🌹 4 راهکار طبی مهم 🌹 💠امير المؤمنين عليٌّ عليهالسلام : 🔵هر كس طالب ماندن بیشتر در دنیا است،(برای افزایش عمر) 1⃣صبح زود صبحانه بخورد، 2⃣كفشِ خوب بپوشد، 3⃣قرض خود را كم كند 4⃣و با زنان كمتر آميزش كند.

✅ #سرکه انگبین عسلی غلیظ تهیه شده از بهترین #سرکه #نعنا و#عسل صبحانه خوب آیدی ارتباط با ما 👇👇 @tabeeii درمانکده سنتی https://eitaa.com/asaloomde

━• 🔺آداب غذا خوردن (۲) 🔅روایت شده است که امام رضا علیه السلام پس ازخوردن صبحانه، به پشت می خوابید و پاي راست را برچپ می نهاد. «یکی از آداب زیباي اسلام، استراحت پس ازخوردن غذا است». 🔹يستحب الاستلقاء بعد الطعام على قفاه و وضع رجله اليمنى على اليسرى‌ «بحارالانوار، ج۶۳، ص۴۱۹» خوب است انسان پس از خوردن، به پشت بخوابد و پای راست را روی پای چپ بگذارد. ☄اینگونه استراحت سـبب می شود پهلوی چپ شل شود و معده در وضع مناسب استراحت قرارگیرد و بهتر بتواند وظیفه هضم غذا را آغاز کند. 🟢 افزون بر این، قلب در این حالت مجبور نیست با فشار،خون را به طور عمودی به پا تا سر انسان برساند، بلکه درحـال درازکش،قلب،خون را به ارتفاع درطول و عرض بـدن جریان میدهـد. ☜پس افزون بر استراحت قلب، از باز گشـت بیشتر خون از مغز به معده درحال ایستاده پیشگیري میکند و درحالت درازکش، مغز کمتر ازخون خالی میشود. ✿←خوابیدن پس از غذا در آداب اسـلامی سفارش نشده است، بلکه بهتر است افراد درحالتی ویژه استراحت کنند؛ زیرا خوابیدن، قلب را به سختی می اندازد.

💢 عوارض احتمالی کاشت ناخن... #ناخن #زیبایی

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️ 🍃نشانه های طبع ها :🔰🔰 🍃 #گرم_و_خشک(صفرا) ✍مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی 🍃 #طبع_گرم_و_تر(دم) ✍مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن 🍃 #طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 #طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع

━• 💅تقویت و رشد سریع ناخن با تغذیه 🥜مصرف بادام به صورت روزانه برای درمان ناخن شکننده و خشک و رشد ناخن مفید هستند. 🥬مصرف عدس، لوبیا و سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم بروکلی و کاهو 🍹مصرف روزانه آب و مایعات مختلف 🍐مصرف میوه و سبزیجاتی که مقادیر زیادی آب دارند. 🍫از نوشیدن زیاد چای، قهوه و الکل اجتناب کنید زیرا باعث کم آبی می شوند. 🌰مصرف موادی که حاوی روی هست مانند مغزیجات 🥥استفاده از روغن هایی که باعث تقویت ناخن ها می شود مانند؛ ❀ روغن نارگیل ❀ روغن کوهان شتر ✿روغن زیتون+ ویتامین E ✅ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخن‌ها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت 🎾 اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کره‌ی تازه‌ی گاوی استفاده شود، همچنین در این حالت می‌توان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد ✍هنگام نظافت و انجام کار، از دستکش استفاده کنید تا از ناخن هایتان هنگام آسیب، محافظت نمایید. ناخن هایتان را مرتب کنید و با فواصل کوتاه آنها را کوتاه نمایید. اجازه ندهید ناخن هایتان با محصولات شیمیایی و خشن تماس داشته باشند. #تقویت_ناخن‌ها #زیبایی

. 🔰 ۲۰ ترفند ساده و موثر برای حفظ سلامت بدن 🍏 ۱. میخوای معده‌ت سرد نشه و کبد چرب نگیری: بین غذا یا بعد غذا آب نخور. 🌙 ۲. میخوای اعصاب آروم و خواب راحت داشته باشی: بعد از ساعت ۱۰ شب گوشی دستت نگیر. 🛌 ۳. میخوای معده‌ات سنگین نشه: یک ساعت قبل از خواب چیزی نخور. 👁 ۴. میخوای چشمت ضعیف نشه: هر ۲۰ دقیقه کار با گوشی یا کامپیوتر، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن. 💓 ۵. میخوای رگ‌های قلبت مسدود نشه: مصرف روزانه روغن‌های صنعتی و غذاهای سرخ‌شده رو کاهش بده. 🏋️ ۶. میخوای دچار کمردرد نشی: موقع برداشتن وسایل سنگین، زانوها رو خم کن و کمر رو صاف نگه دار. 🧠 ۷. میخوای از آلزایمر دور بمونی: مطالعه کن و مغزتو با یادگیری و بازی‌های فکری به چالش بکش. 💧 ۸. میخوای دچار یبوست نشی: روزانه حداقل ۲ لیوان آب گرم بنوش. 💆 ۹. میخوای موهات نریزه: هر شب چند دقیقه پوست سرتو با روغن زیتون ماساژ بده. 🍽 ۱۰. میخوای چاق نشی: غذات رو خوب بجو و تند تند نخور. 🚶 ۱۱. میخوای دچار نفخ نشی: بعد از غذا یه کم پیاده‌روی کن. 🍯 ۱۲. میخوای سیستم ایمنیت قوی بمونه: روزانه از مواد غذایی طبیعی مثل عسل، سیاه‌دانه و سیر استفاده کن. ❤️ ۱۳. میخوای قلبت سالم بمونه: مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده رو کاهش بده. ☀️ ۱۴. میخوای از افسردگی دور بمونی: هر روز کمی در معرض نور خورشید قرار بگیر. 🍴 ۱۵. میخوای دچار سوء هاضمه نشی: غذا رو با آرامش و در محیطی آرام بخور. 🪨 ۱۶. میخوای سنگ کلیه نگیری: آب کافی در طول روز بنوش، ولی همراه غذا آب نخور. 🍬 ۱۷. میخوای از دیابت دور بمونی: مصرف قند و شکر رو به حداقل برسون و از شیرینی‌های طبیعی استفاده کن. 🧂 ۱۸. میخوای فشار خونت کنترل بشه: مصرف نمک رو کاهش بده و غذاهای کم‌نمک بخور. 🌶 ۱۹. میخوای معده‌ت سالم بمونه: از مصرف غذاهای خیلی تند و چرب پرهیز کن. 🚶‍♂ ۲۰. میخوای مطالب علمی_طبی بخونی خیالت از بابت معتبر بودنش راحت باشه: عضو کانال طبیب جان شو!😄

📜 شیره انگور سنتی 🔸طبیعت: گرم و مرطوب 🔹حاوی: ویتامین A، B و C، پروتئین، آهن، فسفر، سدیم و سرشار از کلسیم 🔹خواص: خون ساز، چاق کننده ، باز کننده عروق، ضد افسردگی، تقویت قوای جنسی در سرد مزاج ها، تقویت ماهیچه ها و استخوان ها، شادابی پوست، بسیار مفید برای کودکان، زنان باردار و شیرده، تقویت کننده اعصاب، ‌مفید برای مجاری ادراری و کلیه ❗️زیاده روی در مصرف سبب اختلال بافت خون و سردرد خصوصا در افراد گرم مزاج می شود. ✅ مصلح: تخم ریحان، لیمو و نارنج ❗️منع مصرف: ندارد 🔹مقدار مصرف: روزانه 10 تا 100 گرم برای تهیه انواع شربت ها و شیرین نمودن برخی از غذاها #شیره_انگور_سنتی #گرم_و_مرطوب #ویتامین #پروتئین #آهن #فسفر #سدیم #کلسیم #خونساز #چاق_کننده #عروق #افسردگی #تقویت_جنسی #ماهیچه #استخوان #شادابی #پوست #کودکان #بارداری #شیردهی #اعصاب ‌#کلیه آیدی ارتباط با ما 👇👇 @tabeeii محصولات ارگانیک https://eitaa.com/asaloomde

📜 شیره خرما 🔸 طبیعت: گرم و خشک 🔹حاوی: فسفر، منگنز، پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم، مس، ویتامین B3، B2، B1، E، C و A 🔹خواص: ملیّن و مفید برای یبوست، تقویت کننده بسیار قوی، موثر در درمان بیماری های گوارشی، ریوی، مفید برای در مفاصل، کمردرد، تقویت نیروی جنسی، فلجی، پارکینسون، کم خونی، رماتیسم، سرطان و ... ❗️مضر گرم مزاج ها و مضر طحال و کبد ✅مصلح: رب انار، خیار، انار، آب انار، کاهو، سکنجبین، سرکه، مغز بادام شیرین ❗️منع مصرف: ندارد 🔹مقدار مصرف: روزانه 10 تا 80 گرم به عنوان میان وعده و تولید انواع شربت ها و شیرین کننده شیربرنج، فرنی و ... _______________________ آیدی ارتباط با ما 👇👇 @tabeeii محصولات ارگانیک https://eitaa.com/asaloomde

☸باور نمیکنید اگر بگویم ۹٠درصد درمان #زخم_معده (سوزش در ناحیه معده) کنترل خشم است. درمان #صفرا و استراحت #فکری و #بدنی از اولین درمان زخم معده است چون #عصبانیت سبب #اختلال در کار معده میشه.

📜سه شیره 🔸 طبیعت: گرم و مرطوب 🔹حاوی: پروتئین، آهن، فسفر، سدیم، سرشار از کلسیم و ویتامین A، B و C 🔹خواص: خون ساز، چاق کننده ، باز کننده عروق، ضد افسردگی، تقویت کننده قوای جنسی در سرد مزاج ها، تقویت ماهیچه ها و استخوان ها، شادابی پوست، بسیار مفید برای کودکان، زنان باردار و شیرده، تقویت کننده اعصاب، ‌مفید برای مجاری ادراری و کلیه ❗️زیاده روی در مصرف سبب اختلال بافت خون و سردرد خصوصا در گرم مزاج ها می شود. ✅مصلح: تخم ریحان، لیمو و نارنج ❗️منع مصرف: ندارد 🔹مقدار مصرف: روزانه 10 تا 100 گرم برای تهیه انواع شربت ها و شیرین نمودن برخی از غذاها مثل شیربرنج و فرنی