یکی خارش می گیرد ، یکی آبله مرغان می گیرد ، یکی سرخجه و سرخک می گیرد ، یکی آلرژی و حساسیت و خارش و عطسه و سرفه می گیرد و ... چون این ها همه فضولاتی است که باید از بدن دفع شود . کافی است همان ابتدای بهار یک حجامت انجام شود ( مثلا اگر بهار در شهری ۱۵ اسفند است ، ۲۰ اسفند یک حجامت انجام شود .) و اوایل فروردین هم یک حجامت دیگر . در این صورت بدن از شر بلغم هایی که در بهار شروع به آب شدن می کند ، راحت می شود . پس همچنان که در بهار برف ها آب می شود و چشمه ها سرازیر ، چشمه های بدن انسان هم سرازیر می شود و ما باید به دفع فضولات بدن کمک بکنیم . استفاده از « آنتی هیستامین » و « چرک خشک کن » واقعا یک جنایت است . بگذارید فضولات بدن همین جوری بیاید . اگر حجامت هم نکردید ، نکردید . ولی « آنتی هیستامین » استفاده نشود. فضولات را در بدن نگه نداریم که بعدا بشوند سکته و ام اس و بیماری های سنگینی که درمانش سخت است . اگر فضولات و عفونت ها ، در بهار ، از راه طبیعی بدن و از راه منافذ بدن خارج نشوند ، ممکن است شخص از درد در کشاله های ران یا دمل یا ورم چرکی شکایت کند که این ها به این دلیل است که : فضولات و عفونت ها به داخل بدن ریخته است . اگر فضولات داخل بدن نریزد یا از راه منافذ خارج نشود ، باعث ایجاد سکته ، سینوزیت ، گرفتگی ها ، زکام و بیماری های سخت می شود . مهم ترین چیز در فصل بهار « پاکسازی » است . همان گونه که مهم ترین چیز در فصل زمستان « خوردن گوشت و گرم کردن بدن و تعریق » است . « پاکسازی » با : - حجامت - اسهال ( دو تا سه مرتبه در فصل بهار سنا یا دیگر مسهل ها خورده شود تا اسهال ایجاد شود .» - استفراغ ( اگر کسی توانست استفراغ انجام دهد بسیار عالی است .) بهار فصل « تولید خون » است . بهار خون ساز طبیعی بدن است . فصل بهار ، طبعش گرم و تر است و خون ساز . فصل زمستان ، طبعش « سرد و‌تر » است و بلغم زا . در فصل بهار خون در بدن انسان زیاد می شود و کسانی که دموی هستند یا غلبه ی دم دارند ، بعضا آب دهانشان خون آلود می شود یا خون دماغ می شوند یا خلط خونی دارند و ... این ها همه به خاطر افزایش خون است . بهتر است انسان در این فصل کمتر بخورد و بیاشامد . اما ما برعکس ، آجیل و تخمه و غذاهای سنگین و انواع شیرینی ها را در اول بهار مصرف می کنیم . بدنی که تازه از فصل زمستان رها شده ، باید بازسازی کند و فضولات را خارج نماید اما ما دايم خوراک و غذاهای سنگین می ریزیم داخلش و به او فرصت این کار را نمی دهیم . به همین جهت بدن نمی تواند خودش را به خوبی تصفیه کند. در این فصل باید غذاهای غلیظ ، غذاهای گوشتی ،غذاهای خیلی گرم شوری ها ، آجیل ها، غذاهای تند و غذاهای خون ساز مثل گوشت ، کمتر مصرف شود . فعالیت های بدنی هم نباید خیلی شدید باشد. بهترین چیز در این فصل همان گل و‌گیاهی است که خداوند در این فصل می رویاند و‌آن هم « گل بنفشه » است . این گل برای حساسیت ها ، خارش ها ، آلرژی ها و برای همه افراد عالی است . بهتر است از این گیاه فوق العاده عحیب استفاده کنیم . خود گل را می توان به صورت دمنوش استفاده کرد و ر‌وغنش هم که بسیار مفید است حضرت علیه السلام فرمودند : بهترین چیزی که از سمت مردم کوفه برای ما می آید بنفشه است و‌برنج ❄️🌺❄️🌺

✅ مزاج شناسی (17) #تدابیر_فصل_تابستان_و_پاییز

فصل « سرد و خشک » است . بیماری های سرد و خشک و سوداوی مثل اگزما ، شوره سر ، ترک پوست ، خارش ، درد مفاصل ، بزرگ شدن طحال، برخی وسواس ها و افسردگی ها ، درد سیاتیک ، سکته ها و ... در این فصل بیشتر می شود . پس « بزرگی طحال » و « افزایش پلاکت » در فصل پاییز کاملا طبیعی است . بزرگ شدن طحال به این دلیل است که مشغول جمع کردن سوداهاست که آن ها را از بدن خارج کند . « کاهش پلاکت » در فصل تابستان هم کاملا طبیعی است . پس تغییر و تحولات در خون کاملا طبیعی است و نیازی به هیچ دکتر و دوا و درمانی نیست . خدای متعال بهترین میوه اش ، « انار » ، را در این فصل می رساند. توصیه می شود در این فصل انار زیادمصرف شود. غذاها و میوه های گرم برای این فصل است . مثل آجیل و به ویژه گردو که کلیه ها را گرم می کند . در این فصل ، سردی ها باید حذف شوند . برای افراد مسن ، فصل پاییز بدترین فصل است و‌خیلی اذیت می شوند. تدبیر این فصل ، خوردن گرمی ها ، خوردن انار و همچنین انجام حجامت است . ☀️🍂☀️🍂☀️🍂

☀️🍂☀️🍂☀️🍂 قسمت هفدهم : تدابیر فصل تابستان و پاییز ☀️ تدابیر فصل تابستان : تابستان را « زمانی که نیاز به خنک کردن بدن داریم .» تعریف می کنیم. الان همه چیز برعکس شده . تمدن جاهلانه ی غربی که تمام بنیان و اساسش بر جهل استوار است ، به جای آن که در تابستان « بدن را خنک کند » ، « هوا را خنک می کند » و به جای آن که در زمستان « بدن را گرم کند»، « هوا را گرم می کند » در زمان قدیم برای گرم کردن خود : اولا : لباس گرم می پوشیدند . ثانیا : خوراک گرم می خوردند . در تابستان خود ِ خشت گلی بودن خانه ها ، باعث خنک شدن می شد و از طرفی در تاستان مردم خنکی می خوردند . گرمی نمی خوردند . بدن را با استفاده از « خوراک خنک » با استفاده از خانه هایی که بود ، خنک می کردند . نه این که بخواهند از برق استفاده کنند ، از انرژی استفاده کنند و در تابستان کل خانه را خنک کنند . و در زمستان کل خانه را گرم کنند و هر چی هوای خوب و اکسیژن داخل خانه است را از بین ببرند . پس تابستان زمانی است که ما نیاز به خنک کردن داریم . شاید بتوان گفت تابستان قم از دهم یا پانزدهم خرداد شروع می شود و در این زمان ما نیاز به خنک شدن داریم . همیشه تابستان مزاجش « گرم و خشک » نیست . در مناطق مرطوبی مثل بوشهر ، مزاج تابستان « گرم و تر » است . به همین دلیل است که اگر مردم آن جا از ادویه استفاده کنند ، خیلی اذیت نمی شوند . چون آن ها تقریبا ، فصل خشک ندارند و ادویه ای که خشک است آن ها را اذیت نمی کند . هندی ها هم که کشورشان در آب محصور است ، رطوبت زیادی دارند و در هیچ فصلی ، خشکی ای مثل ما ندارند . برای همین غذاهای خشکی مثل ادویه اذیتشان نمی کند . اما ما که در منطقه ی کویری و خشک زندگی می کنیم و حتی فصل بهارمان هم خیلی مرطوب نیست ، چه برسد به تابستان و پاییز. ما نباید خیلی از غذاهای خشک و ادویه ای که خشک کننده است استفاده کنیم . پس : اولا : تابستانی که ما می گوییم ، « تابستان نجومی » نیست . تابستانی است که ممکن است زودتر یا دیرتر از تقویم شروع شود . در شهری مثل قم ،‌تابستان زودتر از تقویم شروع می شود و در شهری مثل اردبیل دیرتر . ثانیا : درست است که تابستان طبعش « گرم و خشک » است . اما نه برای همه . طبع تابستان در جاهایی مثل قم ، تهران ، یزد ، کرمان ، اصفهان و مناطق مرکزی ایران « گرم و‌خشک » است . طبع تابستان در جنوب ایران « گرم و تر است » . به دلیل گرم بودن هوا در تابستان ، خون به ظاهر بدن کشیده می شود ، منافذ بدن باز می شود ‌و تعریق زیاد . به همین دلیل ما در روایات داریم که : « نوره زدن در فصل تابستان بهتر از فصل زمستان است .» به دلیل این که در فصل تابستان منافذ بدن باز است و خون به سطح می آید ، نوره ای که زده می شود ، نفوذ می کند و خون را پاکسازی می نماید . آرسنیکی( زرنیخ ) که در نوره وجود دارد باعث می شود «شیمی درمانی» بهتر انجام شده و خون بهتر « تصفیه » شود . بنابراین اگر کسی در فصول دیگر ، دو هفته یا سه هفته ای یک بار نوره می زد ، اگر در تابستان بتواند هفته ای یک بار نوره بزند بسیار به نفعش خواهد بود . چون منافذ بدن بازتر هست . برعکسِ فصل زمستان که حرارت غریزی به داخل بدن می رود و گوارش قوی می شود ، در فصل تابستان حرارت به سطح می آید و گوارش ضعیف می شود . برای همین در زمان قدیم غذاهای سبکی مثل آب دوغ خیار می خوردند . هم خنک می خوردند و هم سبک و غذاهای غلیظ و سنگینی که حبوبات و گوشت و سبزی و ادویه های مختلف داشت را می گذاشتند برای زمستان . ولی ما در فصل پاییز و‌زمستان ماست و دوغ می خوریم .‌غذاهای سرد می خوریم . پس در فصل تابستان باید غذاهای سبک تر استفاده کرد . در این فصل غذاهای « سرد و تر » مثل شربت ها ، تخم شربتی ، شربت آبلیمو ، سکنجبین . یا آش های سرد مثل آش انار ، آش آلو ، آش جو ، آش سماق و آش دوغ مصرف شود . در این فصل بهتر است « فعالیت کمتر باشد » به دلیل. این که خود بدن عرق می کند و ما نباید به بدن فشار بیاوریم که تعریق بیش از حد شود. الیته نباید زیاد زیر کولر نشست و یک مقدار عرق کردن در تابستان عالی است . آب سرد یا آب یخ برای معده ، روده ، اعصاب و کبد مضر است . شما تصور کنید روی یک شیشه ی داغ ، آب یخ ریخته شود .‌چه اتفاقی می افتد ؟ همین اتفاق را ما با خوردن آب یخ ، با اعصاب و روده و معده و کبد خود می کنیم. معده و مغز و ... گرم است . ما از بیرون می آییم خیس عرق . صفرا به مغز منتقل شده ، گرمای آفتاب خورده ، ما آب یخ می خوریم . واضح است که اعصاب از بین خواهد رفت . پس مراعات کنیم و اگر می خواهیم خنکی بخوریم ، خنکی های متعادل بخوریم . 🍂 تدابیر فصل پاییز : غذاهای بلغم زا و سردی که در فصل تابستان خوردیم ، در فصل پاییز شروع به خارج شدن از بدن می کنند. حساسیت های فصل پاییز مال خروج مواد زائد و فضولات از بدن است . که حجامت پاییزه را می طلبد . فصل پاییز

✅ مزاج شناسی (18) #مزاج_ساعات_روز

☀️⭐️☀️⭐️☀️⭐️ قسمت هجدهم : مزاج ساعات روز اوقات نقش مهمی در « شناخت مزاج ها » دارند و ما باید مزاج ساعت های شبانه روز را بشناسیم . معمولا از صبح تا ظهر « گرم و تر » از ۱۲ ظهر تا ۶ بعدازظهر « گرم و خشک » از ۶ بعدازظهر تا ۱۲ شب « سرد و‌خشک » از ۱۲ شب تا ۶ صبح « سرد و تر » می باشد . البته تعبیر دقیق تر این است که بگوییم : صبح تا ظهر « گرم و تر » ظهر تا غروب « گرم و خشک » غروب تا نیمه شب « سرد و خشک » نیمه شب تا صبح « سرد و تر » است . البته این گونه نیست که در همه جای کره زمین مثلا دقیقا از زمانی که اذان ظهر گفته می شود تا خود غروب ،« گرم و خشک » و صفرازا باشد . این موضوع به چیزهای زیادی بستگی دارد ؛ به فصول بستگی دارد ، به مناطق بستگی دارد و ... ظهرهای فصل پاییز ، خیلی « گرم و خشک » نیست همچنین نمی توان گفت شبهای فصل تابستان « سرد و تر » است . ولی یک مقدار « سردی و تری » در شب ، یک مقدار « گرمی و خشکی » در ظهر و یک مقدار « سردی و خشکی » در غروب بیشتر می شود. این خیلی کم است و این طور نیست که هم دقیق باشد و هم عمومی . خیلی کم گرمی و سردی و تری و خشکی کم و زیاد می شود و وارد هم می شوند و خارج می شوند . « غروب » و « صبح » تقریبا یک آب و هوا دارند . آسمان و خورشید ، یک رنگ و یک حالت می گیرند . اما « صبح» بسیار نشاط آور مفرح است و انسان حوصله و گرما و انرژی برای کار کردن دارد . ولی « غروب » یک مقدار افسردگی آور است و حالت افسردگی به انسان دست می دهد . رنگ صبح و غروب علی الظاهر یک رنگ است ؛ رنگ های زرد و نارنجی و گرم . اما وقتی « طبع زمان » فرق کند ، غروب ها و عصرها یک مقدار سودازا خواهد بود. البته « غروب جمعه » استثنا است . دلگیر بودن غروب جمعه به خاطر دلگیر بودن امام زمان عج الله است . و طبق روایت دل شیعیان می گیرد چون ظهور تاخیر افتاده است . شب ، طبعش « سرد » است و ما باید « غذاهای گرم » را برای شب بگذاریم . اگر کسی خواست ناهار بخورد ( چون ناهار در روایات ما نهی شده) ، چون ظهر طبعش « گرم » تر است ، اگر غذای سردی می خواهیم بخوریم بهتر است آن را ظهر بخوریم . امروزه می گویند ، در شب غذای ساده بخوریم . ساده خوردن مشکل ندارد اما مثلا « نخودآب » بخوریم که خیلی هم ساده است یا « نان و عسل » . یعنی ساده بخوریم اما با طبع گرم . خوردن «نان و پنیر و گردو » هم در شب اشکالی ندارد . « دردهایی » که در شب واقع می شوند ، معمولا « دردهای سرد » هستند. کسی که در شب سردردش ، معده دردش ، پادردش ، کلیه دردش و ... بیشتر شد بداند این دردها ، « دردهای سرد » است و حتی با یک « گرمای ظاهری » مثل یک آجر گرم یا یک شال گرم ، یک روغن مالی ، یک ماساژ ،‌یک بادکش ، می تواند به راحتی این دردها را تسکین دهد . پس « درد سرد » در « وقت سرد » بیشتر می شود . « دردهای گرم » در « ظهر » بیشتر می شوند .مثلا سردردهای گرم ( سردردهایی که چشم و پیشانی را درگیر می کند ) در « ظهر » ما باید خواب قیلوله داشته باشیم .‌چون خواب طبعش سرد است . خدای متعال در اوج سردی شبانه روز ( سحر ) فرموده بیدار شوید ودر اوج گرما ( ظهر ) فرموده بخوابید . اوج سردی زمان ، « سحر » است . زمانی که آخر شب است و ما بهتر است این موقع بیدار باشیم و نخوابیم و یک حرکتی انجام دهیم ، نمازی بخوانیم ، عبادتی انجام دهیم تا « گرمای مغز » تامین شود . به خاطر سردی این زمان است که بیشتر سکته ها در آن رخ می دهد. یکی از علل طول عمر علما همین است .‌آن ها خیلی اهل خوراک نیستند بلکه کم خور و کم مصرف هستند . اما با رعایت آداب ساده ( برای نماز شب بیدار می شوند ، وقتی می خواهند وضو بگیرند استنشاق می کنند و مغز را با آبی که وارد بینی می کنند پاکسازی می کنند و‌...) طول عمرشان زیاد می شود . مغزشان را گرم نگه می دارند که تا سن صد سالگی می توانند درس خارج بگویند . پس خواب سحر و بین الطلوعین بد است . مغز و تن را سرد می کند. از آن طرف خواب قیلوله که قبل از ظهر و بعد از ظهر است ( هر دوی آن هست ؛ یا قبل از ظهر یا بعد از ظهر ) باعث می شود بدن یک مقدار خنک شود ، صفرا کاهش پیدا کند و انرژی بدن افزایش پیدا کند به دلیل کاهش سوخت و ساز . این که در روایت داریم پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : « خداوند متعال روزه دار را در خوابش سیر آب می کند و خوراک می دهد» به دلیل طبع خواب است .‌خواب باعث می شود سوخت و ساز بدن مقداری کاهش بیابد و انرژی بدن برگردد . آن چیزی که مورد نیاز بدن و قوام و‌قوت بدن است برگردد . البته بحث اوقات خیلی بحث مهمی نیست و فقط باید یک مقدار مواظب باشیم که مثلا شب ها غذای گرم تر بخوریم و دردهای شب را مواظب باشیم . اهمیت « فصول » و رعایت کردن آدابش بسیار مهم تر از « اوقات » می باشد . ولی باز شناخت اوقات روز خوب است . چون «صبح » هوا « گرم و‌تر » است ، انسان فعالیت های علمی و فعالیت های مهم را در این زما

ن بهتر می تواند انجام دهد . چون ذهن استراحت کرده و آزادتر است . رعایت یک سری نکات مهم است و باید زندگی را بر اساس آن تنظیم کرد : از دیر خوابیدن و خواب نصف شب بپرهیزیم . خواب باید سر شب باشد و انسان ، نیمه شب از خواب بلند شود . این نکات اگر رعایت شود سلامتی انسان حفظ می شود . بسیاری از بیماری های سنگین ،‌گرفتگی عروق ، دیابت و بیماری های دیگر با تنظیم خواب به راحتی تنظیم می شود. همچنین اخلاط بدن با تنظیم خواب متعادل می شوند . ما چون خوابمان را به هم ریختیم ، اخلاطمان به هم ریخته است ☀️⭐️☀️⭐️☀️

✅ مزاج شناسی (19) #مزاج_مناطق_جغرافیایی

🌵🌧❄️🐚🏔🌳 قسمت نوزدهم : مزاج مناطق جغرافیایی ما چهار منطقه جغرافیایی داریم : - منطقه بیابانی : گرم و خشک - منطقه جنگلی : گرم و تر - منطقه دریایی : سرد و تر ( البته نه همیشه ) - منطقه کوهستانی : سرد و‌خشک باز در همین مناطق ، مثلا در منطقه بیابانی وقتی در حاشیه ی بیابان باشیم ، « گرمی و خشکی اش » کمتر از مرکز بیابان است . شناخت این مناطق برای خانه سازی و شهرسازی و رفتارهای ما خیلی مهم است . 🌧 در « مناطق مرطوب » ،‌در قدیم معمولا خانه ها را رو به « شرق » می ساختند . وقتی ما در « منطقه مرطوب » هستیم نیاز به نور خورشید داریم . وقتی که خانه را رو به شرق بسازیم ، اولین اشعه ی خورشید در طلوع خورشید وارد خانه شده و رطوبتی را که داخل خانه نفوذ کرده از بین می برد . 🌵در « مناطق گرم » در قدیم ، خانه ها را رو به خورشید می ساختند . در مناطق گرم خانه باید رو به خورشید باشد نه رو به شرق . وقتی خانه رو به خورشید باشد ، در تابستان خورشید از بالای سر خانه ها رد می شود و آفتاب و گرما وارد خانه ها نمی شود و در نتیجه از نور و گرمای خورشید در امان هستیم . اما در زمستان خورشید مورب و زاویه دار می تابد در نتیجه نور خورشید وارد خانه می شود و از گرما و نور خورشید استفاده می کنیم . همچنین در مناطق گرم خانه ها باید از خشت و گل ساخته شود که از نفوذ گرما جلوگیری کند . گذشتگان ما این نکته ی حکیمانه را رعایت می کردند و بدون کولر و بخاری هم راحت بودند و فقط خودشان را گرم یا خنک می کردند . اما ما امروز با داشتن انواع کولرها و انرژی ها باز می لنگیم و هر روز بیماری ها بیشتر می شود . ❄️ 🐚در « مناطق سرد و در مناطق دریایی» ، در قدیم ، خانه ها را از « چوب » می ساختند . چون جنس چوب گرم است و از نفوذ سرما جلوگیری می کند . گچ و سیمان طبعش سرد است . کسانی که در مناطق سرد با بتون و گچ و سیمان و آهن خانه می سازند ، محکوم به انواع بیماری های سرد مثل رماتیسم و ام اس و مشکلات سرد هستند . این که برای تمام نقاط کره ی زمین ، « یک قاعده» بدهیم از جهل تمدن غرب است : به همه ی کره ی زمین می گویند روزی هشت لیوان آب بنوشید . به همه ی کره ی زمین می گویند نمک نخورید . به همه ی کره ی زمین می گویند از سیمان و آهن و میلگرد و بتون و ... برای خانه سازی استفاده کنید. و ... ما در هر مکانی باید جور خاصی خانه بسازیم ، با مصالح خاصی ، به یک زاویه خاصی و ... این ها همه « بر اساس طب » است. اگر کسی طب بلد باشد، می تواند این نظریه ها را بدهد . در قدیم اطبای ما معمار بودند ، مهندس بودند ، وزیر و مشاور پادشاهان بودند ، که طول عمرها زیاد بود . الان متاسفانه طب را محدود و علوم را شاخه شاخه کرده اند که این مشکلات ایجاد شده است . استفاده از « فلزات » در ساخت خانه ، خیلی خوب نیست . در قدیم « تیر کلاف » و ‌«تیر چوبی » می زدند نه تیرآهن . همین الان که می خواهند خانه های قدیمی را عوض کنند « تیرچوب » های قدیمی استفاده شده در این خانه ها را بعد از ۵۰-۴۰ سال به سختی می توان تکان داد یا جابه جا کرد. از بس که مقاوم هستند . اما الان تیرآهن ها بعد از ۱۲-۱۰ سال زنگ می زند و پودر می شود . همچنان که حداکثر طول عمر خانه های امروزی ۴۰-۳۰ سال است و بعد از این مدت، خانه، کلنگی حساب می شود . اما خانه هایی که قدیمی ها با خشت و گل می ساختند ۹۰۰-۸۰۰ سال طول عمر داشت . الان مسجد جامع قم ، مساجد دیگر و خانه هایی داریم با طول عمر بالای ۹۰۰-۸۰۰ سال که به راحتی قابل استفاده هم هستند . به اسم پیشرفت ، ما را در تمام طول عمرمان درگیر ساخت و ساز دنیا کردند . در قدیم یک نفر که خانه ای می ساخت تا هفت نسلش می توانستند از آن خانه استفاده کنند .اما امروز یک نفر در طول عمرش باید پنج شش بار خانه بسازد ، ده بار خانه عوض کند ، دیگر چیزی از عمرش باقی نمی ماند . این قدر داریم اذیت می شویم . چون به تمدن انبیا گوش ندادیم و به سمت تمدن جاهلانه و شیطانی غرب رفتیم . در نتیجه همه چیز شده شیطانی . همه چیز شده سرد ؛ آهن سرد ، بتون سرد ، سیمان سرد ... و از آن طرف هم ظرف سی چهل سال خانه خراب می شود ، کلنگی می شود و دوباره باید از اول بسازیم . ⛰🐚 در بحث کوه و دریا : 🐚 اگر « دریا » در « شمال » منطقه ای باشد ، مزاج منطقه « سرد » می شود . 🐚 اگر « دریا » در « جنوب » منطقه ای باشد ، مزاج منطقه « گرم » می شود . 🌪شاید این موضوع به دلیل « وزش بادها » باشد . طبق روایت ما ۴ نوع باد داریم . « باد شِمال » معمولا « سرد » است . « بادی که از جنوب می وزد » « گرم » است . شاید به همین دلیل است که دریایی که در جنوب یک شهر واقع شده ، آن شهر را گرم می کند و دریایی که در شمال یک شهر واقع شده ، آن شهر را سرد می کند . الان در مناطق شمالی سردی زیاد می خورند . سر سفره هایشان همیشه ماست هست . در قدیم سنت بود که در این مناطق « ماهی شکم پر» و « اردک

شکم پر » می خوردند . خود « شکم پر » بودن موضوعیت داشت . باید شکم پر باشد که آن مواد گرم جایگزین شود و سردی ماهی و اردک و‌مرغ را بگیرد . ولی الان این سنت ها دارد جمع می شود . ⛰ « کوه » اگر در « جنوب » یک منطقه باشد ، آن منطقه « سرد» می شود . ⛰« کوه » اگر در « شمال » یک منطقه باشد ، آن منطقه « گرم » می شود . کوه بر خلاف دریا است . این یک سری قواعدی است که ما باید در ساخت خانه ها و خورد و‌خوراکمان رعایت کنیم تا سالم تر باشیم . از لحاظ بویایی : مناطقی مانند قم ، تهران و مناطق مرکزی ایران « گرم و خشک » است و استفاده از سیمان و گچ در این مناطق ، خیلی آسیبی نمی زند . هر چند اگر مصالح از خشت و گل باشد ، « از لحاظ بویایی» بهتر است .چون خشت و گل ، مغز را به فعالیت وامی دارد . در قدیم اگر کسی بیهوش می شد ، یک تکه خشت گل یک تکه کاه گل جلوی بینی اش می گرفتند تا بو کند . این باعث می شد مغز شخص فعال شود و فرد به هوش بیاید . از لحاظ « بویایی » مصالح ساختمانی قدیم خیلی بهتر از مصالح ساختمانی جدید است . 🌵🌧❄️🐚⛰🌳

✅ مزاج شناسی (20) #مزاج_اقالیم

🌍🌍🌍🌍🌍 قسمت بیستم : مزاج اقالیم مبحث اقلیم ها خیلی نکته ی خاصی ندارد . 🌍 « استوا » : استوا مرکز کره زمین حساب می شود .‌مناطق استوایی « گرم وتر » هستند و به همین دلیل بیشترین جنگل های کره زمین که در حکم ریه برای زمین هستند در این منطقه واقع شده اند . ( جنگل های واقع در هند ، آمریکای جنوبی و سایر مناطق استوایی.) به دلیل « گرم و تر » بودن هوا در استوا ، جنگل و فراوانی گیاهان و فراوانی نعمت ، زیاد دیده می شود. 🌍 « منطقه گرم و خشک » : یک مقدار بالاتر از خط استوا ، هوا « گرم و خشک » می شود .‌ در این منطقه ‌، خشکی هوا بیشتر و گرمی هوا مقداری کمتر می شود. در شهری مثل بوشهر ، هوا هم بسیار گرم است و‌هم بسیار تر . گرمای هوا در شهری مثل قم ، شاید خیلی کمتر از بوشهر باشد ولی به دلیل خشکی ای که هوای قم دارد ، انسان اذیت می شود و زندگی کردن سخت . شاید موجب بیماری هم بشود . رطوبت باعث می شود انسان گرما را بهتر تحمل کند . رطوبتی که از راه پوست جذب می شود ، انسان را مقداری آرام تر می کند . 🕋 معمولا « دین داری » در مناطق « استوایی » و مناطق « گرم و‌ خشک » بیشتر از سایر نقاط زمین است و بحث تدین و ادیان در این دو منطقه ظهور و بروز بیشتری دارد .( شاید بخشی از آن مربوط به گرم بودن این مناطق باشد . البته این حرف قابل نقد است .) تسلیم بودن نسبت به حرف انبیا در این مناطق بیشتر است . این دو منطقه ی گرم را اگر با منطقه ی « سرد اروپایی » یا « سرد قطبی » مقایسه کنیم می بینیم بحث دین داری خیلی ظهور و بروز بیشتری دارد و مردم این مناطق مذهبی ترند . از طرفی مردم این دو منطقه ی گرم ، « قانون گریز » هم هستند . این ها به « قانون های الهی »پایبند اما از « قانون های بشری » گریزانند .دقیقا بر خلاف کشورهایی که سرد هستند . این به خاط گرمی ای است که در مردم این مناطق وجود دارد و حاضر نیستند سلطه ی کسی مثل خودشان را قبول کنند . اما نسبت به بحث « دین »، چون حرف خدا و پیغمبر است ، مطیع هستند . ( این که می بینید خیلی از جوان ها قانون گریز هستند به خاطر گرمی ای است که در آن ها وجود دارد و یک مقدار که سنشان بالاتر می رود نسبت به قانون مطیع تر می شوند .) گرم مزاج ها اهل عشق و اهل معنویت هستند .‌ 🌎 « منطقه ی سرد و تر » : بالاتر از منطقه ی گرم و‌خشک ، «منطقه ی سرد و تر » قرار دارد . ( مناطقی مثل اروپا ، بخش زیادی از روسیه ، بخش هایی از آمریکای شمالی ) این مناطق باران فراوان دارند به همراه سردی . افراد ساکن در این مناطق معمولا اهل سازش و دنیادوستی و سیاست هستند .بر خلاف افراد گرم مزاج که اهل شجاعت و سخاوت و عشق و بخشش ( بخشش جان و مال و محبت و ...) و خرج کردن هستند . اگر تاریخ اروپا را مطالعه کنید می بینید که : اروپایی ها کل دنیا را غارت کردند . از آفریقا شروع کردند رسیدند به آسیا و رفتند سمت هند و آمریکای شمالی . در آمریکای شمالی ، سرخ پوستان را غارت و نابود کردند . زبان ملت آمریکا انگلیسی نبود ، این ها سرخ پوست بودند و زبان و فرهنگ خاص خودشان را داشتند. در تاریخ می خوانیم ، ۲۵ میلیون نفر جمعیت یک شهر بوده که در طی چند سال تهاجم انگلیسی ها و وحشی های اروپایی این جمعیت به ۱ میلیون نفر رسیده ، این ها یک ملت و یک نسل و یک نژاد را کلا نابود کردند. زبان کشوری مثل کانادا یا استرالیا انگلیسی نبود . این ها برای رسیدن به دنیا و گستردن سلطه ی فرهنگی خود به دنیا ، ملت ها و نسل ها و نژادهایی را نابود کردند . این ها به شدت اهل دنیا پرستی و پول پرستی هستند و برای دنیا با همدیگر می سازند ؛ اتحادیه ی اروپا تشکیل می دهند ، پول واحد درست می کنند و هر کسی را که با دنیایشان مخالف باشد نابود می کنند . 🌍 « منطقه قطبی »: منطقه قطب ، منطقه ای « سرد و خشک » است . به ویژه قطب جنوب. قطب جنوب به دلیل این که فاصله اش از آب ها بیشتر است ، خشکی اش هم بیشتر است . افرادی که دراین منطقه هستند ، عموما دارای خشکی پوست و خشکی مزاج اند . یک منطقه و اقلیمی که طبعش سرد است و فرهنگش سرد ، شده علمدار فرهنگی و اقتصادی کل دنیا ! اقتصاد ما بر مبنای اقتصاد اروپایی است . متاسفانه فرهنگ ما هم دارد می شود فرهنگ اروپایی . خوراک آن ها ، خوراک های سرد است . درخت هایی که آن ها دارند ‌درخت های با طبع سرد است حالا چه درخت های غیر میوه مثل کاج ، چه درخت های میوه ای که دارند . طبع این درختان به طبع خودشان می سازد و برای ما اصلا خوب نیست و از طرفی فرهنگشان هم همین گونه است . این که هر چه فرهنگ ما بیشتر به سمت اروپایی شدن پیش می رود ، طلاق ها و سردی های عاطفی و جنسی هم بیشتر می شود چون داریم مثل سرد مزاج های اروپایی می شویم. در کشوری مثل عراق که هنوز تمدن غربی به آن جا نیامده و هنوز آن گرمی ها هست ؛ گرمی مزاج ، گرمی خون طلاق و مشکلات زناشویی زیاد نیست چون هنوز این فرهنگ سرد وارد زندگیشان نشده اس

ت . ابزار و تکنولوژی هایی که اروپایی ها دارند ،همه سرد هستند . برق و نفت و آهن سه جز اصلی این تکنولوژی هستند که هر سه باعث سردی می شوند . تکنولوژی که ما الان داریم استفاده می کنیم ؛ لپ تاب ، ماشین ،تلویزیون و ... همه سردی می آورند ،‌سردی مغز ، سردی مزاج . مرکبی که انبیا داشتند اسب و شتر بود که طبعش به شدت گرم بود و انسان را گرم می کرد .حتی فضولاتی هم که از این مرکب ها خارج می شد ، فضولات گرم بود . همین الان استفاده از پشگل الاغ وسایر حیوانات باعث از بین رفتن بسیاری از عفونت ها می شود . اما مرکبی که این تمدن به ما داده کاملا سرد است .فضولاتی که تولید می کند ؛ دود و سر وصدا ،‌سرد است . این چنین تفکر و این چنین مردمانی بر ما غلبه پیدا کرده اند و موج نازایی ، موج ناباروری ، موج زود انزالی و موج بیماری های سرد مثل ام اس و انواع مشکلات مغزی به خاطر فرهنگ اروپایی است . به خاطر این است که سر سفره های ما سردی آمده .به خاطر این که میوه ها و خوراکمان سرد شده .به خاطر این که زندگی های ما سرد شده و داریم مثل اروپایی ها می شویم . یک روزی باید از خواب بیدار شویم و دست از تقلید برداریم . ما باید بر اساس چیزهایی که در منطقه ی خودمان بیشتر رشد می کند جلو برویم . باید میوه هایی که اهل بیت علیهم السلام سفارش کردند را بیشتر استفاده کنیم . وقتی می گویند انار ، به ، سیب ، قطعا این ها بهتر از بقیه ی میوه ها هستند ، بهتر از نارنگی و پرتقال و کیوی . 🌍🌍🌍🌍

✅ مزاج شناسی (21) #انواع_هضم مهمترین مرحله هضم 👈 هضم دهانی... راهکارهای بهتر شدن هضم راه های دفع سموم

🍎🍞🍐🍋 قسمت بیست و یکم : انواع هضم ما خیلی اصراری نداریم که بگوییم : هضم کبدی ، گرم و خشک است . هضم دهان و معده ، گرم و تر است . هضم عروق ، سرد و تر است . خیلی هم نیازی نیست که ما مزاج نوع هضم را بدانیم ، این که چه هضمی چه مزاجی دارد . اما شناخت هضم ها و انواع آن ها در طب بسیار مهم است . 🍎 اولین مرحله ی هضم ، « هضم دهانی » است . ‌بر خلاف تصور ما ، « هضم دهانی » از بقیه ی هضم ها مهم تر است . ما فکر می کنیم یک چیزی را نجویده قورت دهیم یا هر جور بخوریم مهم نیست بلکه مهم معده یا کبد است . در حالی که مهم ترین مرحله ، همین مرحله ی اول است و عامل سلامتی و بیماری هم همین تغییر و تحولات در مرحله ی اول است . در روایات ، راهکارهای مختلفی وجود دارد برای این که « بزاق دهان» ما ترشح شود و به هضم غذا کمک کند. خود بزاق دهان ، خاصیت « هضم کنندگی » دارد و برای هر نوع غذایی یک نوع خاص از بزاق ترشح می شود . مثلا افراد وقتی ترشی یا کباب برگ یا میوه ی محبوب خود یا ... را می بینند می گویند دهانم آب افتاد . این « آب افتادن دهان » یعنی « ترشح بزاق » . برای هر نوع غذایی یک نوع بزاق خاص ترشح می شود . آن بزاقی که برای سرکه ترشح می شود خیلی فرق می کند با بزاقی که برای کباب یا میوه یا سبزی یا ... ترشح می شود . اهل بیت علیهم السلام ، برای این که بزاق ما خوب ترشح شود ، راهکارهای مختلفی ارائه کرده اند از جمله : 🔹- گرسنه بر سر سفره نشستن هنگامی که فرد گرسنه می شود ، بزاق دهانش شروع می کند به ترشح کردن و این مقدمه ی هضم دهانی است . 🔹- خوردن نمک قبل از غذا این کار باعث ترشح بزاق می شود. 🔹- با دست غذا خوردن خود دست و گرمای آن ، طبعش گرم است .‌اما قاشقی که وارد دهان ما می شود طبعش سرد است . وقتی شما با دست کسی را ماساژ می دهید یا بچه ای را نوازش می کنید ، آرامش می گیرند . دست به انسان گرما می دهد . اگر انسان از همین انگشت های دست در خوردن غذا استفاده کند ، گرما می گیرد و هضمش راحت تر می شود . ما اگر معده ی سردی را ببینیم سریع می گوییم چه دارو یا ماده خوراکی بخوریم تا خوب شویم . ما راهکارهای زیادی را می توانیم انجام دهیم حتی بدون این که نیاز به خوردن مفردات داشته باشیم. با اصلاح غذا یا با انجام کارهایی که خوراکی نیست می توان معده ها را گرم کرد . 🔹- لیسیدن انگشتان بعد از غذا که در روایات سفارش شده و بسیار موثر است . 🔹- سرکه ی بعد از غذا 🔹- آب نخوردن بین غذا کسانی که می گویند ما نمی توانیم بین غذا آب نخوریم چون غذا از گلویمان پایین نمی رود . دلیل این موضوع این است که بزاق دهان این افراد کم ترشح می شود. این افراد اگر غذا را بیشتر بجوند ، دوبرابر قبل ، این غذا به خوبی با بزاق دهانشان مخلوط شده و به راحتی از گلویشان پایین می رود و شخص نیازی به قورت دادن غذا ندارد . وقتی غذا خودش از گلو پایین می رود یعنی به طور کامل با بزاق مخلوط شده است و فرد دیگر احساس تشنگی پیدا نمی کند . آب خوردن بین غذا جلوی ترشح بزاق را می گیرد و موجب سردی معده ، افزایش رطوبت معده ، افزایش رطوبت کل بدن و ایجاد انواع بیماری ها می شود . این که می گویند آب خوردن بین غذا ضرر دارد ، یکی از دلایلش این است که جلوی ترشح بزاق را می گیرد و آن موادی که در بزاق دهان انسان هست و باعث هضم غذا می شود را از بین می برد . از طرفی باعث سردی معده هم می شود . مادرانی که بچه هایشان غذاخور شده اند ،این مادران غذا را یا با دست له می کنند یا داخل مخلوط کن می ریزند و به بچه می دهند . این کار درستی نیست . مادر باید غذا را داخل دهان خودش بجود و سپس داخل دهان بچه بگذارد . جویدن غذا توسط مادر و آن بزاقی که از دهان مادر ترشح می شود جلوی بسیاری از بیماری های کودک را می گیرد و بدن بچه را واکسینه می کند . ( همین غذایی که مادر جویده و به بچه می دهد باعث می شود بدن بچه مقاوم شده و دیگر مریض نشود . دیگر نیازی به زدن واکسن هم نیست .) سؤر مومن شفا است . دهن زده ی مومن شفا است . سؤر مومن وقتی روی لیوان یا ظرفی قرار می گیرد و کسی از آن می خورد ، این « میکروب ضعیف شده » است . طبق تعریف غربی ها : واکسن همان میکروب ضعیف شده است . شما که می خواهید ۳ یا ۵یا ۷یا ۱۰ میکروب ضعیف شده را وارد بدن کودک کنید ، این میکروب های ضعیف شده داخل دهان مادر هست . همین میکروب های ضعیف شده را با غذا وارد بدن بچه کنید تا بدنش مقاوم شود . بهترین و طبیعی ترین واکسن همین است . ما خیلی داریم یکبار مصرف استفاده می کنیم . دیگر دهن زده ی دیگران را نمی خوریم و هر روز هم بیمارتر می شویم . گاهی اوقات ، سم ، غذا نیست . یک مایع است . این مایع شاید ۲۰ دقیقه ای از معده و روده و کبد عبور کند و جذب خون شود . در این حالت باید سریع شخص را حجامت کرد . قوی ترین « سم زدایی» که خدای متعال برای ما قرار داده « سیب » است .‌ شخص مسموم باید

سیب یا آب سیب فراوان بخورد ؛ هر ساعت ۱ لیوان . تا سموم به طور کامل از بدنش دفع شود . البته همین آب سیب ، مسهل هم هست و شخص را به اسهال انداخته و معده و‌روده او را نیز تصفیه می کند . 🍎سومین مرحله ی هضم ، « هضم کبدی » است . بعد از حدود هفت ، هشت ساعت ( بستگی به غذایی دارد که خوردیم ) غذا تبدیل به خون می شود .( بحث غذاست نه مایعات . مایعات سریع رد می شوند ) یعنی معده غذا را وارد روده می کند سپس کبد از طریق روده این غذاها را جذب می کند . هر غذایی که ما می خوریم تبدیل به خون می شود . اگر ماکارونی بخوریم ، نوشابه بخوریم ، خون ما یک خون سوداوی کثیف و غلیظی خواهد بود . اگر ماست و دوغ و خیار و گوجه و آب زیاد بخوریم ، خون ما یک خون بلغمی می شود . اگر غذاهای خوب مثل نخود ، روغن خوب ، گوشت ، فسنجان ، قورمه سبزی و غذاهای مقوی بخوریم در بدن ما خون پاک و خون صالح تولید می شود . اگر غذای فلفل دار و ادویه دار و تند بخوریم ، در بدن ما خون صفراوی تولید می شود . 🍎 چهارمین مرحله ی هضم ، « هضم عروق و اعضا » است . کبد از راه روده مواد را جذب کرده ( چه مواد مقوی و مغذی چه مواد سودازا و چه بقیه ی مواد را ) و همه ی غذاها را تبدیل به خون می کند . یک بخشی از خون تبدیل به استخوان می شود ، بخشی تبدیل به منی ، بخشی دیگر تبدیل به شیر ( بعد از حدود دوازده تا پانزده ساعت در مادران شیرده تبدیل به شیر می شود) یا تبدیل به عضو می شود. اگر کودک است تبدیل به عضو می شود. اگر کودک غذای استخوان ساز نخورد ، استخوان هایش پوک می شود. اگر غذای گوشت ساز نخورد ، گوشت در بدنش ایجاد نمی شود . اکر غذاهای گوشت ساز مثل سویق و نخود و گوشت بخورد ، این غذاها در بدنش تبدیل به عضله و ماهیچه و گوشت می شوند . آخرین مرحله ی هضم ، هضم اعضا است و تبدیل شدن غذا به پوست و گوشت و استخوان در بدن . غذای حلال و حرام در این مرحله بسیار موثر است . 🍎🍞🍐🍋

✅ مزاج شناسی (22) #مزاج_مزه_ها

🌶🍇🌶🍇🌶🍇 قسمت بیست و دوم : مزاج مزه ها دهمین موردی که در مزاج شناسی باید مطرح کنیم ، مزاج مزه ها و طعم ها است . 🌶 مزه های تلخ و تند و شور ، مزه های « گرم و خشک » هستند . مزه هایی هستند که صفرازا هستند . مزه تلخ مثل مزه ی حنظل ، قُسط ، ته خیار « تلخی ها » گرم و خشک هستند و صفرازا . شاید حکمت این که در روایت آمده ، خیار را از ته بخورید ، این باشد که از ته خوردن خیار باعث می شود آن تلخی خیار یک مقدار جلوی سردی خیار را بگیرد و طبع سرد خیار معده را اذیت نکند. خدای متعال این تلخی خیار را مصلحی برای سردی آن قرار داده است . البته در فصل پاییز و زمستان ما اصلا نیازی به خوردن گوجه و خیار نداریم و این ها مال فصل گرم هستند . « تندی ها» مثل فلفل ،‌زنجبیل ، زیره ، آویشن ، زنیان و ...گرم و خشک و صفرازا هستند . « شوری » که اصلی ترین معیارش نمک هست نیز صفرازا است . افرادی که صفراوی هستند باید از غذاهای صفرازا به ویژه غذاهای تلخ و تند پرهیز کنند . البته خوردن نمک برای همه واجب است و همه باید نمک بخورند . کسانی که به خاطر « صفرای زیاد» ، خیلی زود عصبی می شوند و اعصابشان ضعیف است ،( گاهی اوقات ضعف اعصاب به خاطر سودا و افسردگی و استرس و اضطراب است .‌) نباید غذاهای تلخ و تند بخورند. معمولا ، ما به این افراد می گوییم سیر و پیاز و فلفل را حذف کنند و اگر نمی توانند ، فقط هفته ای یک بار مصرف کنند . چون این مواد به شدت روی اعصابشان تاثیر می گذارد. 🍇 مزه های شیرین ، عموما ، « گرم و تر » هستند . البته استثنا هم وجود دارد و شیرینی هایی وجود دارند که سرد هستند . اما عموم مزه های شیرین گرم هستند . خوب است که انسان شیرینی خور باشد ، اهل شیرینی باشد . در روایت داریم : مومن شیرین است و شیرینی دوست . یعنی هم خود مومن خیلی خشک مزاج نیست . اهل شوخی و بذله گویی و بگو و بخند است و هم این که شیرینی خور است . خوردن حلواها، خرما ، عسل ، شیره ، میوه های شیرین خیلی خوب است . ما در بین شیرینی ها ، باید برویم به سمت شیرینی های طبیعی . یعنی نباید قند و شکر سفید استفاده کنیم بلکه قند و شکر طبیعی استفاده کنیم . میوه های شیرین ،‌عموما ، گرم و تر هستند . سیب ، انگور ، خربزه ، انار شیرین و ... گرم و تر هستند و گرم و ترها « خون ساز » هستند . پس شیره خون ساز است .‌عسل خون ساز است . میوه های شیرین به ویژه انار و به و سیب ، خون ساز هستند . مخصوصا سیب ، خیلی خون ساز است به ویژه سیب قرمز . « شکر سرخ » نسبت به عسل و شیره ، گرمایش کمتر است . در کل مصرف شیرینی ها سفارش شده و خوب است . مزه ها و خوراکی های گس مزه و بی مزه « بلغمی و سرد و تر » هستند . مثل آب ، خیار ، ماست و ... معمولا این بی مزه ها را باید با یک صفرازا مصرف کرد . بعضا در برخی از میوه ها ما دومزه داریم . مثلا « خرمالو » ، زمانی که کال و نارس است ، گس مزه است ولی وقتی می رسد شیرین می شود . یعنی علاوه بر این که مزاجش از بلغم به دم تغییر می کند ، مزه اش هم عوض می شود . 🍊 ترشی ها ، معمولا، « سرد و خشک » هستند . مثل : آبغوره ، آبلیمو ، سرکه . البته همیشه همه ی ترشی ها « سودازا » نیستند . تلخ و تندها ، صفرازا هستند . چون گرم و خشک اند . شیرینی ها ،‌گرم و تر هستند و دم ، اضافه می کنند . بی مزه ها و گس مزه ها ، بلغم ، اضافه می کنند . اما ترشی ها همیشه سودازا نیستند . سرکه ، سرد و خشک است ولی نه تنها سودازا نیست بلکه « سودابر » هم هست و‌سودای خون را تصفیه می کند و گرفتگی های عروق را باز می کند و حتی سودای پوستی را هم از بین می برد . در بین تمام موادی که برای « کک و مک » استفاده می شود (کک و مکی که روی صورت زده ، لکه های سیاهی که در بدن هست ، سیاهی های سر آرنج یا روی زانو ) اعم از انواع روغن ها و کرم ها و کرم های طبیعی دست ساز عالی و ... ، هیچ کدامشان به پای « سرکه » نمی رسد سرکه ، بهترین ترشی و بلکه تنها ترشی ای است که اهل بیت علیهم السلام سفارش کرده اند . ما در روایت آبغوره و آبلیمو نداریم ( البته نمی گوییم کسی استفاده نکند .) ولی حتما سرکه چیز خاصی دارد ، هزاران خاصیت دارد که بقیه ی ترشی ها ندارند . پس سعی کنیم برویم به سمت سرکه . حتی برای مالیدن . برای کک و‌مک صورت : شب ، سرکه را روی صورت بمالند و بگذارند تا صبح بماند . بعد از چهل روز تا دوماه نتیجه را می بینند .‌فوق العاده عالی است . سودای موضعی و سودای درونی بدن را به طور کامل از بین می برد . 🌶🍇🌶🍇🌶🍇