🌻دوستای خوبم ، چطوره امروز و یا یک #سوال شروع کنیم☺️

🌻 🐝 شما چقدر برای سلامتی خودتون هزینه می کنید؟؟ 🔸1- زیاد 🔸2- کم 🔸3- اصلا 👈🏻لطفاً به آیدی زیر پاسخ بدین😊 💁‍♂@mojiri_1402

🌻 🐝 همین طور ک دارین جواب میدین، مطالب امروز و حتما بخونید ک خالی از لطف نیست 😉

🌻 🐝 امروز و اختصاص می‌دیم ب دوستانی ک برای #سلامتی خود ارزش قائل هستند😌

🌻 🐝 دوستانی ک نمی خواهند تو جوونی دچار پوکی استخوان بشن!🏃 🐝 عزیزانی ک راه درمانی برای پوکی استخوان از ما می خواستند!😊 ✨ما اینجاییم تا سلامتی و به شما هدیه بدیم 🤩 @mojiri_1402 https://eitaa.com/asal_shabnamgol

🌻 🔶 علائم رایج پوکی استخوان را بشناسیم: 👈🏻اگر موقع راه رفتن ،پاهات تق تق صدا میده😒 درد در ناحیه کمر🧎 دردهای مفصلی کاهش قد خم شدن ستون فقرات و بدن🚶‍♂ شکستگی سریع استخوان ها 👈🏻باید سریع راه درمان و پیش بگیرین __🌻🍯🌻_____ راهنمایی و مشاوره رایگان 💁‍♂@mojiri_1402

🌻 🐝 واما... پیشگیری از پوکی استخوان ✨ مهم ترین عواملی که می تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند : #تغذیه مناسب و #سبک_زندگی افراد است. 🍯 داشتن رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D به همراه جذب سایر مواد مفید برای بدن ___🌻🍯🌻______ https://eitaa.com/asal_shabnamgol

🌻 🐝 پس!! خوشا به حال افرادی ک برای سلامتی خودشون هزینه می کنند ☺️