#انگیزشی برای زندگی شادتر 1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 2) افکار منفی، نداشته باشید. 3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 4) خیلی خود را، جدی نگیرید. 5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 6) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید. 7) حسادت، یعنی اتلاف وقت. 8) گذشته را، فراموش کنید. 9) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید. 10) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 11) بیشتر، لبخند بزنید. ♥️ @asan_moshaver

#همسرداری #هنر_عشق_ورزی 🔴علاقه خود را به شریک زندگیتان نشان دهید. ⭕️ازدواج مانند #گلی است که هر روز نیاز به آبیاری دارد. ⭕️ در غیر این صورت #نابود خواهد شد. ⭕️ برای حفظ #کیفیت یک رابطه اصیل و بهبود مهارت های همسرداری ، نیاز به #تلاش دوسویهٔ زیادی است. ⭕️ما هر روز نیاز داریم که #علاقه خود را به شریک زندگی خود نه تنها در گفتار، بلکه در #عمل نیز نشان دهیم. 🏴 @asan_moshaver

#همسرداری 🔴از برتری های خود سوء استفاده نکنید. ⭕️از #برتری های احتمالی خود در یک زمینه خاص نسبت به شریک زندگیتان #سوء_استفاده نکنید. ⭕️ به عنوان مثال اگر وضعیت مالی بهتری دارید یا شغل بهتری نسبت به شریک زندگی خود دارید، سعی نکنید از این فرصت استفاده کرده و احساس #حقارت در همسرتان ایجاد کنید. ⭕️ درعوض، به عنوان یک اصل #همسرداری ، سعی کنید از شریک زندگی خود #حمایت کرده و به او کمک کنید تا #بدون_انتقاد، رشد کند. 🏴 @asan_moshaver

🔴 #آداب_صدا_زدن 💠 وقتی در مورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید. 💠وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ... 💠مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. 🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #تغذیه 🧃برای داشتن پوستی شفاف و براق: روزی یک لیوان آب انار شیرین میل کنید؛ فصلی که انار نیست: روزی یک قاشق رب انار شیرین بخورید و بعد از آن یک لیوان آب بنوشید. 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #معرفی_کتاب #یک_قــاچ_کتـاب📚📚📚 معمولا وقتی دلخور میشویم انتظار داریم بدون اینکه دلیل عصبانیتمان را بگوییم درک شویم، گویا در این صورت احساس اطمینانمان بیشتر میشود. در واقع هسته اصلی دلخوری ما، درک نشدن بدون توضیح است ریشه این موضوع به احتمال زیاد به دوران کودکی ما برمی‌گردد که هرچه می‌خواستیم گریه می‌کردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند 📚سیر عشق 🖋آلن دوباتن 🏴🏴🏴🏴🏴 @asan_moshaver

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 🏴 @asan_moshaver

📝 #دلنوشته #انگیزشی ‌ میدونی محاله یه روز صبح یکی درِ خونه رو بزنه یه جعبه بگیره جلوی آدم و بگه بفرما حال خوب! حال خوب ساختنیه دست کن ته خورجین دلتنگیا و بالا پایینای زندگیت، یه کم حال خوب از توش بکش بیرون نمیگم آسونه. نمیگم اشتباه نکن، زمین نخور، اشک نریز، کم نیار فقط خودتی که می تونی پازل بعضی لحظه هارو جوری بچینی که یه کم عشق کنی یادت نره که هر چقدر دنیا سخت بگیره حق توئه که توش عشق کنی، حق گرفتنیه، حال خوب ساختنیه ... ‌ ‌حال‌ دلتون‌ همیشه‌ خوب‌ 😍❤ ‌ ♥️ @asan_moshaver

صبح است صبح خیلی زود و بیدار شده ام تا دوست داشتنت را زودتر از روزهای قبل شروع کنم😍❤️ بفرست بره واسش😉 🏴 @asan_moshaver

💜تصور ڪنید ڪه یک برڪه هستید! سطح برڪه تحت تاثیر آب ، هوا ، باد و باران تغییر می‌ڪند. اما عمق برڪه همیشه دست نخورده و مختل نشده باقے می‌ماند . . .! عمق برڪه ، حالت درونے شماست ڪه به چیزهاے بیرونے بستگے ندارد. ♥️@asan_moshaver

🔴 #مهارت_زیبانگری 💠 زیبانگری به #مشکلات از اسباب تحمّل آنهاست. یکی از مصادیق زیبانگری، زیبانگاه کردن به اطرافیان از جمله #همسر است. 💠 همسر ما نیز انسانی است که ممکن است #عاقبت به خیر شده امّا من عاقبتم به خیر نشود. شاید در نسل همسرم، سرباز امام زمان عج یا یکی از اولیای خدا وجود داشته باشد. شاید او روزی به #شهادت برسد، شاید در نزد خدا جایگاه والایی دارد که من مطلّع نیستم، شاید او روزی توبه‌ی حقیقی کند و #رحمت خاص خدا شامل او شود و دهها شایدی که دور از ذهن نیست چرا که انسان، صاحب اختیار است و ممکن است مانند برخی از شهدای #کربلا در لحظه‌ی آخر عمر، از گمراهی نجات پیدا کرده و به اوج سعادت برسد. 💠 با این نگاه، کینه‌ها، نفرت‌ها و ناراحتی‌های ما #تعدیل شده و عامل خوبی برای ایجاد ارتباط صمیمانه و گرم با همسر می‌شود. @asan_moshaver