فواید خوردن دارچین و #عسل قبل از خواب:🤔
۱.بهبود کیفیت خواب
۲. افزایش سیستم ایمنی
۳.کنترل قند خون
۴.آرامش و کاهش استرس
┏━━🐝🍯🐝━━┓
🧑💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇
🆔 @asal_mehrban
☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی
🆔 @asal_mehraban
┗━━🐝🍯🐝━━
سلام😍 روزتون بخیر
برای #لاغر_شدن_با_عسل، باید به نکات زیر توجه کنی:
😍
1. نوشیدن #عسل_و_آب_ولرم: هر صبح یک قاشق چایخوری #عسل را با آب ولرم مخلوط کن و قبل از صبحانه بنوش. این کار میتواند به تقویت متابولیسم کمک کند و احساس سیری بیشتری ایجاد کند. 💧🍯
2. استفاده از #عسل به جای شکر: #عسل رو جایگزین شکر در چای، قهوه یا سایر نوشیدنیها کن. #عسل_طبیعی خواص بیشتری داره و به کنترل اشتها کمک میکنه. ☕🍯
3. مراقب میزان مصرف #عسل باش: #عسل_کالری_داره، پس باید میزان مصرفش رو کنترل کنی تا دچار اضافه #وزن_نشی. 🍯⚖️
همچنین، #عسل تنها یه مکمله و باید با رژیم غذایی مناسب و ورزش ترکیب بشه تا نتیجه بگیری. 🏃♀️
✅🍯هضم راحتتر غذا با عسل🍯✅
⭕️⭕️عسل ملینی ملایم است که موجب کاهش یبوست، نفخ و گاز معده میشود .همچنین عسل سرشار از خواص پروبیوتیک یا باکتریهای مفید از قبیل bifido bacteria و lactobacilli است که در هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش آلرژی موثرند. عسل را جایگزین شکر مصرفی خود نمائید تا تاثیرات مواد سمی تولید شده توسط قارچها در روده را کاهش دهید.
#معده #نفخ #هضم #یبوست
┏━━🐝🍯🐝━━┓
🧑💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇
🆔 @asal_mehrban
☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی
🆔 @asal_mehraban
┗━━🐝🍯🐝━━
در زنبورستان مهربان، تهیه عسل معمولاً شامل چند مرحله اصلی است:
1. انتخاب محل مناسب: باید زنبورستان در جایی قرار بگیرد که منابع گیاهی زیادی برای گردهافشانی و تولید عسل وجود داشته باشد. این منابع میتوانند گلها، درختان میوه یا گیاهان خاص باشند.
2. مراقبت از زنبورها: باید به بهداشت و سلامت زنبورها توجه کنید. این شامل تغذیه مناسب، نظارت بر سلامت کلونیها و جلوگیری از بیماریها میشود.
3. قرار دادن کندوها: زنبورها به کندوهایی نیاز دارند که در آنها بتوانند عسل را ذخیره کنند. کندوها معمولاً از چندین قاب ساخته میشوند که زنبورها روی آنها عسل و موم تولید میکنند.
4. برداشت عسل: هنگامی که قابها پر از عسل شده و رنگ عسل به طلایی یا کهربایی تبدیل میشود، وقت برداشت فرا میرسد. در این مرحله، قابها از کندو خارج شده و عسل با استفاده از دستگاههای مخصوص استخراج میشود.
5. فیلتر کردن و بستهبندی: پس از استخراج عسل، آن را از موم و ناخالصیها تصفیه کرده و در ظروف مناسب بستهبندی میکنند.
#عسل_و_رژیم_غذایی
با وجود اینکه عسل از مواد قندی محسوب میشود، اما بهحدی مواد مغذی در این ماده غذایی وجود دارد که نباید از رژیم غذایی حتی در زمان کاهش وزن سریع ، حذف شود. به همین دلیل، رژیمهای غذایی که مواد غذایی را حذف میکنند، رژیمهای غیر اصولی هستند که به سلامت افراد صدمه وارد میکنند.
┏━━🐝🍯🐝━━┓
🧑💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇
🆔 @asal_mehrban
☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی
🆔 @asal_mehraban
┗━━🐝🍯🐝━━
سلام صبحتون پر خیر 😍
🤔میدونید چطور خواب آلودگی صبح رو ازبین ببرم ?!👇
🌺زمانی که خواب آلوده هستید؛ 🍯عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید👇
⚘اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است.🌺
┏━━🐝🍯🐝━━┓
🧑💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇
🆔 @asal_mehrban
☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی
🆔 @asal_mehraban
┗━━🐝🍯🐝━━