🔴 نقش خارشتر در رفع #بواسیر 🔴 درمان قطعی تمام بیماری‌ها ♻️ آیا صرف استفاده از #زالو، #حجامت، #دارو ... برای #درمان #بیماری کافی است؟ #هموروئید 🔊 استاد صادقیان 🟩🟩🟩 @asandarman

🔴 درمان #لاغری از زبان ابن سینا(ره) ♻ سه چیز عامل لاغر شدن است: ۱. خشکی مزاج ۲. خشک شدن عروق ماساریقا یا #روده‌بند ۳. خشکی هوا ♻ اگر روده‌بند خشک شود، کبد غذا را جذب نمی‌کند، در این حالت باید خشکی را با روش زیر درمان کرد: ۱‌. قبل از حمام باید بدن را مالش معتدل داد تا پوست قرمز شود، سپس حمام کرده و بعد از آن بدن را با #روغن_ارده چرب کنید. ۲. تناول غذاهایی مانند فرنی پودر سنجد، آبگوشت، کباب مرغ محلی، کباب ماهی، حلیم، شیر برنج و ... ۳. ورزش معتدل و شستشوی بدن پس از آن. 🟩🟩🟩 @asandarman

🔴 تدابیر پیشگیری از #گرمازدگی (۱۲۶) ♻️ گرمای امسال بی سابقه بوده در سی سال اخیر!! با توجه به اینکه بیشتر مردم ایران #گرم‌مزاج هستند، چه کار کنیم که دووم بیاریم؟ چه کار کنیم که #برق کمتر مصرف کنیم؟ 🔉 استاد صادقیان 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید ... زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و در نتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر می گذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 خواص فوق العاده بامیه ... 🔷بامیه دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند همچنین بامیه برای قلب نیز مفید می باشد.‌ 🟩🟩🟩 @asandarman

خوردن روزانه تعداد انگشت شماری پسته چه فوایدی دارد؟ مصرف پسته، بادام و گردو به کاهش کلسترول کمک می کند، التهاب را کم کرده و در برابر اثرات استرس محافظت ایجاد می کند 🟩🟩🟩 @asandarman

نخوردن آب چه خطری دارد؟ متخصصان میگویند یکی از نتایج متعدد نخوردن آب کافی در طول روز، انقباضات و گرفتگی های عضلانی است. بنابراین حتماً به طور مرتب آب بنوشید. ➣ 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود ... ❄️ ارده وعسل ❄️ کره مربا ❄️ حلوا ارده ❄️ شیر عسل ❄️ فرنی با مربا ❄️ نیمرو بهترین‌ها هستند 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 جلوگیری از بیماری‌های قلبی ... توت‌فرنگی سرشار از پلی فنول است. پلی فنول‌ها ترکیبات گیاهی‌ای هستند که برای بدن مفید بوده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کنند. پایگاه خبری national library of medicine درباره‌ی توت‌فرنگی این‌طور می‌گوید که آنتوسیانین‌های موجود در آن با کاهش خطر پیش‌آمدن یک نوع حمله‌ی قلبی که به سکته‌ی قلبی معروف است ارتباط مستقیم دارد. جلوگیری از سکته‌ی مغزی تأثیر آنتی اکسیدان‌های کوئرستین، کامپرول و آنتوسیانین بررسی شده بود. این مجموعه مطالعات نشان دادند که بین آنتی اکسیدان‌های موجود در توت‌فرنگی و خطر سکته‌ی مغزی ارتباط مستقیم وجود دارد و با مصرف توت‌فرنگی می‌توان خطر سکته را تا حد متوسط کاهش داد. جلوگیری از ایجاد سرطان اکسیدان‌های قدرتمندی که در توت فرنگی وجود دارند می‌توانند رادیکال‌های آزاد را از بین برده و رشد تومورها را متوقف کنند. همچنین وجود این دسته از آنتی اکسیدان‌ها در کاهش التهاب بدن هم مؤثرند. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 آیا میدانید مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست میشود ... 🔸همراه با آن گوجه، زیتون و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 چاقی صورت با شیر خشک و ارد برنج ... ✓ شیر خشک و نشاسته و آرد برنج را با هم ترکیب کنید و قبل از خواب دو قاشق از آن بخورید. این مخلوط به چاقی صورت و پف دار شدن آن کمک می کند ✨❗️اگر به شیرخشک کودکان بالا یکسال راضی نیستید و می‌خواهید سریع‌تر چاق شوید، سرلاک برای چاقی بزرگسالان مناسب است 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 علائم کمبود ویتامین C یکی از ضروری ترین ویتامین های بدن ... خستگی دردعضلات ضعف و سرگیجه ازدست دادن وزن تغییرات خلق وخوی خشکی پوست و مو مشکلات دهان و دندان بهبود اهسته زخم ورم مفاصل سیستم ایمنی ضعیف 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 مناسب برای افرادی با پوست خشک ... کمبود پتاسیم باعث می‌شود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث می‌شود تا پوست شما هیدراته شود. ✨🥕سرشار از کلسیم: هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوان‌ها در کودکان و زنان موثر است. ✨🥕کنترل فشار خون: همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث می‌شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 غذاهای ضدسرطان ... کلم، سرشار از ویتامین C که نوع دیگری از آنتی‌اکسیدان‌هاست میباشد در بین خانواده کلم‌ها، کلم قرمز بیش از همۀ انواع کلم‌ها، ویتامین C دارد (دوبرابر بیش از کلم سبز) 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 شیر زنجبیل می تواند ما را از یبوست محافظت کرده و بیماری دل پیچه را علاج کند ... ✓ علاوه بر این، شیر زنجبیل همچنین می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند. بنابراین، اگر رژیم دارید، شیر زنجبیل به شما کمک می کند. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 قدرت نارنگی، میوه‌ پرطرفدار پاییزی ... 🔹️نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔹️مرهمی برای زخم‌هاست 🔹️شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔹️مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔹️ با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔹️کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔹️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔹️تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔹️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ... آب پیاز فوق العاده عمل میکند؛ 3بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانیکه خشک شود👌🏻 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 درمان آفت دهان ... حکیم_خیراندیش ببینید 👆 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 انجیر یک داروست ... رطوبت را از بدن میبرد، استخوان هارا محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد. انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست. 🟩🟩🟩 @asandarman

🟣 بادام زمینی برای استخوان های سالم ... 🥜 فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. 🟩🟩🟩 @asandarman

میوه های چربی سوز کدامند؟ 1.سیب 2.زغال اخته 3.طالبی و گرمک 4.گریپ فوروت 5.لیمو ترش 6.انبه 7.پرتقال 8.هلو 9.آناناس 10.تمشک 11.توت فرنگی 12.گوجه فرنگی 13.نارنگی 14.هندوانه 🟩🟩🟩 @asandarman

هندوانه ابوجهل چه خواصی دارد؟ آنتی بیوتیک قوی👌🏻 جهت دردسیاتیک روغنش را این به محل عصب بمالید،جهت درد مفاصل و نقرس باروغن این میوه ماساژ دهید ریشه آن پادزهر سم مار و عقرب است،به صورت دمکرده میل کنید 🟩🟩🟩 @asandarman

برای لاغر شدن چه بخوریم؟ یادتون نره که ماستتون رو با کدوی رنده شده بخورین که 👇 🔻به کاهش وزن 🔻آب کردن چربی‎های دورشکم 🔻پاکسازی قوی کبد چرب، کمک میکنه 🟩🟩🟩 @asandarman

🔷🔹خواص ماساژ گوش‌ها ✔️اشتها آور در کودکان بی اشتها ✔️ تکمیل درمان لک‌های قهوه ای پوست ✔️رفع خستگی‌های روزانه 👌برای انجام اینکار روزانه به مدت 7 دقیقه گوش‌ها را تا حد قرمز شدن ماساژ دهید #گیاه_درمانی 🟩🟩🟩 @asandarman

🌀 گرسنه خوابیدن چون در وقت خواب، حرارت غریزی به سمت داخل میل می‌کند، باید غذایی باشد که آن را هضم نماید. در غیر این صورت، به هضم خود بدن خواهد پرداخت که حاصل آن کاهش کلّی قوای بدنی، لاغری و ضعف حرارت غریزی و سردی بدن خواهد بود. 🟩🟩🟩 @asandarman

🤰بی‌خوابی زنان باردار ✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است ✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق می‌افتد 📌اگر بی خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جران خون بیشتر شود و سنگیی سر کم شود ⬅️البته زیاد تکرار نشود وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید 📌ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه می‌شود ⬅️اگر بی‌خوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود 📌ورزش‌های سبک مفید است( تحت توصیه پزشک) 📌رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف ⬅️همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و.. ⬅️مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است 🟩🟩🟩 @asandarman

♦️ #آکنه ✍ در طب ایرانی برای بهبود آکنه وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و نیز دفع مواد زائد از بدن باید اصلاح شود 🔻 بیماران دچار آکنه تا زمانی که از ناراحتی‌ها و مشکلات معده و یبوست رنج می‌برند نمی‌توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛ ✅ پس قدم اول در برطرف شدن آکنه اصلاح دستگاه گوارش و برطرف کردن یبوست است 🔻 در مرحله بعد برای بهبود آکنه می‌توانید از اقدامات زیر بهره ببرید 🖍 دو ق.غ خوری خاکشیر را در یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بریزید داغ کنید و با کمی ترنجبین شیرین کرده به صورت گرم صبح ناشتا میل کنید تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید 🖍 مصرف ما الجبن 🖍 ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان 🖍‌‌ سیب، گلابی، انار با کمی گلپر، تمر هندی و بِه از میوه‌های مفید هستند 🖍 شربت سیب و زرشک و لیمو 🟩🟩🟩 @asandarman

🌀 گرسنه خوابیدن چون در وقت خواب، حرارت غریزی به سمت داخل میل می‌کند، باید غذایی باشد که آن را هضم نماید. در غیر این صورت، به هضم خود بدن خواهد پرداخت که حاصل آن کاهش کلّی قوای بدنی، لاغری و ضعف حرارت غریزی و سردی بدن خواهد بود. 🟩🟩🟩 @asandarman