♻️#معده ✅ ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد 1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان آن 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 5⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: 🔸 ارده 🔸 عسل 🔸 ارده و عسل 🔸 دوسین 🔸 پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی و #بادکش_گرم_معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است. __________________________________ ♻️طرز تهیه‌ی #سرکه_اسلامی ✅افرادی که می‌خواهند از انگور سرکه تهیه کنند آب انگور را بگیرند و داخل خم بگذارند و در آن را به مدت یک هفته محکم ببندند. جای خمره باید گرم باشد. حداقل دمای مکان خمره باید 27 یا 28 درجه باشد. اگر مکان خمره سرد باشد انگور شیرین می‌ماند. 🔹هرچه بیشتر بماند بهتر است. بعد از یک هفته قدری در خمره را باز یا نیمه بازکنید تا مگس سرکه وارد شود و آب انگور را به سرکه تبدیل شود. 🔹بعد از مدتی انگور شروع به صدا و جوشش می‌کند که به آن «نشیش» می‌گویند. حباب ها مانند جوش بالا می‌آیند و همه‌ی مواد ته نشین بالا می‌آید که این انقلاب اول است. ظرف سه روز اول، انقلاب اول صورت می‌گیرد و ماده تلخ و خمر می‌شود. 🔹اگر جای خمره گرم باشد بعد از چهل روز ته نشین های بالا آمده، دوباره ته نشین می‌شوند و مایه ترش می‌شود که انقلاب دوم است. 🔹اگر ماده ترش شده باشد، سرکه درست شده است. 🔹اگر سرکه ترش نشده باشد، هنوز خمر است و ممکن است نود روز طول بکشد تا خمر تبدیل به سرکه بشود. بهتر است که نود روز بگذرد بهتر است. 🔹اگر سرکه ترش نشده است نباید استفاده کرد. http://t.me/Ashagan110

♻️#یبوست ✅یبوست به دلایلی از جمله تغذیه نامناسب افراد و مشغله کاری، به یک بیماری شایع تبدیل شده است. یبوست به معنای صورت نگرفتن عمل دفع مدفوع پس از هر وعده غذایی است. این به این به معناست که اگر فرد سالم سه وعده غذایی را مصرف می کند، می بایست سه بار عمل دفع مدفوع نیز صورت گیرد.با این وجود برخی از ابتلا به این بیماری واقف نیستند. 🔹در اکثر اوقات بیماران کمتر به منظور درمان یبوست مراجعه می کنند این در حالی است که این بیماری منجر به بروز برخی بیماری ها از جمله سردرد، دل درد، نفخ و از همه شایع تر بواسیر (برون روی ها عروقی از انتها مقعد) و زخم های مقعدی که در افراد مبتلا شایع است، می شود. ⚠️از نظر متخصصان طب سنتی مرحله نخست درمان بسیاری بیماری ها، درمان یبوست فرد است، زیرا یبوست درگوارش موجب احتباس مواد در بدن شده و به این دلیل مواد زائد به راحتی دفع نمی شوند. آب سرد باعث کم تحرکی روده ها می شود. 🔴مصرف فراوان #مایعات همراه با غذا #ممنوع چراکه سبب رقیق تر کردن شیره های گوارشی می شوند، به دنبال آن روده به درستی فعالیت نمی کند و عمل هضم به خوبی انجام نمی شود. 🔺 غذاهای غلیظ از جمله گوشت گاو و سرخ کردنی ها یبوست را به دنبال دارد، هضم این مواد بسیار مشکل است و در روده ها باقی می مانند، به همین دلیل بهتر است افراد مبتلا به این بیماری آن ها را کمتر و با مصلح مخصوص خود مصرف کنند. 🔴غذاهای خمیری شکل مانند نان #باگت و #ماکارونی منجر به یبوست می شوند. به علاوه برای کبد وگوارش نیز مضرند. زیرا این غذاها معمولا به اندازه کافی جویده نمی شوند، به همین دلیل برای هضم بیشتر در روده ها باقی می ماند و یبوست را بوجود می آورد. افراد مبتلا به یبوست از مصرف میوه ها و سبزیجاتی مانند موز و ذرت که یبوست زا هستند خودداری کنند. ✅ نخستین مرحله درمان یبوست، تصحیح وعده های غذایی است.برای مثال، برخی #صبحانه را حذف می کنند. این در حالی است که طب کلاسیک و جدید اثبات کرده است که در صورت حذف وعده صبحانه در فرد، رفلکس گاستروکولیک ایجاد شده که مانع تحریک روده بزرگ به هنگام وارد شدن غذا می شود. در این مورد غذاهای لطیف که سهل الهضم هستند باید مصرف شود. زرده تخم مرغ عسلی، کره و غذاهای کمی چرب برای روده ها مناسب است. 🔹 اهمیت اختصاص مدت زمان مناسب برای مصرف غذا : 🔸برای انجام هضم بهتر توسط آنزیم های گوارشی و جمع نشدن در روده ها فرد باید مدت زمان بخصوصی را برای غذا خوردن و جویدن آن تعیین کند. در حالیکه تقریبا اکثر افراد این نکته مهم را رعایت نمی کنند. بسیاری از بیماری های دیگر از جمله کبد چرب و چاقی و غلظت خون با رعایت این نکته به طور غیر قابل تصوری بهبود می یابد. 🔹غذاهایی که سبب #لینت مزاج می شود: روغن #بادام شیرین؛ که چربی خفیف بین روده ها ایجاد کرده و دفع مدفوع را بهتر می کند، خورش کرفس و آلو و برگ چغندر نیز مناسب اند. مرابای #گل سرخ و #انجیر هم یکی از خوراکی ها درمانی یبوست است. 🟢در این خصوص وعده #شام را نباید حذف کرد. به ویژه افرادی که دارای مزاج #خشک و لاغر اندام بوده مستعد یبوست اند؛زیرا رطوبت بدنشان کم است و می بایست ضمن مصرف مایعات کافی به این وعده غذایی نیز اهمیت بدهند. این افراد در وعده شام، سوپ #گندم و جو بسیار رقیق همراه با ماء الشعیر و روغن بادام شیرین یا روغن #زیتون مصرف کنند. 🔹 #تره در قورمه سبزی و سبزی خوردن نیز باعث ایجاد لینت مزاج شده و به همین دلیل مصرف آن می تواند مفید باشد. 🔸مصرف #شیر، کمی آب جوش ولرم شده در صبح ناشتا (بلافاصله بعد از آن صبحانه خورده شود)چه به صورت ساده و چه همراه با عسل (ماء العسل یا همان عسل جوشیده شده در آب) باعث شست و شو دستگاه گوارش می شود. همچنین #خاکشیر در آب جوش ولرم شده همراه با عسل نیز در لینت مزاج موثر است. #آبمیوه ها نیز در این زمینه مفیدند. میوه ها نیز به ویژه میوه های تابستانی برای لینت مزاج مناسب بوده اما باید به یاد داشت تاثیر آن ها موقتی است. در طولانی مدت نیز به علت طبع سرد بسیاری از میوه ها موجب تنبلی روده می شوند. ⚠️بعضی از بیماریها باعث یبوست میشوند؛بنابراین برای درمان یبوست،باید آنها را درمان کرد. ✅جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد #انواع_یبوست و درمان آن به #کتاب "مزاج شناسی و نسخه‌های استاد خیراندیش" (تالیف #دکتر قلی پور همکار استاد خیراندیش در قم) مراجعه کنید. 🟢یبوست در طب سنتی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه، درمان میشود. 🔸#شربت_ملین 🔸#دوسین 🔸#روغن_بادام_شیرین 🔸روغن مالی 🔸#داروی_ملین 🔸#بادکش 🔸#تنقیه و... http://t.me/Ashagan110 🟡هماهنگی جهت مشاوره با دکتر قلی پور و درمان و سفارش محصولات: 🆔 @gholipor1358

💠﷽💠 ✅نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد ✍ در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده #صبحانه اشاره شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖ چاقی مفرط ➖ دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖ ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. کانال عاشقان ولایت در ایتا 👇👇👇 🆔http://eitaa.com/ashaganvalayat کانال عاشقان ولایت در سروش 👇👇👇 🆔http://splus.ir/ashaganvalayat کانال تلگرامی عاشقان ولایت 👇👇👇 🆔https://t.me/Ashagan110 #کانال_عاشقان_ولایت

✅ سه نکته طلایی برای سلامتي 1⃣جلوگيرى از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 2⃣جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 3⃣ جلوگیری از افسردگي با مصرف #شیر در #صبحانه

صبحانه قرتی خوشمزه ترین و راحت ترین صبحانه بی شک همینه نان باگت🥖 تخم مرغ🥚🥚 فلفل،نمک🧂 ژامبون پنیر پیتزا پودر سیر،پاپریکا #صبحانه #صبحانه_قرتی ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻ #کانال_عاشقان_ولایت لطفا کانالهای عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj ✅✅✅✅لینک گروه عاشقان ولایت جهت ارسال پیام ؛ کلیپهای صوتی و تصویری اعضای محترم در ایتا 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2319646916C0726ebeebb 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌

حلیم مخصوص🥣 📝مواد لازم گندم پوست کنده:۳۰۰ گرم گوشت گوسفندی:۲۰۰ گرم پیاز: برای گرفتن بوی گوشت۱ عدد شکر و روغن:به اندازه کافی زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری نمک و دارچین: به اندازه کافی #صبحانه #غذا|غذا #آشپزی|آشپزی #کانال_عاشقان_ولایت لطفا کانالهای عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید خبری در ایتا 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj ✅✅✅✅لینک گروه عاشقان ولایت جهت ارسال پیام ؛ کلیپهای صوتی و تصویری اعضای محترم در ایتا 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2319646916C0726ebeebb 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌

#خواص#گیاهان #دارویی 🔶خواص جادویی میوه های زردرنگ🔶 🍋لیموترش:دشمن عفونت 🍋لیموشیرین:رفع التهاب و ادرار آور 🍋آناناس:درمان فشار خون 🍋زردالو:محافظ قلب وچشم 🍋انبه:تقویت دستگاه گوارش 🍎🍎 مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول کمک زیادی میکنند را بشناسید: ▫️حبوبات ▫️انواع سیب درختی ▫️مصرف ماهی ▫️مصرف روزانه سبزیجات ▫️خشکبار و غلات سبوس دار ▫️شراب انگور قرمز ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت قرمز 🍎🍎 افراد لاغر برای چاق شدن چکار کنند؟ صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. 🍎🍎 🔳🍃کنجد تقویت کننده مو میباشد 🔘ناخن ها را زیبا مى کند و تأثیر شگفت انگیزى روى #پوست دارد 🔘 از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده #صبحانه غافل نشوید 🍎🍎 کناره های نان را دور نیندازید. طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکند در نان ایجاد میشود و مقدار این آنتی اکسیدان ضدسرطان در کناره نان 8 برابر خود نان است 🍎🍎 ❗️نوشیدن با نی باعث خطوط و چین و چروک در اطراف لب می شود ! ▫️فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است. ➕نوشیدنی را با لیوان بنوشید بهتر هست. 🍎🍎 🍑یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. ▫️خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. 🍎🍎 ❗️دارو را در یخچال نگهداری نکنید. ▫️دارو باید در دمای اتاق نگهداری شود، اگر دارو‌ها در یخچال نگهداری شوند این امر کیفیت دارو‌ها را کاهش داده و اثربخشی آن را کم می کند. 🍎🍎 🌶 فلفل تند مفید است یا مضر؟ 🔹مصرف زیاد فلفل می ‌تواند منجر به کاهش چربی ‌ها و کاهش وزن شود. فلفل‌های تند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند. http://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان# دارویی #نان_جو از #سفید_شدن مو جلوگیری می کند و سلامت #قلب را تضمین می کند. افرادی که صبح ها همراه با #صبحانه ، نان جو میخورند نسبت به سایر افراد #کالری بیشتری میسوزانند. 💊💊 🍃 #عرق_درمانی 🔻بابونه⇩ 👈بادشڪن و اشتها آور 🔻پونه⇩ 👈ضد سرما خوردگی و سرفه 🔻بو مادران⇩ 👈درد شڪم و بواسیر 🔻گزنه⇩ 👈درمان بالا رفتن فشار خون 💊 💊 برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره lبیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار 💊 💊 💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید. 💊 💊 🔴برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها می باشد. ✅یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم می ریزد. 💊 💊 #تربچه 〽️ تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند 🌀 فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند انتخاب خوبی است برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. 💊 💊 #گوشت بوقلمون، دارای پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع و کمترین سطح کلسترول است همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها واملاحی چون منیزیم، مس، آهن، روی و پتاسیم است. 💊💊 🍾استفاده از انواع مختلف روغن ها 🔹توصیه میشود که از انواع و اقسام روغن‌ها به صورت چرخشی استفاده کنید، برای مثال سعی کنید روغن زیتون، آفتابگردان، کنجد و ذرت را به صورت چرخشی استفاده کنید تا اسید‌های چرب ضروری بدن از این طریق تامین شوند. http://eitaa.com/ashaganvalayat

##خواص #گیاهان# دارویی : 🔆 #بهترین_صبحانه‌ 💯 ➖بهترین #صبحانه خوردنی‌هایی هست باطبع گرم تا مانع ضعف صبحگاهی بشه✔️ ▫️ ارده و عسل ▪️ کره مربا ▫️ حلوا ارده ▪️ شیر عسل ▫️ فرنی با مربا ▪️و نیمرو بهترین‌ ها هستن😌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 نشانه های #زخم_معده  💠 احساس سیری 💠 نفخ 💠 عدم تحمل غذاهای چرب 💠 سوزش سر دل 💠 ضعف 💠 از دست دادن اشتها 💠 کاهش وزن ⚜ بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅ خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🤔 💠 شیر بادام : کاهش بیماری قلبی 💠 شیر برنج : سلامت استخوان 💠 شیر نارگیل : رفع استرس وخستگی 💠 شیر موز : افزایش حجم عضلات 💠 شیر خرما : رفع خشونت      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 با شكم خالي ورزش نكنيد ⛔️ 💠 وقتي صبح باشکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را درطول روز کاهش ميدهید. 💠 اما در دراز مدت بجاي کاهش وزن کاهش وزنتان یا متوقف شود یا حتی بعداز آن بدتر، بالا ميرود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ لاغری پهلوها مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلوها می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

#خواص#گیاهان#دارویی اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامین B دارید ؛ #صبحانه تخم مرغ بخورید ، تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود ،از گوجه ، لیموترش و فلفل سیاه استفاده کنید. ـــــــــــــــــــ حواستان باشد زیاده روی نکنید خوردن تخم مرغ آبپز هفته ای 2بار برای #صبحانه کافیست وگرنه کبدتان رو چرب و معده تان رو دچار اختلال وعدم هضم میکنه ـــــــــــــ      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴🔴🔴⁣ارتباط كيست تخمدان با #قاعدگي_نامنظم كيست‌هاي تخمدان عموما در سايزهاي مختلفي ديده مي‌شوند. برخي از اين كيست‌ها به حدي بزرگ مي‌شوند كه بزرگي آن‌ها به اندازه يك هندوانه مي‌رسد و گاهي ديده شده كه اندازه آن‌ها به 20 تا 30 كيلوگرم نيز رسيده است. وجود اين كيست‌ها در تخمدان اختلال‌هاي زيادي ممكن است براي فرد به‌وجود آورد. يكي از مهم‌ترين اين اختلالات از بين رفتن تعادل و هماهنگي هورمون‌هاي بدن است. اين اختلال ممكن است با افزايش ميزان موهاي زائد بدن و اختلال در زمان قاعدگي همراه باشد به‌گونه‌اي كه فرد را دچار قاعدگي‌هاي نامنظم و دردناك كند يا موجب قطع شدن قاعدگي در افراد مبتلا شود. خوشبختانه در طب سنتي ايران براي درمان بسياري از اين كيست‌ها درمان‌هايي وجود دارد كه بيمار را بي‌نياز از مصرف داروهاي شيميايي يا جراحي مي‌كند. ♥️ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🛑تکنیک درمان  سنتی پسوریازیس :🛑 📚حکیم خیر اندیش ✔الف ) خوردن سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ✔ب ) مالیدن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبانگاه ✔ج ) شستن موضع با سرکه صبحها ✔د ) حجامت عام ماهی یکبار ( ۲ الی ۳ مرتبه ) ✔ه ) در صورت برطرف نشدن حجامت موضعی و یا زالو درمانی #طب_سنتی #خیراندیش •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #راه_های_تشخیص_سلامتی_رحم ♻️ برای تشخیص سلامتی رحم، باید به علایمی که بدن از خود نشان می‏دهد توجه کرد. سلامت رحم، از چند طریق قابل تشخیص است: 🔸 از طریق رنگ و حرارت خون دوره قاعدگی 🔹 از طریق مزاج غالب فرد، ولی همیشه این مورد جوابگو نیست، چرا که بسیار مشاهده شده که فرد دارای طبیعت گرمی بوده، ولی رحم بسیار سرد 🔸 از طریق رابطه جنسی، چراکه فضای بیش از حد گرم رحم موجب زودانزالی مرد می‏شود 🔹 از طریق پشت دست به این شکل که پشت دست را بر روی ناحیه رحم گذاشته و حرارت سنجیده می‏شود 🔆 چگونه میتوان از طریق خون دوره قاعدگی، سلامت رحم را تشخیص داد؟ 🔷 از طریق رنگ آن: 🔹 اگر رنگ خون قاعدگی سفید (منظور رنگ صورتی خیلی روشن است) باشد، یعنی رحم سرد و بلغمی است (معمولا سیکل نامنظم است) 🔹 اگر رنگ آن سیاه (منظور قرمز بسیار تیره است که رو به سیاهی رفته) باشد، یعنی رحم سوداوی و خشک است (معمولا همراه با لخته) 🔹 اگر رنگ آن گلگون (منظور آلبالویی است) باشد، یعنی رحم گرم و در حالت اعتدال است (معمولا به ندرت لخته دارد و خون روان است) 🔶 از طریق حرارت آن: 🔸 اگر خون قاعدگی گرم و زیاد باشد، یعنی رحم گرم و مرطوب است 🔸 اگر خون گرم و کم باشد، یعنی رحم گرم و خشک است 🔷 از طریق غلظت آن: 🔹 هر چه خون قاعدگی رقیق‏تر، یعنی رطوبت و سردی رحم بیشتر است 🔹 هر چه غلیظ‏تر یعنی سودا و خشکی رحم بیشتر است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔺مصرف تن ماهی بیش از 2 بار در هفته میتواند باعث مرگ بشود! 🔸گوشت ماهي تن داراي جيوه است ، این ماده سمي ميتواند عملکرد عادي اعضاي داخلي را مختل و باعث سرطان و یا حتي باعث مرگ انسان شود #تغذیه🍎 👨‍👩‍👦‍👦 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی خیار برای بیماران مبتلا به دیابت ویرقان خوب است و باعث تقویت کبد و رفع تشنگی میشود . برای خرد کردن سنگ های کلیه و مثانه مؤثر می باشد! 🌺🌺 آیا برف شیره واقعاً خواص داروئی دارد؟ ▫️‏یه سینی بذارید تو برف، وقتی توش پر برف شد شیره گرم رو بریزید و بعد با چوب بستنی با چرخوندن جمعش کنید و بخورید. بهش تو کانادا میگن maple taffy و با شیره افراست ولی با شیره انگور یا هرچی دیگه هم خوب میشه ▫️شیره که آب انگور پخته شده و غلیظ شده است، نیز دارای مواد قندی «گلوکز» فراوانی است «به بیماران دیابتی توصیه نمیشود» که در روز‌های سرد برفی باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن و گرمای بدن میشود و از این طریق مقاومت بدن در برابر سرما بالا میرود. 🌺🌺 🫀پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ❌چای سیاه با خیلی از دارو‌ها تداخل دارد؛ بنابراین از آن جایی که دارو‌های ضد افسردگی رایج هستند لازم است تا چای با فاصله از دارو‌ها و به صورت کمرنگ مصرف شود. ➕ افرادی که قصد دریافت انرژی از چای و افزایش فعالیت مغزی دارند باید یک تا ۳ لیوان چای در طول روز مصرف کنند. ➕برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی هم حداقل یک لیوان چای کمرنگ در طول روز توصیه شده است و برای جلوگیری از #سرطان_تخمدان هم حداقل دو فنجان چای کمرنگ در طول روز توصیه می‌شود 🌺🌺 ‍ ⁩🥜 #صبحانه تنوع غذایی نیز نقش موثری در تحریک اشتهای کودکان دارد و باید متنوع‌ترین غذاها برای صبحانه در نظر گرفته شود. بنابراین چه خوب است که والدین اگر هم خودشان تمایلی به خوردن #شیربرنج، خوراک لوبیا، عدسی، #فرنی، #حلیم، آش شله‌قلمکار، تخم‌مرغ آبپزشده و... ندارند ولی برای کودکشان این نوع غذاها را تهیه کنند و در طول هفته در وعده #صبحانه آن‌ها بگنجانند تا به این ترتیب تمام گروه‌های غذایی را مصرف کنند. 🌺🌺 هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید. گاهی برخی والدین وقتی جمعه است می گویند ؛ كی می شود شنبه شود بروی مدرسه از دستت راحت شوم. یا میگویند؛ چقدر اذیت میکنی، بگذار در دفترت بنویسم خانم معلمت امروز رفتی دعوات کنه. با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه معرفی می کنند. در حالی که مدرسه گلستان و باغ تعلیم و تربیت است و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم. 🌺🌺 ▫️ترخون یکی از سبزیهای خوراکی و معطر با طبع گرم و خشک است خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان مفید می باشد. 🌺🌺 پوکی استخوان در ۶۰ درصد سنین بالای ۵۰ سال!🦴 ◽️وزارت بهداشت: پوکی استخوان در زنان به دلیل شرایط فیزیولوژیک دو برابر مردان است. پوکی استخوان در ایران شیوع بالایی دارد. ◽️بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال درگیر این بیماری هستند.از هر ۵ فرد بالای ۷۰ سال، چهار نفر پوکی استخوان دارند.مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان با اهمیت است. 🌺🌺 ‌ 🔴با کودک نوپای خود تعامل داشته باشید، خواه بازی باشد، خواه خواندن یک داستان یا فقط صحبت کردن. 🔥یکی از نکات طلایی تربیتی این است که هنگام تعامل با آنها ارتباط چشمی و لفظی برقرار کنید تا پیوند عاطفی بین شما و کودک دلبندتان قوی تر شود. 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

صبحانه کم کالری موادلازمش جودوسَر پَرَک ۴ قاشق‌غذاخوری، شیر یا آب یه فنجون، پنیرلَبَنه دو‌قاشق‌غذاخوری، قهوه فوری یه قاشق‌چایخوری، عسل به میزان لازم، شکلات تلخ آب‌شده، پودر کاکائو به میزان‌لازم #صبحانه 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✔️آنتی بیوتیکهای گیاهی سیر+ماست قبل شام زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه دمنوش بابونه قبل نهار دوغ به همراه پونه شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم دارچین+ماست عصرانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 🧄ترساندن عفونت با سیر ⚡️سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. ⚡️مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵چرا پروتئین در صبحانه مهم است⁉️ ◀️   مصرف پروتئین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می‌کند. تخم‌مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه‌های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین در صبحانه، سوخت‌وساز بدن را تقویت می‌کند. منبع: Healthline ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🧄ترساندن عفونت با سیر ⚡️سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. ⚡️مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵صبحانه چرا پروتئین در صبحانه مهم است⁉️ ◀️   مصرف پروتئین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می‌کند. تخم‌مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه‌های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین در صبحانه، سوخت‌وساز بدن را تقویت می‌کند. منبع: Healthline #صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 ✅ نرم کردن ترک پاشنه 🔸اگر ترک‌های پاشنه‌ پای‌تان ناراحت‌تان می‌کند، کافور راهکار خانگی خوبی برای برطرف کردن آن است. کافور کمک می‌کند درد ناشی از ترک تسکین پیدا کرده و فرایند التیام تسریع شود. 🔸یک تکه کافور را با آب گرم مخلوط کنید و پاهای خود را 10 دقیقه در آن بگذارید. پاهای‌تان را با سنگ پا بسابید، آبکشی کرده و خشک کنید. کمی ویکس به پاشنه‌های‌تان بزنید و جوراب‌های تمیز بپوشید و بخوابید. این کار را هر شب انجام دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌