فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫خـدایـا...
🍁چقدر لحظه های
💫با تو بودن زیباست است
💫الهی...
🍁مشگل گشای تمام
💫گرفتاریهای بندگانت باش
🍁مسیر زندگیشان را
💫همـوار کن
🍁و صندوقچه سرنوشت شان
💫را پرکن از سلامتی
🍁برکت و عاقبت بخیری
💫شبتون آرام
🍁فرداتون بروفق مراد
💜💕
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷ســــــــــــلام
صبح زیباتون بخیر و نیکی
صبحتون شاد و پرانرژی
🌷روزتون معطر به نور الهی
سر آغاز روز تون
🌷سرشار ازعشق و شادی
و خبرهای خوش و عالی
🌷دلتون شــــــــاد
و زندگیــــــــــتون آرام
🌺روزتــــون_زیبا
💜💕
@arshianisho
1_11596468995.mp3
4.24M
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : شروع یک روز شاد
✅قانون یک روز شاد را صبح همان روز تعیین می کند.
✅شما برای شاد بودن نیاز به امکانات خاصی ندارید.
✅ذهن ما وقتی از خواب پا می شویم در یک حالت تلقین پذیری یا هیپنوتیزم قرار دارد.
✅۱۵ دقیقه اول بیدار شدن از خواب خیلی مهم، هر چیزی که بعد از بیدار شدن بگید یا بشنوید در تمام طول آن روز بدون اینکه متوجه باشید بر تو تاثیر دارد.
✅در حقیقت وضعیت ذهنی ما در یک روز تا شب به چگونه بیدار شدن ما بستگی دارد.
✅هنگام بیدار شدن از خواب اجازه نده افکار و صداهای منفی به تو برسد.
✅با موارد شاد و مثبت روز خودت را بساز.
#پورندی
#عرشیانفر
#حال_خوب
#انتخابات
@arshianisho
4997992050968.mp3
7.77M
#فایل_صوتی
#دکتر #احمد حلت
#موضوع👈شادبودن
چرا این قدر خودتان را با دیگران مقایسه می کنید.
خودتان را داغون نکنید.
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓#شاه_کلید_شااادی چیه؟
❓چرا بعضی افراد خیلی شاد و
پر انرژی هستند؟؟😍
استاد #عرشیانفر
#شادی
#حال_خوب
#انتخابات
💜💕
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
صدای گوشی تونو زیاد کنید و این توپ رنگی رنگی معروف و دوس داشتی رو دنبال کنید🤓❤️
چندلحظه آرامش
#عرشیانفر
#حس_آرامش
💜💕
@arshianisho
1_4115666322.mp3
5.32M
#خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_هفتم
1- موهبت های خود را بشمارید: لیستی از ده موهبت تان تهیه کنید و بنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی می کنید. لیست را بازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوئید سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم!
2- یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگی تان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.
3- لیستی تهیه کنید از ده مساله که شما به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.
4- در پایان لیست بنویسید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم! به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام.
5- فقط امروز، ببینید آیا می توان بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید. اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبان تان جای گرفته، به سرعت آن را متوقف کنید و بگویئد: «اما باید بگویم که من از بابت ............ بسیار سپاسگزارم.»
6- پیش از خوابیدن، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برای تان رخ داده بگویید.
🔻 🔻 همراه ما باشید🔻🔻
#شکرگزاری
#عرشیانفر
#انتخابات
💜💕
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی🌺❤️
گـاهے حجـم دنیـاے درونـم
از وجـودت تهـے میشـود
آن وقـت مـن میمـانم و تنـهایے و تـرسهایم
درها دیوار مے شـود به رویـم،
و امیدهایم یک آرزوے دور از دسترس ،
تنـها نـور وجود توسـت
ڪه دلـم را آرام نـگه مـے دارد✨❤
پـس نـورت را هـر شب به دلم بتابان...!✨❤️
آمیـــن یا رَبَّ
❣دلتون را گره بزنید به خدا
با آرامش بخوابید
آرامـــش شبتـــون وصف ناپذیر✨
#عرشیانفر
#حال_خوب
#انتخابات
💜💕
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکرگزاری امروز😍
به خانواده ما در‌‌‌‌‌ایتا بپیوندید✅
💜💕
@arshianisho
4_5877215681430162149.mp3
22.48M
✅ مواظب کلام خود باشید ... تمام اتفاقات زندگی ، نتیجه ی کلام ماست ، مقصر دانستن دیگران به دلیل عدم آگاهی و کمبود دانش است ...
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این فرهنگ اشتباه رو تکرار نکن...❤
استاد#عرشیانفر
@arshianisho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما از تکرار این جمله
« معجزه ها »
دیدیم💎
@arshianisho
❤🍃
10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می‌گیرد
_تمام روز را نشسته‌اید
_تنهایی غذا می‌خورید
_شغلی را دارید که اصلا علاقه‌ای به آن ندارید
_تمام روز را در خانه سپری میکنید
_عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید
_غیبت و حسادت میکنید
_توانمندی‌های خلاقانه‌ی خود را نادیده می‌گیرید
_یادتان می‌رود گاهی هم نفس عمیق بکشید
_نداشتن ارتباط‌های عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان
_به جای اینکه وقت‌تان را موثر سپری کنید، تلف میکنید
#آرامش
#عرشیانفر
#انتخابات
#همستر
💜💕
@arshianisho