#شبانه_نویسی با علم بر اینکه این مسیر به آرامش بچه هام کمک میکنه، اما ته دلم این جوری بود که یه سفر میخوام برم باید صفر تا صد روتین شون رو بگم.. بعدش به درخواست بچه ها چندمدل غذا واسشون درست کردم و خونه رو هم عین گل تمیز کردم و رفتم سراغ چیدن کوله ام! هجوم افکار بود که داشت مغزمو میخورد.. ظلم میدیدم و میبینم این مسیر رو! اینکه وقتی یک زن میخواد دو روز بره سفر باید همه جوانب رو بسنجه و توضیح بده و آماده کنه اما یک مرد، اصلا تو جریان قضایا نیست و میره ماموریت یا سفر و برمیگرده.. ادامه شو مینویسم براتون.. @asalkhorsandian72

#شبانه_نویسی یکی از مسائلی که میتونه منو اذیت کنه، همین هست که احساس کنم تو زندگی مشترک به لحاظ انجام کارها، عدالت رعایت نشده.. برام سوال شده بود تو ذهنم! آخه محمدحسن.. تو این دوازده سال هیچ وقت هیچ کاری رو به من‌تحمیل نکرده و همیشه باهم زندگی رو چرخوندیم و برخلاف تیپیکال مردایرانی مسئولیت صفر تا صد کارهاش مثل لباس شستن و هندل کردن جلسات و برنامه هاش و خیلی موارد دیگه با خودش بوده و هست و ما دوتا، دوتا انسان مستقل داریم باهم زندگی میکنیم که این بین ۳تا بچه داریم و در نقش والد یه سری مسئولیت های مشترک داریم. اون شب چی کار کردم؟.. ادامه شو مینویسم براتون.. @asalkhorsandian72

#شبانه_نویسی جمعه شب، بچه ها که خوابیدن تصمیم گرفتم تو تایم گفتگوی شبانه مون باهم در مورد احساسی که تجربه میکنم حرف بزنیم. نشستیم به گفتگو کردن.. میدونید نتیجه چی شد؟؟ تا حالا دیدِ تونلی رو تجربه کردین؟ وقتی‌بر اثر فشارهایی که تحمل میکنی از هر لحاظی، خیلی از مسائل رو نمیبینی و یادت میره حتی.. تجربه ش کردین؟ ادامه شو مینویسم براتون @asalkhorsandian72

#شبانه_نویسی رسیدیم به اینجا که اگر طبق برنامه ای که من میدم عمل میکنن به خاطر آرامشِ من هست تو‌سفر، اگر دارم غذا درست میکنم دقیقا به خاطر آرامش بچه هام و دوباره آرامش خودم هست و ایشون از من توقع و درخواستی نداشته، و اگر خونه رو تمیز میکنم و میرم چون ذهنم این جوری عادت کرده! و من رسیدم به این نقطه که آهان.. خب تو مرخصی گرفتی بابت سفر من، خب تو بدون تاکید و درخواست من خریدهای خونه رو انجام میدی و مسئولیت شو برداشتی و خیلی کارهای دیگه. میدونید چی شد؟ تو گفتگوی اون شب، محمدحسن فقط شنید و من خودم جواب خودمو میدادم و یه جورایی سلف کوچینگ اتفاق افتاد.. خودم خودمو کوچ کردم و دیدم انگار یه جاهایی یه کارهایی رو انجام میدم و توقع میکنم که چرا کسی نگفت انجام نده یا کمک نکرد، در حالیکه من درخواستی نکردم!😶 خب! آدم مقابل من ذهن خوانِ مگه؟.. ادامه شو مینویسم براتون.. @asalkhorsandian72

#شبانه_نویسی میدونید نیتم از گفتن این موضوع چی بود؟ اینکه‌ما خیلی اوقات در روابط مون با انسان ها دچار یه خطای شناختی میشیم، زن و مرد هم نداره کاملا طبیعیه و یه جاهایی بستگی به شخصیت و شرایط داره. چی میشه؟ توقع میکنیم انسان های اطراف مون که باهاشون در ارتباط هستیم ذهن ما رو در رابطه با نیاز ها و خواسته های ما بخونند! خب این نشدنیه! یعنی چی؟ مگه‌ربات هستن؟ یا ما رباتیم که همیشه یه جور باشیم؟ یه‌موقع من رفتارم تند و عصبی میشه چون گشنمه، یه موقع چون ترسیدم، یه موقع چون اضطراب دارم، یه موقع.. اگر طرف مقابلم هر بار رفتارش از رو تجربیات قبلی ش یه جور باشه، خب باز هم که پاسخ به نیاز من نیست! خیلی اوقات وقتی با زوج ها حرف میزنیم میگن باید بلد من باشه! دختر و پسر هم نداره.. وقتی میپرسی یعنی چی؟؟ میگن یعنی اگر مودم پایین بود بدونه واسه چی؟ یعنی اگر خوشحال بودم بدونه واسه چی و کلی مثال دیگه.. خب چطوری این توقع رو از دایره های ارتباطی مون داریم؟ لازمه ی سلامت و تازگی ارتباط گفتگو هست.. حرف بزنیم باهم در مورد هممممه چی! سکوت هیچی رو حل نمیکنه.. با گفتن از نیاز هامون و احساساتی که تجربه کردیم یا میکنیم روابط مون رو شفاف کنیم با والدین مون، همسر، بچه ها، دوستامون، همکارمون،..با هرررکسی در ارتباطیم حرف بزنیم.. اگر اون رابطه واسمون مهمه مهم نیست سکوت کنیم. @asalkhorsandian72

خب امشب میخوام یه جایی رو بهتون معرفی کنم که اگر یه ذره ذوق داشته باشین میتونید ازش به راحتی پول دربیارید.. بریم که بهتون معرفی شون کنم.

یه شاگردی داشتم سه سال پیش که تو مجازی درآمد ۱۰ ۱۵ تومن داشت، یه دختر ۱۵ساله که بدون حضور شخص خودش با چهره تو مجازی درآمدش اینقدر بود، تازه درسش هم درجه یک بود نهایت روزی ۲ ساعت برای این کار وقت میذاشت.. حدس میزنین چه کاری بود؟ شاخه ی کاری ش با معرفی امشب مرتبط هست..

سه نفرتون درست حدس زدین.. ساخت زیورآلات و جواهرسازی هست.. حالا میتونه طلا باشه یا نباشه.

این کار و نگاه کنید اگر مشابه طلاشو دیده باشید میبینید که به لحاظ ظاهری فرقی باهم ندارن و کاملا مشابه هست..

نکته ی طلایی این کانال آموزشی این هست که شما صرف اینکه محتوای کانال رو میبینید میتونید شروع کنید به یاد گرفتن چون اول اینکه کلیییییی آموزش رایگان دارن دوم اینکه مو به مو و دقیق آموزش دادن و واقعا میتونید اینو بسازید.. مثلا آموزش همین ست رو نگاه کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/AftabJewelryGallery/4033 https://eitaa.com/AftabJewelryGallery/4033 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

یه پین آموزش های رایگان توی کانالشون دارن که من وقتی دیدم تعجب کردم که چطوری اینا رو همه شون رو رایگان گذاشته.. خودتون چک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/AftabJewelryGallery/4000 https://eitaa.com/AftabJewelryGallery/4000 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

حالا میدونید چرا تصمیم گرفتم معرفی شون کنم؟ چون از دل یه سختی عمیق زیورآلات آفتاب خلق شده، چرا؟ چون افسانه، صاحب این کسب و کار یه دهه هفتادی هست که برنامه نویس هست با یه ذهن کاملا ریاضی و عددی دقیقا بعد از بچه دارشدن شون دچار افسردگی بعد از زایمان میشه دخترش که ۹ ماهش بوده میره سراغ یه کار هنری که مدت ها تو رویاش بوده تا هم حس پوچی و نامفید بودن نداشته باشه هم دستش تو جیب خودش باشه! میگرده میگرده میگرده میرسه به جواهرسازی! اولش فکرمیکرده سخته ولی الان صاحب این کسب و کار شده! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1882980689C8b322643be https://eitaa.com/joinchat/1882980689C8b322643be 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

اگر من میگردم و با کانال های این چنینی کار میکنم چون دنبال این هستم که توی مامان که تو خونه ای و میخوای دستت تو جیب خودت باشه و پیش بچه ات باشی با شغل ها و فرصت های مختلف آشنا بشی تا بتونی مسیرت رو پیدا کنی. همین🌱 شبتون بخیر

ظهرتون بخیر☀️ چطورین؟ همه چی خوبه؟

درسته که ثبت نام اصلی ۵ آبان هست ولی تعدادی از دوستان ثبت نام کردند.. اگر تمایل داشتید میتونید زودتر هم ثبت نام کنید🌱

اینکه ریز تر بخوام براتون بگم تو این دوره چهو اتفاقی میفته، دقیقا برای دوستانی هست که نمیتونن جواب این سوالات توسعه فردی رو بدن یا براشون سخت و گنگ هست خیلی مناسبه چون دقیقا میپردازیم به پاسخ این سوالات مبتنی بر ارزش های فردی خودتون.

حالا دوره مبتنی بر کدوم سوالات بود؟🌱

این‌بیست سوالِ توسعه فردی در حوزه خودشناسی

#روایت_نویسی خیلی ازم سوال میپرسین در مورد اینکه بعد اسلیو ضعف نمیکنی یا اینکه میگین هرکسی رو دیدین اسلیو کرده بی جون شده، من حقیقا تجربه ی این چنینی نداشتم و میتونم بگم به خاطر کاهش وزن و اصلاح تغذیه ام توان و انرژی ام بیشتر شده خیلی، اگر بعد از اسلیو ورزش و رژیم غذایی اصولی که دکتر میگه انجام نشه قطعا بدن خالی میکنه اما یکی از خوراکی هایی که با مشورت دکترم از سه ماه و نیم بعد اسلیو یک روز درمیون یک قاشق مرباخوری سرخالی میخورم قووتو هست اونم کی باهاش آشنا شدم و فهمیدم این خوراکی مقوی هست؟ دقیقا قبل اسلیوم که بهم پیشنهاد معرفی شو دادن.. حالا میخوام امروز بهتون معرفی ش کنم. @asalkhorsandian72

وقتی با قوتوو آشنا شدم اصلا فکرشو نمیکردم اینقدر خفن باشه! پودری هست که کاملا از مواد طبیعی درست شده و هیچ مواد افزودنی داخلش نداره این پودر شامل کلی مواد مقویه که میتونید خودتون و بچه هاتون ازش بخورید داخل شیر حل کنید یا آب یا خالی بخورید که‌من و بچه ها خالی دوست داریم

این قوتوو پسته ست که جدیدترین محصول شونِ و تااااازه ی تااااازه ست. تاکید کردند که مثل بیرونی ها رنگ توش نداره و طبیعی طبیعی هست.. میدونید شاخصه ی کاری شون چیه؟

اصن چرا قاووت؟ معنی این کلمه چیه؟ قاووت یعنی چیزی که با خوردنش قوت بگیری، جوووون بگیری، ویه جون به جونات اضافه بشه 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @PESTE_ASIIL @PESTE_ASIIL @PESTE_ASIIL 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

حالا واقعا قاووت چهل گیاه که من هم میخورم از چهل تا گیاه درست شده؟؟ قاووت برای خودش دنیایی داره 🌏 انواع طعم ها ومزه ها که حاصل ذوق مردم کرمان تو بازی با ادویه ها وگیاهان دارویی هست که توی منطقشون وجود داشته ولی قدیمی ترین ومعروف ترین نوع قاووت چهل گیاهه واقعا چهل تا گیاه داخلش استفاده شده؟ خیر چهل گیاه یه اصطلاح برای به تصویر کشیدن تعداد زیاد گیاهان دارویی بود که توی این معجون استفاده شدن🪴 این پودر خوشمزه حداقل از ۱۵وحداکثر از۳۵تا گیاه درست میشه که با شکر آسیاب میشن قاووت پسته اصیل از ۳۳تا گیاه😮 درست شده! میدونید چقدر زمان میبره تا این ۳۳تا رو پیدا کنن؟؟ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @PESTE_ASIIL @PESTE_ASIIL @PESTE_ASIIL 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

و در کنار هممممه ی این قاووت ها پسته ی تازه ۴۰۳ هم موجود کردند.. شاخصه ی کارشون چی بود؟؟ اینکه شما مستقیم خرید میکنید و بدون واسطه و با قیمت های واقعی.

#شبانه_نویسی امروز حوالی ساعت ۵.۳۰ بیدار شدم، بچه ها هم ده دقیقه بعدش بیدار شدن که آماده بشن برن مدرسه، قهوه و نون پروتئین و کره بادوم زمینی رو برای صبحانه ام آماده کردم و مراقبت کردم که محمدحسن بتونه دوساعت بیشتر بخوابه ولی بیدار شد و بچه ها رو برد تا حوالی ساعت ۹.۳۰ کارهامو انجام دادم، تولید محتواها و خوندن کتابم و شروع درسم که امید دوباره ست برام و یه روزنه ی جدید برای رسیدن به آرزوهام که حالا جلوتر بریم میگم بهتون حتما🌿 و بعد محمدحسن و دخترک رفتن تعمیرگاه ماشین برای سرویس و منم رفتم دنبال یکی از خودمراقبتی هایی که تو حوزه پوست و ناخن هر ماه انجام میدم و چقدر بعدش احساس تازگی رو تجربه میکنم، حوالی ۱۲.۳۰ خونه بودم، وقتی رسیدم خونه یه اپیزود سریال دیدم که البته مستند هست درمورد یه آقایی که ماشین ها رو تبدیل به کمپر میکنه و خییییلی جذابه و من دوستش دارم، بعد از اون دو سری لباس شستم، روتختی رو عوض کردم و منتظر شدم تا پسرا بیان.. وقتی اومدن کلی خوشحال بودن چون بهشون خوش گذشته بود و انرژی داشتن امیرعباس استراحت کرد گفت تکلیفامو بنویسیم جنگی انجام شون داد، منم وایستادم برای شام کرفس درست کردم که اینقدر بوی خوبی گرفته خونه که خودم عشق میکنم😂 و بعد باهم بازی کردیم و عصری مربی ام اومد که یه ساعت ورزش کنم چون صبح نمیتونستم و بعد هم بچه ها شام خوردن و خوابیدن.. این عکس هم‌ دیوار کافه نونِ مشهد شعبه خیابون دانشگاه هست که خییلی قشنگه! @asalkhorsandian72

روزی از رنج‌های زیسته‌ای خواهم گفت که؛ مرا تا لبه‌ی عمیق‌ترین پرتگاه های جهان برد و به من جسارت پرواز داد و مرا بزرگ‌تر کرد... @asalkhorsandian72

خیلی قدردان اعتماد تون هستم.. تقریبا نصف ظرفیت گروه اول با تخفیف ۲۰۰ تومنی پر شده❤️ منتظرتونم🌱

#شبانه_نویسی دیروز امیرعباس گفت مامان! آقای سرویس به امیرحیدر میگه که اگر ظهرها دیر بیای ما میریم و جا میمونی امیرحیدر هم بغض کرد و گفت باشه.. من اون لحظه که امیرعباس اینو گفت عین یه شیر زخمی شدم و قدرت داشتم هر‌کاری بکنم! اما آرامش ظاهری مو حفظ کردم و گفتم ممنونم بهم گفتی.. و امیرحیدر رو بغل کردم و گفتم مامان اون لحظه چه احساسی داشتی؟ گفت ترسیدم جابذاره منو.. گفتم ایشون حق این کار رو نداره و شما جا نمیمونی، اما..به عنوان بزرگ ترت بهشون احترام بذار و قوانین سرویس رو رعایت کن اما من و بابا هم با مدرسه صحبت میکنیم و راه حلش رو پیدا میکنیم که این جوری نشه.. بغلم کرد و گفت ممنونم ازت. اما دلم آشوب بود! گفتگوهای ذهنی ام اذیتم میکرد.. اینکه به چه حقی امنیت روانی بچه منو بهم زده.. و خیلی گفتگوهای دیگه و پیگیری های لازم رو با رعایت نهایت ادب انجام میدیم، اما به امیرحیدر سه تا ارزش رو منتقل کردم، یک اینکه قوانین رو رعایت کنیم دو اینکه حرف مسئولین مدرسه رو گوش میکنیم سه اینکه من همیشه حمایتت میکنم و بهش اینو یاد دادم که با گفتگو میتونه مسیر رو آسون تر طی کنه‌.. و البته! اینکه ما با مدرسه یک خانواده ایم و در راستای نقاط قابل بهبود مون قدم برمیداریم و معصوم نیستیم. امروز پیگیری نکردم چون خیلی خشم داشتم! اما یه اتفاق جالب افتاد.. اونم اینکه وقتی رسیدن خونه، حیدر گفت مامان آقای سرویس مون ازم تشکر کرد و مهربونی کرد چون امروز به موقع اومدم. بهش گفتم منم ازت ممنونم که مسئله ات رو خودت حل کردی.. و اون لحظه احساسم این بود چقدر خوب شد تماس نگرفتم و چقدر خوب شد اجازه دادم خودش قدم برداره.. @asalkhorsandian72

⛔️وایسا وایسا ⛔️👮🏻 این کانال رو دیدی؟🧐 نه،چی داره؟😳😳 ❤️روسری ابریشمی🤩 🤨🥺حتما گرونه 😂😂نه بابا،منصفانه هست از وارد کننده میگیره خب لینکش کو؟؟😍😍 https://eitaa.com/joinchat/3397451965C43fd8e1b99 https://eitaa.com/joinchat/3397451965C43fd8e1b99 فروش اقساطی،ضمانت مرجوع به هردلیلی😍