40.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
پارت 3
ادامه دارد
@asandoukht
46.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
پارت 4
ادامه دارد
@asandoukht
45.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
پارت 5
ادامه دارد
@asandoukht
47.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
پارت 6
ادامه دارد
@asandoukht
51.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
پارت 7
ادامه دارد
@asandoukht
40.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگوی بالاتنه #متد_گرلاوین
(استین)
پارت ۸ و اخر
منتظر آموزش های بعدی ما باشید،👌
@asandoukht
.
هر فرودی نشانه ی شکست نیست
🌧🌧 باران را ببین
با هر فرود چه آغاز قشنگی را رقم میزند🍃
#امام_زمان
•┈┈••✾❀✂️🪡🧵❀✾••┈┈•
@asandoukht
🧐+ اینستـا نداری😏نه 😢😭
🌀 غصه نخور ایــتــا خودش ی پا اینستاس میگی نه😳بیاببین😍🌟
👇👇
https://eitaa.com/mini_mall🤍🍃
👇🏻👇🏿
https://eitaa.com/joinchat/3417506149C4b11d5c878
🔞لعنتی تمامی کلیپاش عالیههه💯👆
46.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه #متد_ترک
(اندازه گیری بالاتنه)
پارت ۱
ادامه دارد
@asandoukht
51.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه #متد_ترک
(اندازه گیری بالاتنه)
پارت ۲
ادامه دارد
@asandoukht
31.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی پشت)
پارت ۳
ادامه دارد
@asandoukht
39.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی پشت)
پارت ۴
ادامه دارد
@asandoukht
25.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی پشت)
پارت ۵
ادامه دارد
@asandoukht
13.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی جلو)
پارت ۶
ادامه دارد
@asandoukht
24.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی جلو)
پارت ۷
ادامه دارد
@asandoukht
25.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی جلو)
پارت ۸
ادامه دارد
@asandoukht
29.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی آستین)
پارت ۹
ادامه دارد
@asandoukht
32.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش الگو کشی بالاتنه در #متد_ترک
(الگوی آستین)
پارت ۱۰ وآخر
منتظر آموزش های بعدی ماباشید👌
@asandoukht
❣#سلام_امام_زمانم ❣
🌱عاقبت نور تو پهنای جهان می‌گیرد...
🌱جسم بی‌جان زمین از تو توان می‌گیرد...
🌱سال‌ها قلب من از دوریتان مرده ولی...
🌱خبری از تو بیاید ضربان می‌گیرد...
💚اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج💚
#امام_زمان
•┈┈••✾❀✂️🪡🧵❀✾••┈┈•
@asandoukht