#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_حقوقی #سفته 🔖درباره سفته برای دادن سفته به عنوان ضمانت در محل کار (سفته ضمانت حسن انجام کار) و یا به هر عنوان دیگری،🛑 حتماً از طرفی که برای او سفته صادر می کنید (ترجیحا در دفتر اسناد رسمی) رسید بگیرید و عنوان امانت و حسن انجام کار را بنویسید یا این که شماره سفته و موضوع آن را در قراردادتان درج کنید تا بعداً از سفته شما سوءاستفاده ای نشود. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تربیت_فرزند #لجباز #کودک 👀گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا... ❌نگوييم: "فرزندم لجباز است " بگوييم: "به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ... كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شب ها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی ست برچسب "لجباز" می خورد. زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_فردی #ذهن ☀️تکنیک آرام سازی ذهن: روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #معرفی_کتاب اجازه ندهید نظر بقیه ارزش شما را تعیین کند. فرصت تحقق چیزهای باورنکردنی را در مقابل چشمانتان از دست ندهید! 📚صورتت را بشور دختر جان 🖋ریچل هالیس 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #تغذیه #استرس 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 اگر اضطراب دارید، 6 ماده غذایی را کمتر بخورید ▫️گوشت گاو ▫️لبنیات پرچرب ▫️قهوه ▫️نوشابه های انرژی زا ▫️ماکارونی ▫️سس گوجه فرنگی 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #معاشرت معاشرت کنید تا مغزتان کوچک نشود !🧠 یافته‌های جدید دانشمندان انجمن مغز اعصاب آمریکا نشان می دهد بزرگسالانی که ارتباط اجتماعی کمتری با دیگران برقرار می‌کنند، ممکن است بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر کوچک شدن مغز قرار داشته باشند. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

🔴 #مشاوره‌ی_شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #محرم 🏴نصب پرچم در منزل روضه خواندن نذر کنیم هرروز یک روضه توی منزل بخوانیم بخصوص مادرها وقت پخت غذا وضو بگیرن و روضه بخوانند به غذا، که آثار فوق العاده ای دارد. کتابهایی در این خصوص بخوانیم ، مثل کتاب نفس المهموم که کامل توضیح کربلا را داده. 🥘سنت پخت نذری : نذری بپریم و بین همسایه ها پخش کنیم 🏴به بچه هامون یاد بدیم لباس مشکی بپوشند ودر منزل این سنت ها را زنده نگه داریم . الان درهمه مساجد دارن نظافت میکنند ومساجد را آماده میکنن ودر شهر ومعابر پرچم نصب میکنند ، میتونیم بریم کمک به بچه ها کمک کنیم درتشکیل هیئت های کودکانه و... 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

گفت: خوشبحال کسی ک عاشقشی گفتم... خوشبحالت:) بفرست واسش😉 ❤️💖 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

🚨نحوه انتقاد از همسر ⚠️ از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و #همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد‼️ 👈 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند! ⬅️ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 🟢 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.» 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver