. و اما یه سوال ⁉️🧐 .

❄️ میدونین تو سرما به چی نیاز داریم ؟ 🤔 ❄️

. شاید اولین و مهمترین چیزی که نیازت بشه لباس گرم باشه ... 👌 .

. دیگه به چیا واسه این فصل سرما نیاز داری تا کمتر دچار سرماخوردگی بشی؟! ☺️ باید حواست به چی باشه ؟! .

. اینجا بهم بگو😊 👇 👉@Vahabpor .

. بلهههه کاملا درسته ما باید تو سرما بیشتر حواسمون به نوع خوراکی که میخوریم باشه و حتما از غذاهای مغذی و سالم استفاده کنیم 👌 .

. با اومدن سرما، احتمال مبتلا شدن به بیماری های سرماخوردگی بیشتر میشه .

. بهترین راهکار برای مقابله با چنین بیماری هایی تقویت سیستم ایمنی بدنمونه☺️ .

. تو سرما بدنمون نیاز به انرژی بیشتری برای حفظ دمای خودش داره برا همین غذاهای با طبع گرم نه تنها به گرم نگه داشتن بدنمون کمک میکنه، بلکه به تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا نیز کمک میکنه .

. عسل نه تنها طبع گرمی داره بلکه سرشار از مواد مغذیه و میتونه به تقویت سیستم ایمنی بدنمون کمک کنه🌱 .

. عسل طبیعی منبع سالمی از انرژیه و به دلیل داشتن طبع گرم برای تولید حرارت بدن بسیار مفیده .

. عسل طبیعی آویشن کوهی طبع بسیار گرمی داره و به دلیل خواص طبیعی و گرم‌کنندگی‌اش، یکی از بهترین نوع عسل برای مصرف در سرماست و میتونه به تنهایی یا همراه با غذاها و نوشیدنی‌ها میل کنین ✌️ .