندگی تان
به شیوه ای معجزه آسا چند برابر خواهد شد.🍃🍃🍃🍃
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
حق الناس همیشه پول نیست
گاهی دل است
دلی که بایدبدست می آوردیم
ونیاوردیم
دلےراکه شکستیم
رهاکردیم
دلهای غمگینی که
بی تفاوت ازکنارشان گذشتیم
خدااز هرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکترانوشه
برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه وقتایی فکر میکنم...
چیشده که وضع شده این؟؟؟؟!!
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
♥️🍃
هیچوقت به تهش فکر نکن
چون ممکنه برسی به غم
ته زندگی به این قشنگی، میرسی به مرگ
ته یک روز خوب، ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیال
ته یک خاطره قشنگ،
ممکنه برسی به یک یادش بخیر
از حس و حال الانت لذت ببر
در لحظه زندگی کن
به تهش فکر نکن...
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باید در سند ازدواج نوشته شود؛
ازدواج؛
سه روز آشنایی و سی سال
زندگی مشترک نیست ...
وظیفشه نیست !
علاقه خودش کم کم پیدا میشه نیست !
آرایشگاه 10میلیونی گل ارایی
50میلیونی نیست !
تجارت مهریه در برابر
خدمات اشپزخانه نیست ...
ازدواج یعنی؛
صداقت ..شناخت ..
اعتماد .. آگاهی .. بخشش !