در جواب : دوستت دارم
بگو: من از خودمم بیشتر دوستت دارم
در جواب : جان منی
بگو : تو هم جان منی و هم جهان منی
🔻با انتخاب درست کلمات
هم قدرت ارتباطات رو بالا میبری وهم
تاثیر گذاری کلامت بیشتر میشه 😍
@art_bayan
این کارها رو انجام بده تا وقتی باهات
درد دل میکنن آرامش دهنده باشی 👇
🔻ولوم صداتو بیار پایین
🔻سعی کن صدات عمیق تر از همیشه باشه
🔻توی چشماش نگاه کن و غرق شو
🔻با تمام وجود بهش گوش کن ، انگار هیچ کار دیگه ای جز گوش کردن به اون شخص نداری
🔻اجازه بده اون ، خیلی بیشتر از تو حرف بزنه
@art_bayan
تا بحال زیاد شنیدیم که :
وقتی خودمون به خودمون احترام بذاریم
بقیه هم برامون احترام قائل میشن👍😊
⁉️حالا باید چه رفتاری داشته باشیم
که احترام بیشتری دریافت کنیم ؟ 🤔
یکم در مورد این موضوع صحبت کنیم؟
👇👇
@Admin_art_bayan
💢یکی از رفتارهای اشتباه زیادی خوب بودنه💢
ببین دوست خوبم اگه زیادی خوب باشی
خودت، خودت رو میذاری آخر لیست اولویتها
در نتیجه بقیه هم برات احترام قائل نمیشن😔
مثلاً: یه نفر باهات قرار میذاره و بدون
هیچ دلیل قابل توجیهی قرار رو کنسل میکنه😢
کسی که برای خودش احترام قائل نیست
میگه اشکال نداره ❌
و با این کار باعث میشه دفعه بعد هم
فرد مقابل براحتی قرار رو کنسل کنه😏
چون با خودش میگه: این که همیشه هست ، ناراحت هم نمیشه🤷♂
@art_bayan
خب چیکار کنیم که فرد مقابل این کارو نکنه؟
⚠️شخصیتی نباش که همه راحت
بتونن قرارشونو باهات کنسل کنند💯
اگه خواست قرار رو بدون دلیل موجهی کنسل کنه :
❌ به جای اینکه بگی باشه عزیزم اشکال نداره
✅ بگو : من برای زندگیم برنامه دارم ،
از این به بعد خواستی قرار رو کنسل
کنی باید خیلی زودتر بهم بگی 👍
الان هم نمیدونم دوباره کی بتونم باهات بیام سرقرار👌🌿
@art_bayan
سلام به فن بیانیای عزیزم😍🌿
بریم سراغ آموزش های امروز ؟!
قبلش بگو ببینم:
تازگیا به خودت و روحت توجه کردی ؟
کتاب خوب چی خوندی ..؟!
مهارت جدید چی یاد گرفتی ؟
@art_bayan
اگه در زمینه فن بیان کتاب میخواین
کتابهایی که قبلاً معرفی کردم اینها هست 👇👇
۱_ اصول سخنرانی به روش تد ، نوشته کریس اندرسون
۲_ قدرت شگرف سخنرانی نوشته دیل کارنگی
۳_ آیین سخنرانی نوشته دیل کارنگی
این پست رو بفرست برای هرکسی که کتابخونه !😊👌
#معرفی_کتاب
@art_bayan
خب بریم سراغ آموزش😊
امروز میخوایم ۳ تا از
رفتارهای اشتباه موقع قهر کردن
با همسر رو بررسی کنیم 👌🌱
اولین رفتار اشتباه در قهر کردن:
متوقف کردن روتین زندگی هست ⚠️
تمام کارهای روتینی که قبلاً انجام میدین
رو کنسل نکنیدچون باعث 👇
_ نشخوار فکری میشه
_ هیچی سرجای خودش نیست
_ و در نتیجه جنگ و پرخاش بیشتر میشه 🤷♂
@art_bayan
دومین رفتار اشتباه: سکوت کامل 🤐
در حدی که اگه همسرت صحبت کنه جوابش رو هم نمیدی و حتی مواقع ضروری هم سکوت رو پیش میگیری 🤫❌
سکوت = افزایش خشم و کشمکش
@art_bayan
سومین رفتار غلط : پرخاشگری نکن ⛔️
چه به همسرت چه به افراد دیگه
مثلاً: بچه ات میاد بهت میگه گرسنمه
نگو برو به بابای فلان شده ات بگو ..❌🤦
یا حتی اگه همسرت ازت درخواستی داره
با اخم جوابشو نده و...❌
@art_bayan
⚠️اگه از چیزی ناراحت شدین به جای
قهر کردن و کنایه زدن ❌
✔️واضح بگید:
از این موضوع به این دلیل ناراحت شدم
و میتونیم برای حل کردنش فلان کارو بکنیم
یا اینکه تو پیشنهاد بده چیکار کنیم حل بشه
✅منتظر نباشید کسی شما و
احساساتتون رو حدس بزنه ✨
چون حدس اشتباهی میزنه و نه تنها
موضوع حل نمیشه بدتر هم میشه 👍
@art_bayan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️وقتی یکی باهامون درد دل میکنه
باید چیکار کنیم ؟
چی بگیم اثرگذارتر هست ؟
جواب این سوالات رو تو فایل صوتی زیر براتون گفتم
👇👇
Voice 107.mp3
3.17M
🎙 فایل آموزشی
🔰 درد و دل کردن
وقتی کسی باهات درد دل میکنه این تکنیک ساده اما بی نهایت اثر گذار رو انجام بده
امیدوارم این فایل صوتی براتون مفید باشه ❤️
👤 محمد جواد رجائی
#درددل
@art_bayan
_ تا حالا به خودت خیانت کردی
+ بله
_ چطور ؟
+ برای حرف مردم زندگی کردم
🙂
سلام به اهالی خوب فن بیان ✋🌱
@art_bayan
امروز ۲ تا تمرین بهتون میگم برای
« درمان کم حرفی »
💢 تمرین اول :
خودتو بذار جای یک شئ و از زبانش
حداقل ۳ دقیقه صحبت کن
مثلاً: خودت رو بذار جای بستنی 🍦
بگو من بستنی وانیلی ام
بچه ها منو خیلی دوست دارند
و....
@art_bayan
💢 تمرین دوم :
شباهت بین دو چیز بی ربط رو بگو
( حداقل ۵۰ مورد )
مثلاً شباهت چای و مادربزرگ
۱_ هر دو قدیمی و جدید دارن
۲_ هر دو خیلی برامون مهم هستند
۳_ هر دو رو همه دارند و...
#کم_حرفی
@art_bayan
⚠️موقع صحبت کردن
در انتخاب لحن خیلی دقت کنید🌱💯
دلیل خیلی از سوءتفاهم ها در روابط
اینکه لحن تون اشتباهه‼️
یعنی شما یه چیزی میگید و آدم ها
یه چیز دیگه برداشت میکنن!
فقط بخاطر لحن غلط ‼️
#لحن
@art_bayan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز به گفتگو با هنرفن بیان دعوتید 💜
هر سوال یا پیشنهادی دارید بفرمایید
😊👇
@Admin_art_bayan