تفاوت های زن و مرد 🧕نیاز درونی و واقعی یک زن، داشتن آرامش و تکیه گاه و حامی است. زنان زمانی احساس آرامش می،کنند که حس کنند مردی وجود دارد که می‌توان به او تکیه کرد، همچنین قابل اعتماد بوده و می‌توانند خودشان را تسلیم وی کنند. 👨نیاز درونی یک مرد آن است که حامی و تکیه‌گاه باشد، وقتی حامی و تکیه‌گاه باشد، احساس خوبی خواهد کرد، هدیه دادنِ این دو حس از طرف همسر به آقایش، میتواند در مرد احساس خشنودی ایجاد کند. #همسرداری 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_تحصیلی ✅درسهایی که باید از هر شکست بگیری... 1. همیشه قرار نیست از همه «بله» بشنوی گاهی وقتا جوابای منفی زیادی دریافت میکنی. 2. هیچکس بدون «نه» شنیدن به رویاهاش نرسیده. 3. بدون تجربه کردن موفقیتی وجود نداره. 4. رشد زمانی اتفاق میوفته که یادمیگیری چجوری دوباره بلند شی و تلاش کنی. 5. شکست همیشگی نیست. 6. از دست دادن باعث میشه نگاهت به خیلی چیزا عوض بشه. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

به افکار خوب بیندیش، چیزهای خوب بگو، کارهای خوب در قبال دیگران انجام بده، همه چیز به سوی تو باز می گردد ... امیدزندگی 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

آدم بودن به اینه که: یه حس خوب از خودت تو دلا جا بذاری، و دردی از رو دوش اطرافیات برداری. ‌ 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #بازی #تربیت_فرزند 👶فوائد بازی👇 بازی شغل کودکه. باعث تمركز و توجه كودك ميشه، حافظه ش رو افزايش ميده، قوانين رو ياد ميگيره، مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه، مهارت هاي فيزيكي به دست مياره، تخيلش قوي تر ميشه، قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه. کودک با بازی کردن خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه، رابطه رو مي اموزه و ارتباط رو ياد ميگيره و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه، همكاري رو باد ميگيره، صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره. می توان همه چیز رو با بازی به کودک آموخت 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

💎باور کن که می توانی به اوج برسی حرکت کن ، شروع کن ، باور کن می توانی به آرامش برسی مسائل برای همه هست برای همه. کسی که قبول کند این رو باهاش کنار میاد زندگی بینهایت زیباست و تو آمدی تا از زیباییش استفاده کنی. تو آمدی که از زیباییش لذت ببری زیبایی در هرچیزی هست اگر بخواهی باور کن تو لیاقتش را داری. مهم این است که روز خود چگونه شروع کنم. محکم و استوار اولین قدم را بردارم و یا سست اراده باشم و تصور کنم کاری از دستم برنمی آید. کافیست کمی در مورد وظایف و اهدافم تفکر کنم و بدانم زیبایی در لذت اتمام و تحقق آرمان هايم است. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#مهارت دروغ گفتن در زندگی مشترک مانند راه رفتن در میدان مین است. 🔸کسی که در میدان مین راه می‌ رود باید منتظر انفجار باشد و هر کس دروغ می‌ گوید باید منتظر از بین رفتن شخصیت و اعتبارش باشد. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

📚 هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. 👤 پروفسور Moskowitz ✍🏻 استاد دانشگاه فینبرگ شیکاگو 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #برنامه_ریزی #مشاوره_تحصیلی 🔰‌ رسیدن به اهداف با برنامه‌ریزی معکوس : 1- 10 سال : توی سال 1410 می‌خوام کجا باشم؟ 2- 5 سال : توی 5 سال آینده برای رسیدن به هدف 10 ساله ی خودم چه کارهایی میتونم بکنم؟ 3- 1 سال : امسال باید روی چه چیزی تمرکز کنم؟ 4- 1 ماه : برای رسیدن به هدف یه ساله چه کارایی باید انجام بدم؟ 5- 1 هفته : چه کاری منو به هدف یه ماهم نزدیک میکنه؟ 6- امروز : تنها کاری که امروز باید انجام بدم چیه؟ این سوالارو از خودتون بپرسین و جوابشون رو جایی یادداشت کنید، و از امروز شروع کنین به انجام کارهایی که شمارو به هدف یک ماهتون نزدیک تر می‌کنه. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #پیش_از_ازدواج ❇️ بلوغ اخلاقی : منظور از بلوغ اخلاقی این است که فرد بتواند رفتارهای اخلاقی و واکنش های اخلاقی مناسب از خود نشان دهد، به عبارت بهتر بلوغ اخلاقی مکمل بلوغ عاطفی است. رشد رفتارهای اخلاقی به چند عامل مهم بستگی دارد: ✅ فرد بتواند عواقب واکنش های خود را پیشبینی کند و فقط به پاداش های فوری و نتیجه های فوری مسائل فکر نکند. به عبارت بهتر عاقبت اندیشی در مورد رفتارهای خود داشته باشد. ✅ فرد بتواند با دیگران همدلی کند که این از رشد و بلوغ اخلاقی فرد نشات می گیرد؛ یعنی بتواند خود را جای دیگران بگذارد. ✅ مهم ترین نکته، توانایی «خود کنترل گیری» است؛ یعنی فرد بتواند در شرایط مختلف، واکنش ها، هیجانات و گفتار خود را کنترل کند. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver